Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! Мучаюсь бессоницей с мая 2021г (после родов первого ребёнка). Было лечение Фенибутом, адаптолом, Валемидином и мелаксеном - не помогало вообще. Потом пол года принимала Паксил 1/2 таблетки утром и тералиджен 1 таблетка на ночь, бессонницы не было, но после...
Тут важна длительность и дозировка при приёме терапии, тритикко вы принимали в очень маленькой дозировке, по этому не почувствовали эффекта; сейчас надо набраться терпения и верно нарастить дозировку эсциталопрама до 15-20 мг/сут, и грандаксина (плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;); так же полезно использовать методики релаксации: практики медитации, осознанности, релаксацию по Джекобсону, расслабляющие ванны с магниевой солью, соблюдайте гигиену сна и минимизирует использование гаджетов в вечернее время;
Здравствуйте , есть очень много неприятных симптомов но хотел бы выделить основные , которые босопокоят больше всего. Уже месяц не могу нормально спать (хотя проблемы были и до этого , но не настолько выражены)в постель ложусь обычно в 10 вечера , начинается необъяснимая...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы (кровь на ТТГ, Т3, Т4, АНТИ-ТПО, УЗИ щитовидной железы)
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница уже 6 сутки. Начались нарушения в декабре не спал 9 суток, в феврале-12. Могу лежать с закрытыми глазами, но "не до конца сплю". 16 лет. Не пью, не курю, иногда пью энергетики, встаю рано. Пил снотворное вэлсон. Подскажите всем может быть...
Здравствуйте! Тревога, стресс, злоупотребление гаджетами имеются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога сильная
6 ответовДобрый вечер, подскажите. Тревога ужасная началась вечером вчера. У меня вся основная тревога сфокусирована во рту, языком сильно упираюсь в нижние зубы и чувство тревоги просто невероятных размеров. Подскажите, что делать и куда обратиться!?
Добрый день, Виктор! Вам нужен противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Что касаемо триттико - он хорош при нарушениях сна, для лечения тревожного расстройства он не подходит, можете дальше и не пить, если накануне не было нарушений сна, по поводу антидепрессанта для лечения тревожного расстройства данное состояние лечат антидепрессантами из группы СИОЗС - к ним относится золофт, эсциталопрам, прозак. Данные препараты нужно пить длительно не менее 6 мес с момента как все ваши жалобы будут купированы. Из АД можно выбрать сертралин (золофт) таб 50 мг, он хорошо переносится, начать с дозировки 25 мг 1 раз в день утром - 5 дней, затем с 6-10 день по 50 мг утром, с 11-15 день по 75 мг утром, с 16 дня по 100 мг 2 недели, если на этой дозе никакого эффекта не будет, то повышать дальше до 200, терапевтическая дозировка 100-200 мг, то есть та, которая работает. Пить нужно 9-12 мес.
Постояная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Была операция по удалении грыжи. После этого постояная тревога, не могу сидеть на месте, тахикардия, нет радости к жизни, пониженное дааление. Невролог прописывала венлафаксин, тревога ушла, но состояние ужасное было, не могла ничего делать , не было никаких...
Здравствуйте! Видимо , после операции обострились симптомы тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Здравствуйте! Меня мучает постоянная тревога,тахикардия,панические атаки, кажется,что немеют ноги/руки,дурная голова,как будто не понимаю что происходит,как будто я,это не я( меня очень сильно пугает это состояние Ходила на приём к психиатру,неврологу, выписывали...
Здравствуйте! Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, вам выпишут рецепты, станет легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревога после вируса
13 ответовДобрый день! 23 ноября ни с того ни с сего тело как будто ударило током, при этом я сидела, какие то импульсы периодически накапливались в грудной клетке и били в голову волнами, и так каждые минуты 3. Было ощущение что потеряю сознание. Вызвали скорую, все показатели в...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить тут результат? По ссылке https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqbxnt8zrd561443775
Антидепрессанты
26 ответовЗдравствуйте. У меня бессонница, тревога. Назначили рокону 100мг и кветиапин 25 мг 1/2. Принимала рокону по 1/4, затем по 3/4, затем по 1/2. И уже полтора месяца по 100 мг. Тревога стала меньше, бессонница остаётся. С кветиапином сплю часов 5, прерывисто. Я читала ,что если...
Здравствуйте. Увеличивать нужно до 125 мг 3 недели пьете и оценить результат! Кроме того принимать в часов 18-19 не позднее
Помогите пожалуйста что делать.
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста бессонница долгая, потеря аппетита, тревога сильная, что делать?
Здравствуйте! Бессонница это всего лишь симптом тревожного расстройства, поэтому сначала лечим саму причину-тревогу. Если симптоматика длительная, то обычно уже рекомендуется рассматривать прием антидепрессанта, предпочтительнее группы СИОЗС(эсциталопрам/сертралин). По необходимости к ним добавляют антидепрессант корректор сна-Триттико 150 мг 1/3 таб на ночь 5 дней, далее. 2/3 таб на ночь 5 дней и 1 таб на ночь длительно 6-12 месяцев. Все эффективные препараты по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селектра и бессонница
13 ответовЗдравствуйте! Месяц назад назначили селектру и атаракс от панических атак. Ад начала пить не сразу, пила месяц атаракс. Ад пью третий день, по 1/4, и третий день держится бессонница. Сонливости нет вообще. Также пью атаракс по 2т в день. Бессонница это побочный эффект?...
Добрый день. Транзиторная бессонница побочный эффект антидепрессанта, проявляется как правило в начале лечения, носит временный характер. Атаракс обычно улучшает сон, попробуйте вторую дозу принимать непосредственно перед сном, за 40-50 минут.