Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка или что то другое
1 ответПоявилось новообразование и не понимаю какое точно могу скинуть фотографию края вроде нормальные только справа чуть красное а слева черное на пальце около ногтя и даже чуть увеличелось незнаю что делать
Сергей здравствуйте. Необходимо фото.
Трофические язвы
3 ответаГабибулаев Руслан лечит трофические язвы ? У моей мамы этот страшный диагноз , глубокие Вены отказали , капилляры не выдерживают и лопаются. Очень болезненно . Вы можете это лечить? Я скину фото , куда можно скинуть ?
Здравствуйте, можно прикрепить сюда же, куда вам удобно?
Расшифровка анализа крови
6 ответовДобрый день. Сделала анализ крови. Часто отекаю, очень трудно сбросить вес. Вес в норме, просто если хучу скинуть не много, то не уходит. Не которые показатели поменялись. Нужно ли пропить витамины?
Добрый день. Уровень инсулина в крови напрямую зависит от питания. Секрецию (выделение) инсулина в кровь стимулирует, в первую очередь, углеводная пища. Чем больше (и чаще) вы употребляете углеводы, тем более высокий уровень инсулина у вас будет. Высокий инсулин чреват развитием инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность лежит в основе сахарного диабета 2 типа. Поэтому, снижение инсулина в крови - это хорошо. Индекс инсулинорезистентности (HOMA IR) у вас очень хороший. Уровень глюкозы в крови - в пределах нормы. Инсулинорезистентности и сахарного диабета у вас нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморой. Тромбоз? Что делать
11 ответовВоспалился гемморой при похое в туалет жжет и выходит шишка. Налинается. Через некоторые время заходит обратно с дикой болью. Что делать. Некроз? Лететь на самолёте боюсь. Молю подскажите !!! Как скинуть фото?
Безусловно посетить проктолога. Местно применяйте индийскую мазь релиф.
Высыпания в паху
30 ответовЗдравствуйте появилось непонятное высыпание на лобке ,на прыщи не похоже ,зуда и жжения нету на небольшом участке штук 10-15 небольших в виде отростка трудно описать.для лучшего описания нужно скинуть фото.
Здравствуйте! При выдавливании элемента выходит белая творожистая масса? Есть ли вдавление в центре очагов? На снимке не очень видно
Шелушение на лице
1 ответДобрый вечер. На лице появлялись переодически красные шелушащие пятна, через время приходило, пользовались детским кремом с бепантеном, а сейчас очень большие пятна, они не чешутся как синяки. Могу скинуть фото. Спасибо.
Здравствуйте! Да, необходимо фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 15 недель, второй триместр. Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг). Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам: 1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса. 2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья. 3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира: Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира. Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы. Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера. Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья. Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности. Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.
Беспокоит лишний вес
5 ответовРост 155,вес 69. Вес стоит, не могу скинуть. Занимаюсь с тренером 6 месяцев, за питание. Принимаю джес примерно с 15 лет. У врача спрашивала, может ли быть прибавка в весе из-за джес. Мне сказали, что нет, поэтому их пить продолжаю. С подросткового возраста пью джес, т.к....
Здравствуйте. Инсулин 33,5 мкЕд/мл подтверждает выраженную инсулинорезистентность (ИР), которая является основной причиной плато веса. Джес не вызывает набор жира, но может способствовать задержке жидкости и снижать толерантность к глюкозе, усугубляя ИР. Учитывая анамнез (ИР в беременность, длительные менструации), обсудите с гинекологом-эндокринологом замену КОК на форму с антиандрогенным/метаболическим профилем или альтернативную коррекцию цикла. Обязательно дообследуйтесь: глюкоза натощак, гликогемоглобин, липидный профиль, АЛТ/АСТ. Дефициты магния, цинка, витаминов группы В и меди могут тормозить метаболизм сдайте их для исключения. Витамин Д 40 адекватный. Ферритин 50: при ИР и избытке веса жировая ткань поддерживает хроническое воспаление, из-за чего ферритин как белок острой фазы может быть ложно нормальным. Значение 50 мкг/л не гарантирует истинные запасы железа и может маскировать скрытый дефицит. Для верификации обязательно добавьте ОЖСС, ЛЖСС, коэффициент насыщения трансферрина и С-реактивный белок (СРБ). Если СРБ повышен, изолированная оценка ферритина недостоверна. Только комплексный анализ позволит исключить железодефицит, который тормозит метаболизм и снижает эффективность диетотерапии и тренировок при инсулинорезистентности. Снижение веса при ИР требует не просто дефицита калорий, а работы с чувствительностью к инсулину: дробное питание без перекусов, силовые тренировки (уже есть), возможно, терапия метформином по назначению врача. Без коррекции ИР вес будет возвращаться. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Лишний вес, усталость
40 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет. Рост 170 вес 80. Ранее проблем с лишним весом не было. Если и набирала, легко скидывала. Но сейчас скинуть не могу, вес только увеличивается. После первых родов до прежнего веса не скинула, весила до родов 56-58, во время беременности вес достиг 73...
Здравствуйте. Результаты анализов неплохие. Можно немного подтянуть ферритин, ориентироваться на показатель более 30. Препарат тирзепатид обычно назначается пациентам с более выраженным ожирением. По индексу массы тела его нет, есть избыток веса. По этому вы можете рассмотреть препарат семаглутид. Начиная со стартовой дозы 0.25 с последующим переходом через 1 месяц на 0.5. В данном случае может не потребуется переход на максимальные дозировки. При назначении инъекционной терапии учитывают в анамнезе хронический панкреатит, исключают рак щитовидной железы (узи - при наличии узлов : кровь на кальцитонин), остальные показатели в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте.я чуствувол сибя нормально сходил здал онализы и мне посоветовли пропить тоблетки 10 днеи после того как я их пропил начился дискахфорт внутри полового члена,подскажите что делать,могу скинуть результаты онализа
Здравствуйте. Что пропили, антибиотик?