Консультация психолога /

Я з-за всего психую ,что делать ? — вопрос №1179401

185 просмотров

каждый день ору и срываюсь на своих близких и на тех ,кто меня окружает.
не могу контролировать свои эмоции ,каждый день стресс ,проблемы .я эмоционально не стабильна.
хочется быть нормальным человеком ,что можете мне посоветовать ?

Возраст: 18

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Логопед, Психолог
Дарья, здравствуйте.

1. Нужно найти причину стресса и устранить её.

2. Научиться выражать свои эмоции более социально приемлемым способом.

3. Начать уважать других людей. Они не обязаны слушать ваши крики.

4. Если такое состояние давно, то обратиться к психиатру и подобрать лечение и добавить терапию с психологом.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Навязчивые мысли
7 ноября 2022
Марина, Курск
Вопрос закрыт
Мне нужно разобраться в себе
8 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
ТТГ ниже 0,005 при ГВ
20 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Является ли это окр
19 января
Анастасия
Вопрос закрыт
Возможно ли
18 февраля
Арина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Наталья Павловна Воробьева
5 отзывов
Психолог
2022-2024,АНО ДПО ВГАППСС
Опыт работы: 2 года
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Врач очень была вежлива, приветлива и сопереживала мне. Консультация была очень полезна, врач...
— Анастасия, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Не понравилось Такое ощущение, что всем одно и то же отправляет , по шаблону . написала...
— Олеся, г. Омск
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Я получила быстрый, развернутый и профессиональный ответ. Елена очень четко и подробно...
— Анна, г. Пенза