Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите мне пожалуйста! У меня уже нет никакой надежды..😭😭 У меня такая ситуация, вот например я дома и в пределах дома и двора нашего я гуляю, хожу и все хорошо, стоит мне выйти куда-то на большее расстояние одной, так сразу ощущения головокружения возникают…...
Здравствуйте! Ты не сломалась — ты выживаешь с огромной чувствительностью, тревогой и страхом, с которыми одна очень тяжело справляться. То, что ты сейчас чувствуешь — не приговор и не навсегда. У тебя есть тревожное расстройство с проявлениями агорафобии — когда безопасным воспринимается только «свой» круг, а всё вне его вызывает панику. Это частая история после стрессов, особенно длительных — как в пандемию, и с ней можно работать. Маленькие шаги: Начни расширять «карту безопасности» буквально по 20–30 метров за раз. Например, дойти до соседнего дома — и вернуться. Делай это каждый день, как тренировку. Фокус на дыхании. Когда чувствуешь головокружение, попробуй дышать медленно: вдох — на 4 счёта, задержка — 2, выдох — на 6. Это помогает снизить уровень тревоги. Ведение дневника тревоги: записывай, когда возникает головокружение, что предшествовало, как ты справилась. Это даёт контроль и понимание, что ты не бессильна. Просьба о смене терапии. Рисперидон — не основной препарат при тревожных расстройствах. Обсуди со своим психиатром альтернативу (например, СИОЗС), или обратись к другому врачу за вторым мнением. И пожалуйста, не теряй веру: ты уже держишься 5 лет, и просишь помощи — это показатель огромной силы. Ты не сломана. У тебя тревожный мозг, а не плохая жизнь. Это лечится, и твоя нормальная, свободная жизнь — возможна.
Боль в правом боку.
15 ответовЗдравствуйте! В 2018 году попал в ДТП. Сразу после аварии ни чего не беспокоило, но через полгода начались боли в правом боку, иногда отдавали в живот по линии талии, по типу прострела (как буд то удар током). Боль была мгновенная, но очень сильная. Обращался в поликлинику,...
Здравствуйте. у Вас по всей вероятно нервный корешок защемлялся, на фоне защемления такие сильные простреливающие боли могут быть. И кода боли уже отступают острые могут оставаться такие легкие, тянущие изредка колющие. Как мне показалось на фоне всей этой ситуации наслоилась тревожность , страх возобновления боли, выхода на улицу. Скажите а после валерианы или коньяка эти колющие ощущения в боку тоже проходят?
Здравствуйте! Мне 43 года, девушка. Два года пью препараты: сначала врач (терапевт)назначил лозартан, лозап плюс. Далее поменяли (кпрдиолог) на беталок зок 25 мг только утром уже год их пью, но в последнее время участились экстрасистолы. После занятий в тренажёрном зале...
Здравствуйте рекомендую вам сделать электроэнцефалографию, также суточный мониторинг ЭКГ для исключений причины потери сознания. Также рекомендую сдать анализ крови и биохимический анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония или панические атаки
15 ответовЗдравствуйте! Я уже неоднократно писала сюда, но вот опять приступ и снова пишу, прошу совета. Легла спать и где-то через полчаса проснулась, сама не знаю от чего, лежала минуты 2-3 спросонья, как началась тахикардия (такое раньше бывало) с каждой секундой пульс нарастал, еле...
Жалобы производят впечатление психогенных.
Боли в кишечнике
5 ответовЗдравствуйте! Два года назад отдыхали в Крыму. Там были перегревы солнечные. Приехав домой я заметила скачки температуры, за 20 минут могла опуститься до 36,6,а потом подняться до 37,8. Во время подъема был небольшой озноб. Меня стали сопровождать головные боли(виски,...
Необходимо сделать ФГДС . Не стоит паниковать, по результатам лечение.
Одышка и тахикардия.
19 ответовЗдравствуйте.1,5 месяца замучила одышка с тахикардией, ощущение что на грудь сел слон,но это бывает не всегда.При глубоком вдохе сердце начинает трепетать.Иногда отдает в левую руку,под ключицу и шею.Пульс бывает высокий даже когда я сплю.Принимаю препарат аторис 20мг и...
Лариса, здравствуйте! Если врачи говорит о стенокардии важно дообследование, для того чтобы подтвердить диагноз необходимо проведение стресс Эхокг ; Однако , важно определить действительно ли боли связана с сердцем , так как гипердиагностика стенокардии встречается часто; Сердечные боли имеют определенную специфику, это давящие ,сжимающие боли , кратковременные, провоцирующиеся нагрузкой и проходящие в покое ; Описанные жалобы могут быть связаны с повышенной тревожностью на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы ; так как на фоне избыточной тревоги происходит активация симпатической нервной системы, что приводит к избыточному выбросу адреналина и спазму сосудов , а это к дискомфорту, болям в груди, и эффективнее всего в таких ситуациях успокоительная терапия; Что касается перебоев , это могут быть экстрасистолы, которые при отсутствие структурных изменений сердца по результатам узи сердца не представляют опасности ; в таких случаях рекомендуется Холтер ЭКГ для определения количество нарушения ритма за сутки (до 1000 экстрасистол за сутки это норма ) Скажите боли как то связаны с нагрузкой, ходьбой ? Не назначали узи сосудов шеи, есть бляшки ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отечность языка, отпечатки зубов
2 ответаДобрый день! В марте после установки нескольких имплантов из циркония( конструкция) стала замечать сильные отпечатки зубов на языке с одной стороны, отечность щеки. Долго улучшали конструкцию, стоматологи сказали, что это не их вопрос в итоге. Поскольку есть еще проблема со...
