Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть на 5-6 кг
2 ответаЗдравствуйте, не могу самостоятельно похудеть . Работа сидячая , в будни дни двигаюсь мало , в выходные активно хожу пешком , рост 164 , вес 74 кг. 57 лет. Жирное , копченое не ем . Не переедаю , воды пью минимум 1,3 литра в день
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Аллергия или дерматит?
11 ответовДоброго времени суток, ребёнку месяц, недели 2-3 назад появились жёлтые корочки на ушках, а неделю назад появились такие же на бровях. Сходили к педиатру сказал аллергия на печенье которое я не ем. Что это может быть
Здравствуйте. Нужно фото
Тошнота при вич
2 ответаподскажите чем убрать тошноту при первончальной фазе ВИЧ? Терапию не принимаю. Постоянная тошнота и ничего не ем. Начинаю худеть и ничего не могу поделать. Как только немножко съем, то сразу тошнит и желудок больше ничего не принимает.
Добрый день. Когда и как диагостирован ВИЧ? Почему не получете терапию? Какие еше препараты принимаете на постоянной основе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и до и после еды в эпигастрии, желудок становится таким, как будто я съела быка, хотя я утром ем кашу и пью компот, слизь идёт из желудка, не успеваю отхаркиваться. Что делать ,неужели нет никаких средств?
Здравствуйте. Разумеется, выявленная патология требует лечения. Из вашего поста неясно, обращались ли вы к врачу и что за ситуация у вас :лечение не назначено или оно не помогло. Если второе, то вам надо сообщить доктору о результате, он внесет коррективы в назначения.
После операции отверстия.
15 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста 10 дней назад подрезали уздечку нижний губы , сегодня шов сняла но там какоое то отверстие осталось я очень переживаю это что почему она не затянуло .. Я же ем , в друг туда. Что то попадет ..
Здравствуйте, Александра! Ваш вопрос понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос🙏🏼
Боюсь глотать
30 ответовЗдравствуйте недавно поперхнулась семечкой,после этого возник страх кушать вообще,я стала контролировать этот процесс и естественно стало плохо получаться.теперь ем очень мало,похудела. Обращалась к 4 психотерапевтам,ппотратила кучу денег толку ноль. Посоветуйте пожалуйста...
Вам нужно просто медленно кушать, хорошо пережевывать пищу, это и полезно для желудка. Со страхом всё равно придётся встречаться лицом к лицу, и только на практике со временем уйдёт данная боязнь. В подобном случае методика работы с психотерапевтом заключается в отработке страха на практике. У Вас должно быть осознание, что близкие рядом, ничего страшного в процессе не произойдёт. Можете начать питание с более мягких и вязких по субстанции продуктов, супы, пюре и в этом роде. Почувствуете, что всё идёт как надо, сможете перейти к следующему этапу. Проблема многих заключается именно в том, что они целиком и полностью полагаются на психотерапевта. Мол, я заплатил(а), и могу расслабиться, врач всё сделает за меня, но это не так. Работа над собой, работа, и еще раз работа. Начинайте с малого, не нужно уходить в себя и подпитывать тем самым страх. Всё получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь новорожденных
7 ответовРебенку 3 недели , на ГВ . На лице сыпь , в течение дня высыпания то краснеют, то пропадают, но сами прыщики остаются . Скажите как это лечить ? Аллиргенов не ем , держится так уже дней 5 . Ребенка это никак не беспокоит.
Это акне новорожденных: высыпания, связанные с циркуляцией гормонов матери в крови ребёнка. Это физиологическое состояние, которое не опасно и проходит самостоятельно, лечения не требуется. Сыпь может держаться от нескольких недель до пары месяцев (на ГВ обычно дольше, чем на ИВ). Ничего делать не нужно, это совершенно не опасно, не связано с питанием матери, инфекциями или уходом.
Здравствуйте, уже сутки держится температура 39, горло болит, кашель, то в жар бросает, то холодно, и тошнота... второй день ничего не ем. Девушка 21 год. Что это может быть и что можно выпить что бы снизить температуру.
Вызывайте врача на дом.есть явный воспалительный процесс и интоксикация.может быть грипп,ангина,пневмония.И прежде чем-пить таблетки надо сориентироваться в проблеме.
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, глюкометр показывает нормальные показания сахара в крови, а из вены - превышение-6,56ммоль/ л.Сдала анализ на гликолизированный гемоглобин, он составил 5% ( норма).Это преддиабет??? Что делать? Диета? Я сладкого практически не ем, если...
Здравствуйте По одному повышенному показателю диагноз не ставят. По глюкометру так же не ориентируются из-за того, что он даже в норме может иметь погрешность С учетом повышенного уровня глюкозы натощак и нормальным уровнем гликированного гемоглобина рекомендуют выполнить глюкозотолерантный тест с нагрузкой 75 гр глюкозы. По результату теста будет ясно состояние углеводного обмена дальнейшие действия. Был ли в роду диабет? Ранее уровень глюкозы повышался? Какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкие инсулин и глюкоза
11 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, о чем говорят низкие инсулин (2,4) и низкая глюкоза (3,71)? Сильная тяга к сладкому, случались даже потемнения в глазах, головокружения, если не ем больше 6 часов. Сейчас пока на ГВ (ребенку 1,5 года).
Здравствуйте. на ГВ не желательно такие периоды голода, лучше кушать почаще и понемногу. Такая глюкоза считается нормой. Под потребность в сладком часто маскируется дефицит железа. Проверьте ферритин и железо крови. низкий инсулин не имеет диагностического значения, т.к. может постоянно меняться.