Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
1 ответНакрывает тревога и страх.Боюсь потерять контроль и что-то с собой сделать
Здравствуйте! Состояние неприятное, надо обязательно с этим что-то делать, начать с приема у врача. Понять что с вами происходит, может быть это ОКР или тревожное расстройство. В любом случае, все решаемо и контролируемо. Когда начнете лечение, качество жизни станет лучше
Тревога, невозможно уснуть
1 ответСильная тревога Мешающая жить Нет сна, практически Постоянное тянущиеся ощущения в груди
Здравствуйте! Понимаю, что вам непросто постоянно испытывать такое состояние. Подскажите, пожалуйста, давно началась тревога? Что послужило причиной? Обследовали дефициты (анемия, дефициты), проходили ЭКГ? Если по здоровью все хорошо, проблема, вероятно, психологического характера, возможно в рамках тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Рассмотрите работу с психологом, при необходимости посетите психотерапевта для оценки состояния и назначения комплексной терапии.
Тревога по вечерам
4 ответаС чем может быть связана тревога в темное время суток? Если в темное время суток собираюсь куда-то выйти( магазин, кафе, прогулка,на работу), тревога захлестывает с головой. В командировках в других городах это обостряется ещё сильнее. Когда светло- никогда такого не бывает....
Да, стрессовый момент произошёл именно в тёмное время суток. Попробуйте вспомнить и тогда его действительно будет легче переработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога.
6 ответов3 года с этим недугом. Беспокоят панические атаки, тревога, постоянная мысль, что мне станет плохо, тремор в конечностях, шаткость походки, «туман» в голове. 1,5 года пила элицею, было лучше, но 5 месяцев назад случился откат, вновь панические атаки, тревога. Врач...
Доброе утро. Могу ли я задать вам дополнительные вопросы: 1. Атаки эпизодические или регулярные? 2. В каком напревлении работаете с психологом и с какой периодичностью? 3. Пробовали ли вы менять психолога?
Лёгкая тревога
4 ответаРаботал вахтой,и познакомился с девушкой,приехал к ней в другой город. Всё вроде нормальнл, но есть небольшая тревога,иногда небольшая дрож, подскажите какие нибуть успокоительные для снятие напряжения
Анантавати,афобазол, или фенибут по 1таб 2р в день
Тревога страх
1 ответЗдравствуйте!Меня мучает тревога без причины.Обычно по вечерам.Назначали таблетки.Возраст 50 лет, семьи нет.Проявлятьса стало после кончины отца...через год примерно.Сковывает страх без причины.Иногда только приму таблетки и все проходит.
Здравствуйте Ольга! Какие таблетки принимаете? Проходили ли в последнее время ЭКГ или холтер мониторин, УЗИ щитовидной железы, сдавали ли кровь на гормоны и развернутый анализ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опять тревога на эсциталопраме
8 ответовДобрый день уже месяц как поднял эсциталопрам до 15мг, первое время было нормально, последние две недели опять откат, причем началось все с учащенного мочеиспускания, не знаю это тревога или нет, холодные руки, ком в горле, и бегаю писать каждые 15 минут до вечера-ночи. Опять...
Здравствуйте! А сколько всего по времени Вы принимаете 15 мг эсциталопрама? И тревога и другие симптомы у Вас тоже присутствуют? Эсциталопрам может влиять на мочеиспускание. Но и от тревоги это может быть.
Страх и паника
14 ответовЗдравствуйте,ребенку 2 года нахожусь на ГВ. За последний месяц 4 раза болели ,три раза стационар (кишечная инфекция). Появилась паника находясь дома ,все время думаю и боюсь что у дочки снова начнется рвота . В данный момент находимся в больнице здесь мне спокойно. Я чувствую...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, с рождением деток тревожность часто повышается. И страх идет от того, что вы не справитесь , если ребёнку будет плохо. Но важно признать, что детки болеют, что вы сможете вызвать скорую , обратиться к врачу и тд. Ротавирус может сильно пугать мам, понимаю. Но контролировать этот процесс возможно- продумайте себе план действий- например, звоните сразу в скорую , даете ребёнку питье , рвота - защитный механизм организма , он важный и оберегает ребёнка от интоксикации от вируса. Поэтому так важно понимать и особенность детской болезни и знать как помочь. Но если мы направим взор на то, чтобы постоянно ожидать этот симптом - тревога будет только расти и ухудшать ваше самочувствие в первую очередь. Можно обратиться и пройти курс КПТ у психолога.
Одышка, паника,слабость
11 ответовВ ноябре переболел ковидом в легкой форме, лечился дома, температура, боль в груди, слабость, потеря обоняния. Около месяца назад появилась одышка, нехватка воздуха, иногда в спортзале и не могу нормально позаниматься, иногда так воздуха не хватает что начинается паника,...
Постковидный синдром длится до полугода. Общеукрепляющую терапию , полноценное питание, рыбная диета, витамин D, селен , цинк , витамин С .Обильное питьё . Прогревание, проветривание . Увлажнение помещения , прогулки щадящие осторожные . Сиропы : Синекод , корень солодки , травы: мать и мачеха богульник чабрец , шалфей, исландский мох, коровяк, календула в виде настоек, мелисса лекарственная, листья бадана толстолистного, листья брусники обыкновенной, цветки бузины черной, кожура плодов гранатового дерева, кора калины обыкновенной, семена лимонника китайского. При температуре : Интерферон альфа. Активным спортом пока не следует заниматься. Организму нужно время чтобы восстановиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Д димер высокий, у меня паника
3 ответаЗдравствуйте, сегодня сдала анализ на д димер, показатель 1248, жду результаты клинического анализа, теперь у меня паника, что у меня тромбы
Валерия, Здравствуйте Понимаю вашу тревогу. D-димер 1248 выше нормы, но сам по себе не означает, что есть тромб -он повышается при воспалении, инфекции, после нагрузки, травм, на фоне гормональных контрацептивов, во время менструации или беременности. Важно оценить симптомы и риски. Если самочувствие стабильное -дождитесь общего анализа, далее желательно: коагулограмма, С-реактивный белок, УЗИ вен, осмотр терапевта. Без подтверждения тромбоза антикоагулянты не принимают. Пока - достаточное питьё около 1.5-2 л/сут, умеренная активность, не курить. Будьте здоровы ❤️🙏🏻