Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно начала заниматься спортом, со своим весом без больших нагрузок. При приседаниях было сильное напряжение и появилось резкая пульсирующая боль от уха до уха сзади в основании черепа. Перестала заниматься прошло, но дискомфорт остался, в течение уже двух недель болит то...
Да, вместо ксефокама можно нимесулид 100мг 2 раза в день
Тахикардия и занятие танцами
24 ответаЗдравствуй! Дочь занимается проф.танцами. 16лет Пульс во время тренировок 200 ,пару раз было плохо. Прошли все исследования:кровь,холтер,экг,узи сердца,тредмил тест.Ставят синусовую тахикардию, запрет на занятия. Вопрос : можно ли заниматься,(ваше мнение?) причины...
Восполнять дефицит ферритина, пить витамин Д, магний, сделать чп эс и проконсультироваться с Аритмологом. Вероятен повышенный автоматизм минусового узла, что является доброкачественным нарушением ритма
Занятие боксом при сколлиозе
1 ответЗдраствуйте,мне 17лет занимаюсь боксом,хочу двигаться в профессиональный бокс,но недавно поставили диагноз сколиоз 1 степени(7градусов).Есть хоть какие-то шансы победить сколиоз и пойти в проф бокс???
Добрый день. Сколиоз 1ст редко мешает занятиям спортом. Исправить возможно только комплексно т.е. лфк ежедневно, физио лечение (электростимулчция мышц хорошо помогает при 1й степени), курс массажа целеноправленый(не просто расслабляющий после занятий боксом!!) Сидеть ровно, рюкзак на два плеча (выработка самоконтроля, что немало важно).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятие спорта при астме
2 ответаЗдравствуйте. Болею астмой с 14 лет, уже как 4 года не принимаю никакие лекарства и не использую ингалятор. Я просто забил на астму и она видимо на меня тоже) Активно занимаюсь на турниках уже 3 года, имею спортивное телосложение, иногда бегаю. За эти 4 года, что я не...
Здравствуйте. Сделайте ФВД. Если в норме- проблем не будет. На всякий случай можете носить с собой Сальбутамол первое время.
Боль при занятие сексом
1 ответДобрый день! У нас с супрогой не получается занятся сексом. Она была девственницей, плеву нам удолось порвать, но правда пальцами ( четыре пальца входят во влагалище). При введени члена ей очень больно. Что делать?
попробуйте анестетики лубриканты - в аптеке есть
Занятие борьбой при гиперметропии
7 ответовДобрый день! У моего сына врожденная гиперметропия и астигматизм. Показатели зрения: +5.5 левый глаз и +5 правый глаз. Он носит очки. Хочет ходить на борьбу для самозащиты. Вопрос можно ли ему это с таким зрением? Не может ли это вызвать ухудшение зрения? Я говорю не о...
Здравствуйте. Противопоказаний к данному виду спорта у вашего ребенка нет ! Зрение не ухудшится . Наоборот даже ребенок пойдет в рост и + должен уменьшиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 6,5 лет, поставили диагноз килевидная грудь и сколиоз 1 степени. Врач посоветовал занятие плаванием и лфк гимнастику. Можно ли ему делать отжимания? Каким ещё видом спорта можно заниматься?
Добрый день, отжиматься и подтягиваться ребенку можно и нужно. Если хотите реально исправить деформацию то только плаванье. Только не барахтанье в воде а вид плаванье (кроль, брас и д.р.) засчет этих движений грудная клетка расправляется.
Лечение герпеса
6 ответовДобрый день! Из Москвы в тайланд прилетели в отпуск на 14 дней. В день полета всегда пьем валтрекс во время полета и после по 1 таблетке. На 3,4,5 день отпуска начала ноги крутить, ноющая боль безроичинная. По ночам. Не поняла, с чем связано. Сегодня 9 день отдыха вчера...
Здравствуйте! Стандартно герпес лечится по схеме: валацикловир 500 мг 2 раза в сутки в течение 5 дней Альтернативная схема: Валацикловир 2 г 2 раза в день 1 день Вы верно делаете, что начинаете пить по 1 таб, лучше конечно пить весь период пребывания Если герпес уже появился то алкоголь и спорт не окажет значимого влияния Если герпес мучает часто (6 раз в год и более), то показана супрессивная терапия: Примеры схем: валацикловир 500 мг 1 раз в сутки перорально или − фамцикловир 250 мг 2 раза в сутки перорально или − ацикловир 400 мг 2 раза в сутки перорально Курс: длительно(несколько месяцев подряд, в среднем от 6 до 12 месяцев) Если на фоне супрессивной терапии случается обострение, то переходим на лечебную дозу, а потом продолжаем супрессивную без перерыва. Рецидив более 6 раз в год показания для обследования: ифа вич 4 поколения, витамин Д, цинк, ферритин, гликированный гемоглобин Во время обострения диета: с исключением арахиса, шоколада, цитрусов, винограда и изюма - в них содержатся вещества, которые вирус использует в строительстве новых вирусов Так же есть положительный клинический эффект по вакцинации от герпеса. Вакцина- витагерпавак. Вакцинацию можно провести только в ремиссии, не ранее чем через 14 дней от полного исчезновения всех проявлений. Вакцинация проводится курсами
Головокружения слабость тошнота
25 ответовЗдравствуйте! Уже не знаю к кому обращаться и что делать … Очень устала и хочу просто помощи и понимания 🙏 Беспокоят головокружения (предметы не кружиться, только ощущение головокружения) при движениях головы и глаз Очень сильная слабость , нет сил что то делать даже Не...
желательно сейчас сделать УЗИ ОБП
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вывих надколенника
8 ответовТравма- «полный разрыв медиальной поддерживающей связки надколенника, частичный разрыв большеберцовой коллатеральной связки, сухожилий тонкой и портняжной мышц. Горизонтальный разрыв латерального мениска. Отек клетчатки Гоффа и параартикулярных мягких тканей с медиальной...
На свежем МРТ имеем некритичное повреждение медиального мениска (не латерального). По вывиху никаких последствий не выявлено. Стало быть, всё восстановилось. Неустойчивость надколенника объясняется воспалением в суставе с выработкой избыточного количества жидкости (синовит). Надколенник получается, что "плавает" в ней. Шить ничего не нужно. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 2р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, тейпирование. Показано ношение мягкого ортеза средней степени фиксации при физ нагрузках. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.