Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо,ломка от тритико
81 ответЗдравствуйте недавно писал тут( не успел решить проблему!! Вопрос закрыли), лет 15 у меня проблемы со сном,долго засыпаю ворочаюсь по 13,14 часов и встаю разбитый не выспавшийся!! больше ничего не беспокоило!!! Только долгий сон!!! Иногда день,два встану нормально,работаю,...
Лечение нужно подбирать индивидуально , лучше очно с врачом, тогда будет стойкий эффект, одним Триттико депрессию не вылечить, СИОЗСы-это основные препараты для лечения депрессии.
Очень плохо сплю в жару
23 ответаЯ вообще не отличаюсь нормальным сном. Сейчас вошла в пременопаузу. Мне 41 год, месячные ещё есть, но по гормонам пошло снижение. Сон испортился совсем. Я вообще с детства малоспяший человек, 8 часов сна это мой рекорд ночью. Если просплю больше становится плохо. С юности...
Здравствуйте. Сон по 5-6 часов в течение недели не является критически опасным для жизни, особенно если это вызвано внешними факторами, такими как жара. Организм адаптируется к временным изменениям, и когда условия нормализуются, сон может восстановиться. Важно минимизировать стресс из-за недосыпа, так как тревога только усугубляет проблему. Несколько способов улучшить сон в жару: Как улучшить сон в жару: -Охлаждение комнаты: проветривайте помещение вечером, используйте вентилятор или кондиционер, если есть возможность. -Легкая одежда и постельное белье из натуральных тканей. -Вечерний ритуал: прохладный душ, легкое чтение, дыхательные практики (например, медленные вдохи и выдохи для расслабления). -Избегайте тяжелой пищи и кофеина перед сном. Ваша тревога понятна, но важно помнить, что кратковременное нарушение сна из-за жары – это временное явление. Старайтесь не фиксироваться на страхах, так как это создает порочный круг бессонницы. Если есть возможность, попробуйте техники релаксации или легкую медитацию перед сном. Если через некоторое время сон не нормализуется, стоит обратиться к врачу для коррекции терапии, особенно с учетом гипотиреоза и анемии. Но сейчас главное – не паниковать, создать максимально комфортные условия для сна и пробовать мягкие методы восстановления. Выполняйте релаксацию по Джекобсону. Подробное описание техники поищите в интернете, она очень эффективна для улучшения сна. Вы уже многое делаете правильно: работаете над режимом, избегаете лишнего стресса. Дайте себе время на адаптацию, и сон постепенно улучшится.
Постоянно очень плохо себя чувствую
6 ответовЗдравствуйте! Я постоянно плохо себя чувствую. Фоновые головокружения, шум в ушах, неприятно, но не критично, но месяц назад случилось очень сильное головокружение, когда проснулся. Было ощущение, что сошла с карусели, сходила к неврологу, поставили дппг и заодно назначили...
Я думаю у вас проблема в шейном отделе. Выполните мрт позвонков шейных и узи , я там выше написала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Девочке 6л.10мес,ей поставлен диагноз СДВГ. Ходит в дет.сад, год назад перешла в старшую группу, появились навязчивые движения губами, двигает плечами, руки складывает как кошечка лапки. Детский невролог назначил Фенибут по схеме: 1неделя по 1/4 2р.в день...
Здравствуйте! Рекомендую начать с консультации детского психиатра или невролога которые придерживаются принципов доказательной медицины. Нужно разобраться нет ли депрессии например если ребёнок стал менять поведение. Психиатра бояться не нужно, они лечат не только пациентов с серьезными психическими болезнями, но и помогают пройти различные кризисы в жизни. Важно правильно определить проблему сейчас, по описанию не только СДВГ
Ребенку 1.3 очень плохо кушает
17 ответовДоброго дня , помогите с советом или рекомендацией!!! Ребенку 1.3 плохо ест .На ГВ ( дневное ГВ убрала совсем), гемоглобин 100 ниже нормы(пили мальтофер 2 мес, завтра поедем сдавать снова кровь) . Расскажу как кушает , завтрак каши(чередую каждый день) 2-3 ложки и все (((...
Дарья, здравствуйте. Расскажите про вес ,сколько вешает сейчас, рост? Днем не кушает грудь вообще?
