Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что свернула себе шею
5 ответовЗдравствуйте,у меня остеохондроз и протрузии в Шейном отделе позвоночника. Сегодня была на танцах и очень резко вывернула голову,аж ощутила как при резком повороте влево напряглись мышцы шеи в последний момент,будто не дали вывернуть дальше..болит слева теперь,голова...
Здравствуйте ! Если вы сломали себе шею вы бы не смогли совершать повороты По клинике миофасциальный синдром,необходимо пройти по возможности мрт шейного отдела позвоночника По лечению т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели Миорелаксанты т толперизон 150 -2 р в день 1 мес Втирать финалгель мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Подросток умственно отсталый. Находится на психотропных припоратах.Был на лечении в другом учереждении .С 29.01 2020 года по 10. 02. 2020г.прибыл домой худой и глаза в павшие.23.03.2020г поднелась температуа высокая укололи литичку. 24.03 и25.03 кричал ночью.С 1.04 рвало...
Здравствуйте, Анна ! Речь идёт о БЕЗОАРЕ (об инородном теле желудка ), который в зависимости от размеров ,типа материала и расположения может бессимптомно находиться в желудке много месяцев и даже лет ! Они , как правило проявляют себя тогда , когда закупоривают выход из желудка в 12 перстную кишку частично или полностью ! Из Вашей записи трудно понять как удалили его (эндоскопическим путём или оперативным), но в любом случае, после удаления безоара наступает полное выздоровление ! Повода для переживаний нет ! Удачи Вам ! Возникнут вопросы, - напишите !
Как доказать себе реальность мира
7 ответовЗдравствуйте, у меня есть поставленный диагноз психиатром "Синдром деперсонализации дереализации на фоне тревожно -депрессивного расстройства", я принимаю антидепрессанты на данный момент и они помогают в том, что я меньше испытываю панических атак и тревоги, но тем не менее...
Здравствуйте! По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием Поэтому вам показана психотерапия , так вы себе и докажете о реальности мира. По поводу панических атак: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка 2нед.зделала тест беременна.После теста пройшло еще 2нед.В суме бер.4недели.Но вчера и сегодня идет кров как месячние.незнаю что делать.Может тест лгать или беременность сама по себе прекрат.
Добрый вечер! Да. Может произойти прерывание беременности
Здравствуйте! 11 сентября заболел гриппом, и пропил сумамед 3 дня. Через месяц где то, уролог прописал еще сумамед на 6 дней по 500 мг. В инструкции прочитал что сумамед может вызвать развитие миастении и теперь беспокоюсь об этом. Так же в этом году проходил курс...
Здравствуйте. По энмг у вам признаки поражения малоберцового нерва. Лечение получили потом? Данных за миастению нет. Отвечая на ваш вопрос по поводу миастении, часть симптомов вы уже написали. Помимо этого может быть нарушение глотания. Все остальные симптомы может определить только врач на очном приёме.
Газики у новорожденного
7 ответовРебенку 10 дней , находится на смешанном питании, начались сильные газики, ребенок уходит в сон после кормления и слышно как урчит животик. Просыпается через час полтора кричит, поджимает к себе ножки, стул раз в день не сильно жидкий, с кислым запахом и остатками молока....
Лактазар, в целом, вызывать запор не должен. Но всегда может быть индивидуальная реакция. Эспумизан можно принимать длительно, вплоть до месяца. Он не имеет накопительный эффект. Действует в просвете кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем себе помочь ?
13 ответовЗдравствуйте! 1,5 года есть повышенная тревожность , борюсь с ней , с легкими медикаментами иногда , медитацией и тп . В целом , ситуация стала лучше , НО: я стала очень агрессивна к своим детям , сама себя корю , знаю , делая , что неправильно , и продолжаю , грубо говорю ,...
Здравствуйте. У вас уже длительный период существуют симптомы, которые значимо снижают качество жизни, а значит, требуют лечения. Я бы рекомендовала подключить работу с психологом или психотерапевтом, в когнитивно-поведенческом направлении, чтобы уметь идентифицировать свои эмоции и управлять поведенческими реакциями. Можете использовать дополнительно дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону. Не могу рекомендовать к приему золомакс, так как препарат сильнодействующий , а эффект от него кратковременный. Эсциталопрам - хороший антидепрессант, но без очного осмотра и установления диагноза также не может быть использован. Если был выписан врачом , то какой диагноз был установлен? В связи с чем назначен?
Уже две недели ощущение инородного предмета в горле,так же даёт о себе знать при глотании слюны!Что это может быть!Лор осмотрел зеркальцем,сказал все чисто!Прошел узи щитовидки тоже в норме!
Экстренности нет , понаблюдайте , пролечитесь . Обычно данного лечения хватает . Если эффект будет не выраженный , обратитесь для коррекции лечения . Всего доброго )
Здравствуйте. Никогда не обращалась к психологу очно, но решилась написать о проблеме тут. Дело в том, что я сильно раздражаюсь из-за мелочей. Например, муж поставил тарелку не в то место, я начинаю сильно ругать его, доходит даже до оскорблений, потом очень жалею, переживаю...
Очень важно пробовать что-то новое. Вы хорошая жена и мама. Но очень легко потерять себя , растворившись в отношениях. Начните с простого- вспомните , что раньше вас радовало? Что вам казалось интересным, но вы так и не попробовали. С мужем можно тоже практиковать разнообразие - настольные игры , пока малыш спит, фильмы , сериалы. Так же я вам очень рекомендую почитать книгу или послушать аудио формат книги Бабич «внутренняя опора». Возможно, она поможет вам сориентироваться , куда бы вам хотелось податься в плане хобби и уверенности в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Он может найти себе лучше
3 ответаЗдравствуйте. Мне очень повезло с молодым человеком. Он любит, заботится, слышит, стремиться к тому, чтобы мне было хорошо, отмечая то, что меня задевает или наоборот ценно. Я тоже его люблю, но у меня много разных загонов в голове, неуверенность, страх отвержения,...
Здравствуйте, Юлия! Так в чем все-таки заключается ваш запрос психологам? Вы хотите помочь себе или другому человеку?