Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли так питаться?
2 ответаХочу похудеть, начала следить за питанием, не ем мучное, сладкое, ем много овощей, отказываюсь от гарнира на ужин, пью много воды и взвешиваю привычные порции. Поняла, что питаюсь на 1000-1200 калорий в день. Это мало? Какое кбжу должно быть? Рост 170, начальный вес 71,...
Здравствуйте
Похудение
1 ответЗдравствуйте, я уже несколько лет пытаюсь похудеть, но ничего не выходит У меня есть живот , как у беременной женщины, это передалось по наследству, так как у моей мамы, бабушки и младшей сестры точно такая же ситуация, прям похудении живот не уходит, но моя цель его убрать...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Про упражнения - нельзя похудеть где-то локально, это миф. Нужна работа в тренаж.зале, прокачка мышц, работа с прессом. Это вам лучше уточнять уже по поводу упражнений - у персонального тренера.
Запуталась в чувствах
2 ответаЗдравствуйте,Я не могу понять ,что я чувствую к человеку .На самом деле с этим человеком давно общаюсь ,но я его не воспринимала в серьезн .Потом он начал действовать и я не понимаю ,что он хочет от меня .Он мне признался ,что я ему нравлюсь ,но у меня смешанные к ниму...
Здравствуйте. И ваш вопрос психологу в чем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткая головная боль от приема Логеста
26 ответовДобрый день! Прошу помочь. Ранее принимала Линдинет 30, спустя полгода начала переодически болеть голова. Перестала принимать, перерыв год. 3 дня назад начала прием Логест (цель контрацепция) и жуткая головная боль в левой части не проходит 2 дня. Можно ли сейчас на 4-й день...
Презерватив, спермициды. Календарный метод + прерванный акт. Гормональные методы никакие не нужны.
Подклювовидный бурсит плеча
9 ответовБолит правое плечо,сделала МРТ,заключение подклювовидный бурсит плеча.Осмотрел ортопед,поставил диагноз Артропатия правого плечевого сустава.Назначил раствор мильгамма 2.0 в/м 10 ам., раствор дискус 2,2 в/м 5 -10 ампул, Саше Картифлекс 2 мес. ,таб. Глюкозамин -2 мес., мазь...
Здравствуйте. На МРТ не выявлено причин, которые могли бы вызвать бурсит и боли в течение года. В Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующая боль в суставе может являться проявлением общего заболевания. В таких случая обычно рекомендуют сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В сустав пока ничего колоть нельзя. Коррекция рекомендаций после анализов.
Сдавать анализы
6 ответовНадо сдать дочке (6 лет) анализы на иммуноглобулин е и общий анализ . С четверга она болеет орви, принимает лекарства , антибиотики 4й день. Также зиртек и монтелар ( есть назначения аллерголога). Когда можно сдавать анализ чтобы получить качественный результат ? Наша цель...
Обычно это 3 дня после нормализации температуры. Антигистаминные можете продолжать-повторюсь, они никак не влияют на кровь. Только гормоны влияют
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синегнойная палочка в ухе.
5 ответовДобрый день, Последний год часто болит правое ухо, сходила к лору взяли мазок на посев, выселилась синегнойная палочка Инсулинорезистентности нет. Врач сказал что полностью ее убрать невозможно и что цель снизить концентрацию. Это действительно так? И нет никаких мазей с...
Здравствуйте. Синегнойная палочка часто встречается при наружных и хронических отитах. При наружных отитах про санировать её полностью, конечно можно. В таких ситуациях используются капли, как Отофа или Ниатира, закапывается в ушко 3 раза в день, в среднем 7 дней, ухо закрывается ватой на 30 мин. Затем вата убирается и наносится крем, например Акридерм ГК 2 раза в день 10-14 дней. Такие отиты склонны к рецидивам, поэтому важно курс проводить полностью. Для профилактики рекомендуется в дальнейшем при посещении бассейна пользоваться резиновой шапочкой, не мочить уши в водоемах
Помогите разобраться с анализом
2 ответаЗдравствуйте! У ребёнка (5 лет) в анализе на AMA-M2 результат 1,8. Референсные значения 0-10. Я так понимаю, заболевания ПБЦ нет(все остальные показатели в норме). Меня интересует вопрос: наличие таких показателей является абсолютной нормой и можно вообще забыть и не...
Здравствуйте, Анна! Результат антител в норме. Показатель является абсолютной нормой.
Витамин д3
7 ответовЗдравствуйте. Мне 60 лет. 24 ноября 2023 сдала анализ 25-он витамин д, результат 21,3, т. е. недостаток. Ионизированный кальций,общий кальций и альбумины в норме. С 25 ноября 2023 терапевт прописал витамин Д3 в дозе 6000 МЕ длительно в течении 6 месяцев до апреля 2024, далее...
Здравствуйте. Уже можно перейти на 2000 МЕ в день - аквадетрим 4 капли в день или 30 капель 1 р в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасно ли это? Надо ждать когда вырастут и тогда удалять? Но у нас большая скученность зубов, некоторые растут сверху на деснах, даже смещена центральная линия. Врачи в Пскове даже не смотрят на снимки. Был один совет, удалять в условиях стационара, но в областной больнице...
Здравствуйте. Если есть необходимость ортодонтического лечения и ортодонт запланировал удаление данных зубов, то это делать необходимо, в тех условиях, что вы описали. Если появится возможность прикрепить снимки/3д исследование данных зубов, чтобы оценить их расположение, получится ответить более развернуто.