Здравствуйте, у меня ситуация такая ,моему сыну 7 месяцев при рождении вес 3940 и 54 см апгар 9 балов ,практически с рождения он плохо спит сначала спал всегда по 40 минут но потом уже днем по часу и два но ночи бессонные так и остались , мы на ИВ, вес набирает хорошо, в...
Это больше похоже не на неврологическую патологию, а на индивидуальные особенности регуляции сна у активного, опережающего развитие ребёнка. Нормальный вес, стабильный набор, развитые моторные навыки, дважды нормальная нейросонография — всё это говорит о том, что мозг развивается без признаков органического неблагополучия. Частые ночные пробуждения в 6–8 месяцев — очень распространённая история, особенно у детей, которые активно ползают, встают, получают новые навыки и живут в режиме перевозбуждения нервной системы. Сон у них фрагментируется не потому, что что-то не так, а потому что ещё не созрели механизмы саморегуляции. Лекарства и тем более уколы в такой ситуации чаще не решают проблему сна, а лишь временно приглушают нервную систему, не ускоряя её созревание. Советую вам стабильное время укладывания, предсказуемый ритуал сна, отсутствие активных стимулов перед ночью, достаточное бодрствование днём без пересыпов, минимизация ночных взаимодействий, чтобы ребёнок постепенно учился соединять циклы сна сам. Очень важно и ваше состояние — постоянная тревога взрослых усиливает ночные пробуждения у младенцев. В данном случае время, стабильность и спокойствие иногда могут дать больше, чем очередной курс уколов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо спит пять месяцев
3 ответаДобрый день! Дочке 11 месяцев, на протяжении пяти месяцев ребенок плохо спит и днем и ночью, постоянно просыпается. До 6 месяцев у дочери были только проблемы с дневным сном, но ночью спала хорошо, просыпалась один раз на кормление, засыпала очень быстро, качали на фитболе....
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд. По возможности сдайте оак, но лучше конечно очный осмотр для того чтобы понимать что ребенка ничего не беспокоит.
Повысился ТТГ плохо себя чувствую
5 ответовВозраст 65 лет.Более 15 лет принимаю эутирокс.Постепенно доза увеличивалась. У меня гипотериоз(АИТ) . В сентябре была на плановом посещении у эндокринолога. До этого принимала эутирокс 125 мг в течение 2 лет. Жалоб не было, за исключением периодических приливов. По...
Здравствуйте, Ирина. Наверное, дозу эутирокса нужно вернуть прежнюю и контроль ТТГ через 6-8 недель, следить за самочувствием. Вы правильно принимаете препарат? Также у вас имеется дефицит витамина Д( можно принимать Фортедетрим ) 8000МЕ/сут 2 месяца, с поснконтролем уровня витамина Д( если он будет выше 30нг/мл, принимайте поддерживающую дозировку 2000МЕ/сут ежедневно) И можно еще проверить уровень ферритна( нет ли латентного дефицита железа)
Ребенку 10 месяцев плохо развивается
10 ответовЗдравствуйте! Моему сыну исполняется 10 месяцев 1 февраля. Мне кажется, что он плохо развивается. Пирамидку не собирает, только кидает ее и тянет в рот. Также с дело обстоит с кубиками, машинками, сортерами, ксилофоном, мячиками. Каждый день показываю как играть. Также...
Здравствуйте! Отклонений в развитии малыша я не вижу. Пирамидку малыши должны научится собирать в среднем к годику; по нормам этот навык приобретается до 16-18 месяцам. Пока-пока ребёнок начинает махать в среднем в годик; крайняя норма до 18 месяцев. Показывать части тела не раньше годика; крайняя граница до 18 месяцев. У вас на данный момент нет отклонений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коту 21 год, плохо ходит
3 ответаМоему коту Инису 21 год. Буквально за четыре дня стало плохо. Сначала не мог запрыгнуть на низкую поверхность ( примерно 40 см), потом начал заваливаться на левый бок, пытается встать, не получается, раза с 10 может. Сейчас ходит часто кругами на одном месте, когда получается...
Без осмотра и точного диагноза назначение каких либо препаратов не желательно. Однократно можно применить ветеринарные НПВС (петкам, онсиор) строго по весу после еды (если у питомца нет рвоты и патологий ЖКТ в анамнезе).