Здравствуйте! Меня зовут Валинурова Дарья Анатольевна, врач-гастроэнтеролог. Буду рада помочь. В подобных случаях можно предположить синдром жжения полости рта (глоссодинию), гальваноз или проявления бруксизма (непроизвольного гипертонуса жевательных мышц). Описанная на фотографиях картина отечного языка с глубокими отпечатками зубов и односторонней отечности щеки не характерна для гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Заброс кислоты может давать чувство жжения, но не вызывает локальных отеков и таких структурных изменений языка. Выявленное повышение ТТГ указывает на субклинический гипотиреоз на фоне аутоиммунного тиреоидита, что может усиливать общую склонность к задержке жидкости, но не объясняет одностороннего поражения. Солоноватый привкус часто бывает проявлением микротоков от стоматологических конструкций. Обычно рекомендуют дообследование: - Консультация стоматолога-гнатолога для исключения дисфункции сустава и травматизации языка из-за бруксизма. - Гальванометрия полости рта для поиска микротоков между установленными имплантами. -Консультация аллерголога (патч-тесты) для исключения контактной аллергии на стоматологические материалы. Гастроскопия (ЭГДС) при отсутствии классической изжоги неинформативна. В плане терапии могут рекомендовать: - Увлажняющие стоматологические гели с гиалуроновой кислотой (например, Генгигель или Асепта) 3-4 раза в день для защиты слизистой. - Ночные защитные каппы (строго по назначению гнатолога). Прием препаратов для желудка (ИПП) в данной ситуации нецелесообразен. Будьте здоровы!
Кветиапин и голоса
11 ответов29 лет мужчина Шизофрении и биполярного расстройства мне не ставили. Ставили аффективное расстройство неясной этиологии. Ходил в платную клинику, описал состояние , а именно отсутствие мыслей, полная апатия и пофигизм. Частая смена настроений, то я неделю бегаю, как...
Смотря какая форма, если пролонг, то 1 раз перед сном. Если обычный, то 2-3 раз в день, делить на равные промежутки, при увеличении начинать с вечернего приема( 50-50-50, затем 50-50-75 , 50-50-100, 50-75-100 и тд. Утром резко с постели не вставайте, может быть головокружение. Если будет тремор, неусидчивость, сильная сонливость, то не увеличивать и к врачу сразу. Увеличение дозировки должно быть под сопровождением врача
Гипертонический криз
49 ответов42 года, женщина, рост 187, вес 120 кг. Обычное давление 130/90-140/90 есть лишний вес и много работы и стресса давление примерно около 1,5 года такое, ничего до этого не принимала от давления. 27.08.2020 вечером в 20.00, давление поднялось из-за стресса до 190/100 и пульс...
Здравствуйте, начинайте сейчас приниапть все таблетки. Мексидол принимать сразу начинайте с 1 таб 3 раза в день. Главное начните пить конкор, он будет снижать пульс и немного давление. Я бы вам еще добавила кардиомагнил 75 мг на ночь и утром таблетку рамиприла 5 мг, так как имеет место подъем АД, нужно препараты от давления принимать регулярно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 5 лет не хочет ходить в сад
10 ответовДобрый день! Помогите разобраться. Ребенок пошел в сад в 2.5 , адаптация прошла не прям легко , но не сложно. В течении 2-3 недель. В 3.5 перешли в другой сад , в котором у нас работает наша бабушка физруком. Ходил не плохо , периодами со слезами , периодами в настроении....
Здравствуйте! Понимаю, что Вам не просто- самой поднимать ребенка, и самой же поддерживать и себя в такой сложной ситуации. Но на самом деле- сейчас потихоньку должно все нормализоваться. Причины точно есть- вы сами пишите про разлуку с отцом- и ребенок даже сам может не осознавать своей тревоги и тоски- а выражать ее таким образом(более чутко относиться ко всему- отсюда же и страх, что мама может не прийти- он ведь в глубине еще ждет папу...))И перегрузка могла сказаться от секций и занятий. Сейчас очень хорошо, что исключили то, что его расстраивает- а работа с психологом поможет и убрать тревожность и восстановить силы. Но нужно время)) Понимаю, что трудно выносить слезы ребенка)- но тут надо понять, что это не просто его слезы- а его способ проживать эмоции)) И плакать нормально. Надо будет пройти этот период. Придумайте утром при расставании свой ритуал- хлопать в ладоши, крутиться, говорить что то смешное- ваши ритуалы, которые будут заряжать его на день)) и ритуал помогает успокаиваться- это то, что стабильно)) поможет психике успокоиться. Но и не говорите не плач))- наоборот- вижу ты расстраиваешься, я то же очень скучаю по тебе и сразу переходите на что то положительное...но за этот день и ты много нового узнаешь. поиграешь и тд. а вечером мы с тобой- и ваши домашние ритуалы и приятности, которые вас объединяют. То что для него стабильно и привычно. То есть акцент на его слезах не стоит делать(чтобы не привык к вашей реакции)- но и поддержать важно)) Дома можете чаще замечать просто его состояние(к примеру- что то ты грустишь...расстроен...о чем думаешь))- вместе погрустите, что то повспоминайте- если он будет о чем то говорить. Может даже и про папу- если он это озвучивает- это поможет ему справляться с переживаниями и выпускать эмоции. И все вместе поможет ребенку снять напряжение и восстановить эмоциональное состояние. Главное еще и вы- берегите себя и то же расслабляйтесь и выпускайте эмоции)) Чтобы он чувствовал, что мамочка рядом спокойна и не переживает))Для него это важно)