Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки после физнагрузки
5 ответовЗдравствуйте! ситуация такая. я заметила закономерность, что после физических нагрузок (пилатес, растяжка) я плохо себя чувствую вечером и не сплю ночь почти всю. Симптомы заложенность носа, стучит в голове, пульсурует гле лоб и нос, тахикардия, панически атаки, тыжело дышать...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
В возрасте 1 месяц обнаружили ассиметрию складок на ножках у грудничка. Ножки при этом одинаковой длины, пяточки на одном уровне, при разведении согнутых ножек нет ни закусываний, ни щелчков. Подвижность обоих суставов хорошая, что лёжа на спине, что на животе во всех...
Добрый день. Разные складки это косвенный признак наличия дисплазии. И по одному этому признаку нельзя ставить такой диагноз, т.к. чаще это просто ассиметричное распределение жировой ткани и все. По узи у ребенка все хорошо с суставами. Поэтому повода переживать нет. Дома обычная зарядка и больше ничего не нужно. Не спешить садить и ставить ребенка, он все сделает но в свое время (сесть может до 9ти месяцев, встать до года, пойти до 1,6 лет)
Здравствуйте, начал встречаться с женщиной, ей 40 лет, но ведёт она себя как подросток, при этом у неё хорошая работа, вырастила двоих детей, как выяснилось, что после развода с мужем у неё было очень много парней и все они до 30 лет, так как она чувствует себя молодой, но...
Игорь, добрый день! Насколько понимаю из того. что пишите- поведение женщины Вас немного настораживает. некомфортно в отношениях- верно? То что у нее в голове и какие могут быть причины-со стороны можно только гадать)) Но естественно- всему есть предпосылки и какие то моменты в прошлом, что она себя так ведет. Но что волнует Вас и с чем бы Вам самому хотелось справиться (или поменять) в отношениях? Так как поменять другого мы точно не можем. но попробовать понять себя, что важно нам и что мы в этом случае можем сделать- возможно))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щенок овчарки
1 ответЗдравствуйте!такая ситуация,щенку овчарки 3 месяца,неделю назад была сделана первая прививка.Живет пока в доме,но сильно рвётся на улицу,была хорошая погода,и мы на 3 часа впустили его в вальер (только построен) Все вроде бы нормально,но через день стал плохо кушать,вечером...
Оставьте в вашем рационе ( по крайней мере пока) или корм или мясо, и наблюдайте. При повышении Т ( выше 39,3), рвоте, поносе - незамедлительно обратитесь к врачу
Худеет лицо руки и ноги
12 ответовЗдравствуйте, вторая беременность, 27 недель. Вешу 63800, рост 170. за эти недели набрала 4800, врач говорит все в порядке, прибавка хорошая , не большая. В первую тоже я набрала всего 6 кг за всю беременность. Но все замечают и я тоже что у меня очень сильно похудело лицо,...
Здравствуйте У каждого организма свой индивидуальный метаболизм , и , если вы не склонны к полноте , то вполне реально вы можете не набирать много веса при беременности . Если вы обращаете внимание , что у вас уменьшаются объемы рук , ног , лица - вероятнее всего , вы потребляете недостаточно калорий , которых хватает на развитие беременности , но не хватает вам лично . Возможно , стоит увеличить количество потребляемой пищи , есть больше белковой пищи , тогда вы перестанете терять объемы .
Гипертония Норваск
16 ответовЗдравствуйте. У мужа 43 года гипертония 1 стадии по диастолическому типу. Примерно 5 лет принимает Норваск 0,5. Иногда еще Капотен 1\4 таблетки. Заметила в последнее время, в период нервного напряжения, Норваск не помогает. 1.Что делать, поднять дозировку или менять...
Анастасия, по поводу антигиперхолестериновой терапии - Крестор 10 мг нужно принимать регулярно и каждые пол года сдавать липидограмму для контроля и обязательно сочетать со Средиземноморской диетой ( см. Интернет описание диеты))!!!! Избегать жирные сорта мяса, субпродукты исключить и желательно готовить на оливковом масле, меньше сливочного масла!!! В рационе должна преобладать морская рыба, в которой содержатся ПНЖК!!! Берегите себя!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения при овуляции желтые
21 ответДобрый день , 1 месяц назад была у гинеколога на приеме сдавала мазок пришел хороший , позавчера пошла для себя на прием к гинекологу снова чтоб сдать цитологию причин нет просто я паникер и много накручиваю , она посмотрела сказала все нормально шейка хорошая но при заборе...
Здравствуйте. Ничего страшного нет в таких выделениях, даже не переживайте это норма
Писает в трусы
14 ответовЗдравствуйте! Сыну 3 года, с горшком проблем не было, всегда ходил и просился . Уже неделю как папа приходит с работы, начинают играть или бесится он упускает каплю в трусы и потом бежит на горшок. За эту неделю у него произошёл скачок в речи, стал больше говорить, но...
Здравствуйте! Судя по описанию , страшного нет, учитывая, что в течении дня , ребёнок не теряет навыков . Более того, в момент скачка роста , в том числе речевого подобные навыки могут уходить на второй план . В таком случае , рекомендуют в период игр (19-20) предлагать ребенку почаще присесть на горшок , так как он может не замечать позывов в активной и увлеченной игре . Однако судя по описанию , повода для волнения нет . Будьте здоровы!
У меня уже лет наверно 15 а может и больше на правой ноге сзади чуть ниже колена Вена синяя видна. Было как то время , могли и небольшие судороги быть ночью, лет 10-12 назад, во время беременности как у многих наверно отекали ноги и в целом не было никогда проблем с ногами....
Здравствуйте, Светлана! Продолжайте флебодию Добавьте : Сермион 10 мг х 3 р в день - 30 дн Нейробион по 1 из 3 р в день- 30 дн Натирание - гель Троксевазин х 3 р в день Эластический трикотаж- колготки 1 го класса компресии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение холестерина
30 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, как можно снизить холестерин. Раньше он мог у меня быть повышен до 5,7-5,8, потом приходил в норму. Статины никогда не принимала и опасаюсь их пить из-за побочек. В апреле сдала анализы крови (были проблемы с гемоглобином), холестерин был...
Урсосан 1 мес. Эзетимиб 3 мес, контроль липидограммы потом