Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и зависимость
15 ответовЯ занимаюсь селфхармом , была изнасилована приемным отцом , у меня сейчас полностью блокируються некоторые эмоции, например я не могу плакать, ночью был дикий всплеск энергии , а сегодня настроение поменялось раз 5 за день, временами меня трясет
Добрый вечер! То, что вы пережили, оставляет глубокие раны, и ваши реакции блокировка эмоций, резкие перепады настроения, дрожь ,это попытки психики справиться с непереносимым стрессом. Когда эмоции слишком подавляющие, мозг словно отключает их, чтобы защитить вас, но это, к сожалению, может выливаться в селфхарм или внезапные всплески энергии. Как давно вы заметили, что эмоции блокируются? Это началось после травмы или позже? Есть ли рядом человек, которому вы доверяете?Хотя бы немного.Пробовали ли вы другие способы выпустить напряжение? Например, бить подушку, кричать в нее, рисовать, писать в дневник – что-то, что заменяет селфхарм? Сейчас ваша нервная система перегружена, и ей нужна поддержка. Целесообразно рассмотреть обращение к психологу, работающему с травмой, или в кризисный центр (если пока страшно).
каждый день ору и срываюсь на своих близких и на тех ,кто меня окружает. не могу контролировать свои эмоции ,каждый день стресс ,проблемы .я эмоционально не стабильна. хочется быть нормальным человеком ,что можете мне посоветовать ?
Дарья, здравствуйте. 1. Нужно найти причину стресса и устранить её. 2. Научиться выражать свои эмоции более социально приемлемым способом. 3. Начать уважать других людей. Они не обязаны слушать ваши крики. 4. Если такое состояние давно, то обратиться к психиатру и подобрать лечение и добавить терапию с психологом.
Сд2, снизился сахар по гликометру до 4
10 ответовЗдравствуйте, геделю назад анализ на гликемический индекс показал 10++, врач выпиписала Эводин и 3 таблетки метформина; утром одну и две на ночь. Веду дневник , сейчас сахар 4,4 после 5 дней приема таблеток. Нужно ли принимать на ночь две таблетки метформина? Или можно...
Здравствуйте, достаточно одной таблетки метформина вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глюкоза повышена
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, по результатам анализов глюкоза в крови повышена- 5,30. Срок беременности 9 недель. Гинеколог поставил ГСД и сказали приобрести глюкометр и завести дневник, записывая данные. Так ли это критично на самом деле и следует ли приобретать...
Здравствуйте. даже по одному результату 5.1 и более выставляется диагноз Гестационный сахарный диабет. Нужно соблюдать диету и контролировать глюкозу крови ежедневно утром натощак и через 1 час после еды. Ведите дневник сахаров и питания. Через 2 недели обратитесь очно к эндокринологу с дневником.
Дата Время суток Артериальное давление Жалобы, причины 17.10 Утро 120/70 Вечер 116/65 18.10 Утро 118/71 Вечер 120/79 19.10 Утро 123/76 Вечер 127/82 20.10 Утро 113/75 Вечер 116/68 Ввёл дневник давления и мне интересно, насколько правильны данные
Здравствуйте! Данные абсолютно нормальные и не превышают норму! Повышения давления у вас нет по данным дневника !
Давление при беременности
23 ответаЗдравствуйте. Срок беременности - 26 недель. Веду дневник давления с 23 недели. Просьба проанализировать его показатели. Почему-то поднимается только к вечеру, и то не всегда. Само опускается. Предыдущую неделю, например, не было подъемов вообще. Вчера опять начались....
Добрый вечер! Какое Ваше давление до беременности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка мочеиспускания
24 ответаМне 34 года, занимаюсь спортом в тренажерном зале. Беспокоит задержка мочеиспускания, не на постоянной основе, прошёл куча анализов, трузи, микроскопия секрета неоднократно, посев, последний раз ходил к нейроурологу, сделал урофлометрию и ввёл дневник мочеиспускания 2...
Это уже по факту приема будет понятно,каждый организм индивидуален.
Белок в моче на 25 неделе
16 ответовДобрый день! Беременность 25 недель. Сегодня сдавала анализ мочи и пришел результат, в котором обнаружен белок. Стала ощущать по утрам отек на лице (окружающим не видно), давление в норме (веду дневник). На ногах отека нет. Сейчас ем много мандарин и пью морс с брусникой.
Маловероятно)
Повышение давления
28 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться . Проходила диспансеризацию в поликлинике измеряли давление показало 150, врач испугалась дала таблетку сказала вести дневник (к слову давление на приёме у меня часто бывает повышенное) . Неделю измеряла давление дома (фото...
Добрый день! На приеме у врача повышение давления возможно, гипертония «белого халата». Однако, по вашему дневнику давления стойко повышено диастолическое давление (нижнее). Рекомендую провести суточный мониторинг давления (аппарат прикрепляют на сутки, СМАД), далее у терапевта дообследование для уточнения причины повышения давления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажиет Давление
13 ответовДдобрый день,мама каждый день следит за давлением. Ей 50 лет Мама: пью конкор и индапамид ретард Мама: Тромбоасс и торвакард 10 Ее тревожит что давление 102 на 86, очень маленький разрыв. Все анализы сдавала,все в норме. Прикладываю ее дневник наблюдения за давлением.
Добрый день! Если она комфортно себя чувствует, то ничего страшного в этом разрыве нет, если есть слабость, то индапамид можно отменит, давление в целом в норме у неё