Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом плечевой кости
7 ответовздравствуйте, прошло 6 месяцев после операции, 2 месяца как выписали с больничного.меня смущает снимок сегодняшний и боли в месте перелома при физ нагрузке свыше килограмм 4 примерно. нормально ли это для такова срока? кальций пил 3 месяца и месяц остеогенон, дома занимаюсь с...
Не нужно свыше 4-х кг. Перелом был сложный, он сросся, но костная перестройка не наступила. Метал удалять рано. Если есть сомнения - сделайте КТ - там без ошибок.
Панические атаки , тренажерный зал
9 ответовДобрый день, 2 месяца назад не мог выходить из дома, прочитал книгу Роберта лихи. Начал потихоньку выходить. Сейчас уже спокойно выхожу из могу далеко ходить . Захожу в магазины. Начал ходить в тренажерный зал . В тренажерном пока накрывает терплю, занимаюсь 40 минут на...
Здравствуйте! Желательно смотреть за пульсом и артериальным давлением. Если показатели повышены+есть физ.нагрузки, это не очень хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему. Можно принимать перед тренировками транквилизатор атаракс 25 мг или тералиджен 5 мг 1/2 таб на прием. А вообще тревожное расстройство лечится психотерапией и антидепрессантами.
Здравствуйте! Проходил диспансеризацию на ЭКГ в описании выявили признаки гипертрофии левого желудочка. Возраст 51 год. Проблем с давлением нет и небыло никогда,мерию периодически и ношу часы smart,сахар в норме,холистирин тоже. Никаких проблем не чувствую,спортом...
Самые минимальные признаки но есть - никак не достоверные .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Марихуанна ежедневно + сердце
6 ответовЗдравствуйте. Я женщина, 35 лет, занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни, работаю в ИТ сфере - много за компьютером и часто до поздна. Чтобы после работы сразу расслабиться и уснуть - немного курю (1-2 затяжки). В выходные почти всегда покуриваю весь день, но никогда не...
Здравствуйте, к сожалению, употребление веществ влияет на организм. Желательно хотя бы раз в 6 месяцев проходить минимальные обследования для исключения патологии: общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, липидограмму, глюкозу, УЗИ органов брюшной полости и малого таза, ЭХОКГ, ЭКГ. Здоровья!
Полное выгорание
4 ответаЗдравствуйте. У меня в последнее время постоянная апатия, ничего не хочется делать, нет радости от вещей, которые когда-то ее приносили, да и в общем смысл в существовании пропал, люблю выпивать в одиночестве, хоть особо и не любитель пить, но бутылка вина за вечер для меня...
Здравствуйте. Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads В целом Ваше состояние связано с астенией, с депрессией на фоне астении. Сейчас посмотрим на результаты теста. Скорее всего нужно будет назначать курсом противотревожный препарат, нормализовывать режим. Возможно, назначать антидепрессанты из группы СИОЗС.
Сопли дома есть а на улице нет
4 ответаРебенку (мальчику) 1. 5 года. Уже неделю у него сопли вязкие, тянучии. Началось все с прорезывания зубов, и температура была тогда, но зубы прорезались вроде, температуры нет давно, а сопли остались. На улице тепло и мы ходим гулять и как только выходим на улицу, сопли...
Добрый день. Уже тепло, почаще проветривайте и попробуйте отключить на время увлажнители. Вы обращались к ЛОРу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте скажите пожалуйста почему когда дома нахожусь одна , начинается тревога не могу ничего делать по дому очень плохо и страшно не могу быть одна? И еще если даже болит голова или диарея сразу начинается тревога что неужели опять паническая атака. Постоянные мысли в...
Здравствуйте, Эвелина. Вы описываете два триггера тревоги: одиночество и физические симптомы (мигрень, диарея). Можно отследить определенный цикл: сначала симптом, потом мысль "это паника!" , затем страх и усиление тревоги. Чтобы понять механизм и найти способы разорвать этот круг, желательно знать определенные детали. Когда впервые стало страшно одной? Резко или постепенно? Что Вы чувствуете в теле при тревоге (например, сердцебиение, ком в горле или что-то другое)? 3. Есть ли сейчас сильный стресс (работа, учеба)?
Боюсь оставаться одна дома с детьми
6 ответовДобрый день! 4 месяца назад родила, это второй ребенок, первому почти 4 года. Вторая беременность проходила тяжело, в плане того, что у первого ребенка было что-то типа кризиса 3 лет, раньше спокойно переносила ее истерики - объясняла, успокаивала, обнимала, сейчас просто...
Здравствуйте! Повышение тревоги после родов возможна; Сейчас конечно учитывая, что ребенок на ГВ с медикаментами надо более аккуратно; Для начала можно начать магний б6, и параллельно консультация врача-психотерапевта для назначения более адекватного лечения в терапии данного состояния. Рекомендована психотерапия, чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями. Так же консультация врача-невролога для назначения комплексной терапии (сосудистые препараты (мексидол, кавинтон), ноотропы (пирацетам) для улучшения обмена веществ в организме и кровотока в организме целом. Будьте здоровы!
Локтевой сустав
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, такой вопрос. Упал, перелом локтевого сустава без смещения. 4 недели гипс. Затем месяц магнитов , физкультуры, массаж. Занимаюсь дома самостоятельно. 4 месяца прошло с момента как сняли гипс. Рука распрямилась, но не до конца. Может уже...
Здравствуйте! Переломы локтевых суставов самые проблематичные в плане разработки, очень быстро образуется контрактура. Продолжайте гимнастику, желательно заниматься с реабилитологом или врачом ЛФК
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка и мокрота
1 ответЗанимаюсь спортом часто, но каждый раз сложно дышать. Дома животных много, но аллергии на них нет и в комнате убираю. Гуляю не редко, бегаю на даче. В комнате окно всегда открыто. При беге или любой другой НЕ силовой нагрузке начинают гореть легкие и становиться трудно...
Здравствуйте. Сделайте Рентгенографию органов грудной клетки, Функцию Внешего Дыхания ( спирометрия), ЭКГ.