Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать натоптыш
12 ответовЗдравствуйте, мальчику 14 лет, занимается активно спортом, уже 6 месяцев наблюдаем такую картину-натоптыш сбоку ноги , ходили в подолгу, та сказала что кожа пока ещё тонкая и не стала ничего убирать Болезненных ощущений не вызывает у мальчика , но и сама не проходит
Здравствуйте. Прикрепите фото стопы с натоптышем.
Как убрать миому?
2 ответаСегодня мне сказали что у меня две маленькие миомы, на вопрос как их убрать, сказали что пока надо обратиться к гинекологу, и наблюдать их состояние, при желании их можно удалить с помощью операции. Ну или как альтернатива операции-беременность. И ещё вопрос, узист...
Здравствуйте! Очень большое значение имеет месторасположение миомы, ее размеры, отношение к полости матки, наличие и выраженность кровотока. Без заключения узи гениталий (чтение самого протокола) дать корректные ответы на Ваш вопрос не возможно. От всего вышеперечисленного и зависит дальнейшая тактика ведения ✨
Как убрать живот?
23 ответаДобрый вечер, ситуация следующая! Мне 25 лет, был худым , решил пойти в спорт зал , начал питаться плотно, всегда хочу есть) от еды до еды 2 часа максимум проходит и я опять голодный! На ночь ем тоже. Вообщем суть в том что я набрал за год с 70 до 84 кг ) и у меня появился...
Антон, по пунктам: 1. пройти обследование, чтобы понимать почему именно вы набираете вес. 2. вести дневник питания самостоятельно или вместе с врачом, чтобы видеть ошибки в питании и исправлять их. 3. Пить воду по 2,5 литра вистой воды + 0,5 литра минеральной воды без газа. + по дополнительно столько, сколько захотите во время тренировки как пить: за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока во время и после еды не пить. 4. Убрать сахар, сладости, конфеты, выпечку, свежий белый хлеб на разрыхлителях, сладкие фрукты. 5. вместо выше перечисленного - ягоды, несладкие фрукты, хлеб с отрубями 2 сорта на закваске, овощи. 6. ежедневно съедать 400-500 грамм овощей за все приемы пищи. 7. использовать сложные углеводы - не разваренные крупы, макароны альденте, крахмалистые овощи преимущественно в обед. 8. завтрак и ужин должные состоять из белковой пищи+ клетчатка ( овощи) + жиры правильные. 9. Ужин не позднее, чем за 3 часа до сна. . это общие стандартные рекомендации по снижению веса. . Дальше уже индивидуально подобранные для вас с учетом калоража, расчета белков, жиров и углеводов. . Я смогла написать понятнее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать живот при диабете
12 ответовУ меня диабет 2 типа компенсированный и у меня очень большой живот мой врач говорит что это проблема всех диабетиков а мой отец считает,что его можно убрать чтобы не быть как беременный можно ли от него избавиться
Здравствуйте, попробуйте ограничить суточную калорийность рациона до 2000 ккал, соблюдать достаточный питьевой режим из расчёта 30 мл на кг массы тела, органичьте мучное и сладости в рационе, подключите ежедневные аэробные физические нагрузки - прогулки на свежем воздухе пешком, скандинавская ходьба, плавание, лыжи, можно попробовать велотренажер, ходьба на беговой дорожке, эллипсоид, предпочтительнее заниматься с инструктором.
Чем опасна ветрянка при беременности
5 ответовЗдравствуйте, срок 32 недели , недавно сдала на антитела на ветряную оспу, результат отрицательный. Теперь боюсь водить старшего ребёнка в сад , уже месяц дома сидит. Что делать дальше не знаю, стоит ли вести в сад . а если принесет эту ветрянку. Чем она опасна при...
Здравствуйте, ветряная оспа наиболее опасна в первом триместре тк может привести к врождённым порокам и опасна в первые дни после рождения ребёнка.
Здравствуйте. Только что спас маленькую (прыткую?) ящерицу от кошки на улице. Планирую отпустить, когда будет теплее. Какую опасность может нести ее содержание, как для людей, так и для попугаев?..
Здравствуйте. Отпустите ящерицу где её взяли. Опасность в том, что она погибнет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать живот при диабете
13 ответовЗдравствуйте мне 44 года диабет 2 типа копменсированный и живот как барабан,что я только не делал ходил к тренеру занимался дома а он все равно не уменьшается возможно ли привести себя в порядок и убрать его
Здравствуйте, какой ваш вес и рост?
Как убрать шрам
7 ответовЗдравствуйте. Месяц как ребенок получил травму лица, зашивали. Сейчас шрам остался. Мажем 2 раза в день Контрактубексом. Дайте пожалуйста рекомендации как можно практически полностью постараться его убрать или сделать незаметным? Фото шрама...
Здравствуйте! Зашивали узловыми швами, поэтому шов будет более заметен, нежели если бы зашивали косметическим швом! Сейчас в обязательном порядке избегать повышенной инсоляции (загара), обязательно пользоваться спф не менее 50! Очень советую вам уже сейчас пользоваться кремом -регенерантом синхро от Жернетик для формирования более тонкого и мягкого рубца!отшлифовать рубец можно будет не ранее чем через 4-6 мес. После полного заживления!
Как убрать лишний жир?
2 ответаЯ не могу убрать лишний жир, бег я не люблю мне тяжело бегать ничего не помогает от слова вообще пыталась найти в интернете но там нет ничего подходящего для моей проблемы решила обратиться к вам может вы поможете
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать чужую установку
1 ответДобрый вечер. Я отдыхала с парнем (только познакомились ) и во время секса он мне сказал «ты пацан», что мне теперь делать? Как убрать этот комплекс? Чужое мнение и установку … помогите пожалуйста, как теперь с этим жить ( Спасибо!
Светлана, здравствуйте, а вы пытались спросить у парня, что он имел в виду?