Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз у ребенка
25 ответовЗдравствуйте! Дочери 10 лет обнаружили на снимке сколиоз. Фото прилагаю. Назначено физио. ЛФК у нас не делают и массаж тоже. Живем в маленьком городе. Как лечить? Возможно ли исправить? На каком матрасе и подушке спать? Я очень переживаю за дочку. Можете расписать нам план...
Здравствуйте. Начнем с того, что 3 градуса по Коббу - это не сколиоз, а сколиотическая осанка (до 4-х градусов). Это еще не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления - это Ваш случай. Рекомендовано: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Если это не реально подойдет любой комплекс упражнения на укрепление мышц спины с ютуба. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. П.С. Попробуйте получить в поликлинике бесплатную путёвку в детский ортопедический санаторий. Дают в большинстве регионов. Там пройдёте первичную полноценную реабилитацию. Пообщаетесь с такими же мамами. Они подскажут ходы\выходы на местном уровне.
Конизация шейки матки
8 ответовСделали конизацию шейки матки, прошло 2 месяца, можно ли использовать интимную смазку для занятия сексом?
Добрый день! Если на осмотре доктор сказала , что всё зажило , то используйте конечно , ничем не навредит
Спорт и здоровье
1 ответМне 22 года Смешанный астигматизм Можно ли бегать , отжиматься , качать пресс и всякие занятия спортом
Здравствуйте! Для себя вы можете заниматься любыми видами спорта, включая подъем тяжестей, прыжки и кувырки, если на последнем осмотре у офтальмолога не было выявлено никаких изменений в сетчатке (дистрофии, надрывы, хориоретинит и тд; вам бы об этом сказал доктор). Подъем тяжестей желательно делать с постепенным увеличением веса, а не сразу большой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спаечная болезнь
1 ответЗдравствуйте, удален желчный пузырь в 2020, в районе живота, где был орган, тянущие боли, начались после физической нагрузки, упражнения на пресс, наклоны, занятия таким спортом отменила, оставила только бассейн, по УЗИ и анализам крови всё нормально, поэтому ставят спаечную...
Здравствуйте! Для начала рекомендую показаться врачу-гастроэнтерологу, чтобы подобрать соответствующее лечение. Здоровья ⚕️
Подскажите можно ли свободно общаться с людьми вылечившись от минингита. Или нужен перерыв в общении и если да то на какой период. Мой ребенок занимается с репетитором. Этот репетитор заболел в декабре 2019 года минингитом. Вылечился. И сейчас хочет возобновить занятия. Могу...
Здравствуйте! Заразиться менингитом можно только в остром периоде болезни. Сейчас человек, перенесший менингит уже не опасен! Не переживайте! Успешных занятий!
Боль в мышцах
2 ответаДоброй ночи!,После интенсивной тренировки,болят все мышцы,ни сесть,ни встать,шея напряжена и боль между лопаток острая,приняла таблетки миг,ванная теплая не помогла,занятия первый раз были,грешу на то,что первый разбез подготовки,быстрый темп,стоит ли заниматься,что принять...
Здравствуйте. После тренировки выделяется молочная кислота при мелких надрывах в мышцах. Выводится через 48 часов, быстрее при обильном питье с аскорбиновой к- той, сауне, бассейне. В следущий раз не забывайте разогревать мышцы перед тренировкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противопоказания при кисте почки
8 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста при наличии кисты в почке являются ли противопоказаниями занятия прыжки на батуте, джампинг.
Главное,чтобы никто не ударил в то место где киста или вы сами не ударились об оборудование. Если почувствуете боль в пояснице где киста,то прекратите занятие.и посетить узи почек ,сдать общий анализ мочи.советую пробное занятие взять,пока не покупать абонемент. А так можете выбрать что-то где нет активных прыжков,нагрузка в меру. Плавание, ходьба, тренажеры.
Причины цистита у женщин
1 ответОчень часто беспокоит цистит, в чем причина Может ли физическая нагрузка , занятия спортом быть одной из причин
Здравствуйте. Цистит - воспалительное заболевание. Причиной является инфекционный агент. Чаще всего кишечная палочка, которая попадает из естественных путей. Также у многих женщин на фоне опущения матки могут рецидивировать симптомы цистита. Здесь требуется совместное ведение пациентки врачами-гинекологами и урологами.
Спорт и моимы матки
6 ответовгинеколога / Можно ли заниматься с миомой матки танцами(стрип-пластикой) занятия будут с упором на прокачку бедер
Здравствуйте, все зависит от ее размера, расположения и дает ли она вам какую-то клинику. Если вы за ней регулярно наблюдаете и вам говорят что она небольшая и не в полости и просто за ней надо наблюдать, то тогда конечно да, можете, такие миомки не являются противопоказанием к спорту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 7 лет поставили диагноз расстройство развития рецептивной и экспрессивной речи и языка,Дислалия,моторная неловкость,ОНР 4 степени, принимает семакс,омега 3 и гинкго-билоба,проводятся занятия с логопедом,логомассаж. Нейропсихолог назначил занятия с...
Здравствуйте! Не переживайте, специально готовиться ни к чему не нужно. Психиатр посмотрит ребенка как делает любой врач, соберет у вас сведения о развитии и т.д. И расскажет вам о своих выводах про психическое развитие ребенка.