Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через 2,5 месяца остановилось снижении веса, ушло только 5 кг от 80 изначально, сижу на низкоуглеводной диете. Подскажите, как продолжить снижение веса?
Добрый день. Возможно, что наступило плато.
Нужно, прежде всего, пересчитать калораж рациона, сколько за сутки. И кроме того, бжу. Возможно, слишком мало углеводов, и, например, много жиров.
Кроме того, возможны метаболические дефициты, которые тоже останавливают снижение веса. Исключайте:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Добрый день! Подскажите как быть и куда бежать! Мне 34 года, ранее беременность не планировала, сейчас на узи (13 д.ц.) поставили под вопрос снижение овариального резерва. Сдала гормоны: АМГ- 0,06 (референс.знач. от 0,07), ФСГ- 19,8 (референс.знач. До 8,08), эстрадиол - 33,9...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стоит начать пробовать. Вы можете обратиться к репроодкктологу, начать сбор анализов, там большой список и это занимает очень длительное время и пытаться беременеть самостоятельно, отслеживая овуляцию по тестам. При этом желательно сдать спермограмму мужу, чтобы если вдруг там проблемы, сразу начать лечение. Спермограмма плохая к сожалению сплошь и рядом.
Здравствуйте! Беременность 30 недель. Сдавала недавно биохимический анализ. Напрягает снижение мочевины, хотя врач не говорит ничего по этому поводу . Первый триместр-2,6. Второй триместр-2,2. Третий триместр -2,0. Это плохо? Прилагаю результаты анализов крови за третий...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, случилось беременности много лет принимаю депакин хроно в дозировки в 1000 сейчас уже ушла до 600, плюс топамакс 100. Был поставлен диагноз снижение оварального резерва, но как чудо случилась беременность срок 1-2 есть шанс перейти на препарат другой без...
Здравствуйте. Решение о замене принимается индивидуально лечащим врачом.Врач оценивает тип вашей эпилепсии, частоту приступов, дозу препаратов и срок беременности .
Вы можете начать принимать фолиевую кислоту,обсудите с гинекологом дозировку выше чем стандартная.
Есть препараты,которые наиболее благоприятны при беременности Ламотриджин и Леветирацетам.
Мужчина 64 года сахарный диабет 2 типа белее 20 лет, гипертония. Мониторинг сахара в крови ежедневно натощак 5,7-7,0 профиль 1-2 раза в неделю после еды через 2 часа в основном до 8,5. Как бороться с сахаром более менее понятно. Вес 115 кг держится почти полгода был 120 кг....
21 год сильное снижение веса при стрессе,(-11кг) за 2-3 недели. эндокринолог не помог. Произошло на нервной почве , сбился цикл (обильное кровотечение на протяжении 10-14 дней ) врачи не помогли. Витамины принимаю. Прошу помощи , не могу набрать вес, уже опускаются руки ....
Здравствуйте. Рекомендую курсом проколоть эссенциале по 5 мл внутривенно через день (5 ампул), чередуя его с актовегином по 5-10 мл внутривенно через день (5 ампул) , затем перейти на эссенциале в капсулах(1-2 капс 3 раза в сутки) и принимать ещё 2-3 недели и актовегин в таблетках (1-2 т 2 раза в день утром и в обед) также ещё 2-3 недели. При необходимости курс препаратов можно продлить и через время повторить.
Глицин форте Эвалар по 1т 2 раза в день до полного рассасывания.
Масло грецкого ореха по 1 чайной ложке 1-3 раза в день за пол часа до еды.
Ягодные морсы, фруктовые и цитрусовые соки, в том числе, с мякотью - тыквенный, морковный, кисломолочные продукты с достаточным содержанием жиров, увеличить в целом калорийность рациона и содержание в нём белка.
Для улучшения расщепляющей и всасывающей способности ЖКТ и с учётом дисфункции поджелудочной железы можно добавить энзестал по 1 т во время приёма пищи или во время приёма, например, пищи с повышенной жирностью. В зависимости от того, как и какие продукты организм будет переносить. В состав препарата входят ферменты, расщепляющие жиры, белки, углеводы.
Для нормализации микрофлоры кишечника, влияющей на всасывание питательных веществ, можно попринимать линекс по 1-2 капс 3 раза в день.
Длительные прогулки на свежем воздухе и в целом увеличить по возможности двигательную активность, можно ЛФК, гимнастику, массажи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятно и начальное снижение моноцитов в вашей ситуации связано с начинающей простудой - вирусной инфекцией. Не переживайте, это закономерное изменение. После выздоровления показатель придет в норму.
Какие гормоны проверить и на какой день цикла сдавать при снижение либидо?так же бывают задержки месячных на 8-11 дней,присутствует стресс.Много лет назад уже был гормональный сбой.
Сильное снижение либидо после рождения ребенка, на протяжении 5 лет не восстановилось. Какие анализы сдать? Есть анемия, ферритин 14, препарат железа начала принимать. ТТГ 2.07, Т3СВ 4.72, Т4СВ 17.86.
Я вас поняла . Нет, если у вас цикл был регулярный, то гормоны яичников должны быть в норме . На фоне приема кок мы и не сдаём анализы на гормоны яичников ,только после отмены через 2-3 мес.
В таком случае - лечить анемию, ждите месяц-2, если без изменений, то тогда к сексологу. В паре такое может быть , к сожалению, даже при хороших отношениях между партнёрами, тут уже мы должны подключить сексологов.
Будет хорошо, если до этого обратитесь к психотерапевту для исключения патологии с его стороны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можете подсказать диету или питание для набора веса, тренировками не занимаюсь, желание набрать вес. Каким продуктам уделить внимание и по какому принципу питаться? Может есть добавки к еде, не учитывая химические вещества, которые поспособствуют наборе веса
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно.
В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.