Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Эндокринолог поставил мне диагноз субклинический гипотиреоз (все показатели в норме, только ТТГ завышен). Прописал мне пить расторопшу по 1 ч.л. 3 раза в день и препарат Биммунал (1 мерная ложка 4 мл на 1 стакан воды). Но Биммунал я нигде не нашла (есть только на...
Здравствуйте. Какой уровень ТТГ? АТТПО? Ферритин? Что на УЗИ щитовидной железы. Ваш возраст? планы на беременность?
Добрый день. Ситуация следующая. Родилась я очень неспокойным ребенком, раньше срока. Доводила родителей очень сильно, постоянно орала и т.д. Когда стала становиться старше – появились всякие заскоки: не могла носить неудобную мне одежду, проблема была в резинках на животе...
Добрый день, Екатерина! Вам нужно конечно искать своего психолога, с психологом важно уметь раскрываться, доверяться и хотеть говорить о себе, о том, что беспокоит. Если Вы не чувствуете результата от работы с психологом, то необходимо искать своего специалиста. Стоимость бывает у психологов разные, лучше уточнять у самого психолога его стоимость. Психологи есть онлайн и по доступной стоимости. Вы проходили обследование? Почему у Вас сильная раздражительность? Физиологические причины исключены? Как проходит Ваш день? Как контролировать свои эмоции: 1. Воздержитесь от резких эмоциональных всплесков. Слишком эмоциональные люди очень восприимчивы к такому, например, эмоциональные фильмы могут вызвать у Вас много эмоций или какие-либо занятия, которые вызывают чувство страха, потливость должны быть ограничены. 2. Обсуждайте свои эмоции заранее, но в спокойной форме. Всегда стоит говорить то, чем Вы недовольны и делать это в спокойной форме, чтобы не накручивать свои накопившиеся негативные мысли и эмоции. Если эмоции накапливаются и не высказываются, то они потом приводят в конфликт 3. Эмоции не возникают просто так и на это есть причина. А причины в нерешенных вопросах и именно с этим нужно работать. Подумайте, как бы Вы могли решить проблему тем или иным образом, спокойно сядьте и обдумайте ее. Не лишним будет написать это на листок и все возможные действия. В этот момент не зацикливайтесь на проблеме, а думайте о ее решении. Вы писали, что вели дневник. Как он на Вас повлиял?
Жена ведёт абсолютно независимый образ жизни, увлекается алкоголем, застольями, гулянками. Я всегда страшно переживаю за неё, вытаскиваю из компаний и кабаков т. к. тормозов у неё нет. В этом есть и моя вина. Но как мне отпустить её, чтобы стало мне безразлично, чем она...
Здравствуйте, Игорь! Сразу возникает несколько уточняющих вопросов, связанных с вашей проблемой. Сколько лет вы в браке? Какая разница в возрасте у вас с супругой? С какого момента супруга решила что вы чужие люди? И последний, главный вопрос, вы сами-то хотите ее отпустить, или это временный порыв после очередного ее "загула"?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ударилась ногой, была подногтевая гематома на большом пальце, потемневший ноготь, панацирия не было, больше 3 недель проходила так, но так как под ногтем болело и консервативное лечение не помогло, хирург удалил мне ногтевую пластину 11 ноября. Перевязки делаю...
Здравствуйте, Светлана. Вам делали рентген для исключения перелома?
Здравствуйте! Уже не знаю, куда обращаться и что делать. Проблема в следующем: в течение более двух лет меня беспокоят сильные боли в стопах, а именно пятках, сначала больше на одной стопе, теперь и на второй. Пятки начинают болеть , очень сильно зудеть, как будто нарыв,...
Здравствуйте! В данной ситуации нужен уход за кожей стоп. В таком случае можно рекомендовать мыльно-содовые ванночки 2-3 раза в неделю. Использовать крема для стоп с мочевиной, крем Дермолайт Уроник, Дермолайт Увлажнение. Чистка кожи подошв специальной тёркой с крупным\средним абразивом. Внутрь - поливитамины с микроэлементами, 3-4 месяца. Наблюдение дерматолога, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови. Удобная обувь. Ежедневные чистые сухие носки из х\б ткани. Консультация невролога. При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, паразитов, очагов инфекций, гормональных нарушений - коррекция нарушений.
Три года назад начал принимать антидепрессант ципралекс на фоне панических атак. Через 8 месяцев случился инфаркт, прибавилась тревожность и кардиофобия. Принимал еще пол года , вроде бы помогло, начал выходить постепенно: две недели по 15, потом две по 10 и прекратил прием....
Здравствуйте, Ян. Медицинскую часть лучше обсудить с врачом. Решение остаться на элицее, выходить или менять препарат принимает назначивший врач, и по этой части лучше ориентироваться на него. Психологически мне пока не хватает одного. Когда Вы думаете про отмену, что именно, по Вашему прогнозу, должно произойти с сердцем или самочувствием?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
1 ответНарушен сон. постоянная тревога. Не могу справиться с мыслями. Как мне от этого избавиться?
Здравствуйте. Депрессивные и тревожные состояния успешно лечатся фармакологией (рецепт можно получить у врача психиатра, невролога, или психотерапевта при очном обращении) + обязательно психотерапия (это основное лечение) Также нередко депрессивные состояния и тревога возникают из-за гормональных изменений, поэтому рекомендую пройти эндокринолога и сдать анализы на гормоны.
Навязчивые мысли
7 ответовНавязчивые мысли, сильная тревога, депрессия, попрал аппетит, боли в руках и ногах, заворачивает желудок
Здравствуйте! В вашей ситуации лучше обратиться к психотерапевту/психиатру для очной оценки состояния и назначения терапии, так как все препараты для лечения тревоги и депрессии рецептурные. Обычно назначаются антидепрессанты группы Сиозс и противотревожные препараты.
Сон прерывистый . Хроническая усталость. Немного есть тревога. Настроение подавленное. Утром тяжело встать с постели
Здравствуйте! Такие симптомы характерны для тревожно-депрессивного расстройства. Это расстройство лечат антидепрессантами. Обратитесь к вашему лечащему врачу для назначения препаратов. Удачи вам и всего лучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы результаты
20 ответовДобрый день прокомментируйте подробно результаты анализов, что делать, рекомендации, выподают волосы тревога тошнота, спасибо
Да-да, все можно сочетать, не переживайте за это!