Консультация психолога /

Я з-за всего психую ,что делать ? — вопрос №1179401

203 просмотра

каждый день ору и срываюсь на своих близких и на тех ,кто меня окружает.
не могу контролировать свои эмоции ,каждый день стресс ,проблемы .я эмоционально не стабильна.
хочется быть нормальным человеком ,что можете мне посоветовать ?

Возраст: 18

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Логопед, Психолог
Дарья, здравствуйте.

1. Нужно найти причину стресса и устранить её.

2. Научиться выражать свои эмоции более социально приемлемым способом.

3. Начать уважать других людей. Они не обязаны слушать ваши крики.

4. Если такое состояние давно, то обратиться к психиатру и подобрать лечение и добавить терапию с психологом.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Непонятные чувства
18 января 2023
Акнур Кайруллаева
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
38 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Алина Николаевна  Котулева
17 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Дарья  Заика
6 отзывов
Психолог
2004-2010 АлтГПА, Институ
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Мне понравилось, что специалист была заинтересована мне помочь. Все чётко и понятно объяснила,...
— Юлия, г. Пермь
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Мне очень понравился психолог. Я написала свой вопрос ночью, и несмотря на поздний час, он...
— Юлия, г. Пермь
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Хороший , грамотный специалист . Рекомендую Консультация была полезной Хороший специалист