В течение нескольких месяцев слабость, нет сил ни на что. Трое детей: 3,5,8. Не могу физически с ними даже гулять. Из хронических: АИТ, пью эутирокс 50. Часто тонзиллит, ангина, всегда с детьми болею. Выпадают волосы, лицо отекшее, осунулось. На что обратить внимание? Если...

Здравствуйте!
В подобных случаях первым делом обязательно рекомендуется исключить дефицит железа. При аутоиммунном тиреоидите часто нарушается всасывание микроэлементов в желудочно-кишечном тракте. Без железа клетки испытывают кислородное голодание , возникает выпадение волос , одутловатость лица
Хронический очаг инфекции в миндалинах постоянно держит иммунную систему в «напряжении» , вырабатывая воспалительные цитокины , а они действуют на головной мозг, вызывая поведение болезни - сонливлсть , апатию и мышечную слабость
Очень важно снизить планку бытовых требований к себе , делегировать часть обязанностей по уходу за детьми близким
Обязательно рекомендуется увеличить потребление белка - индейка, яйца, творог, рыба для уменьшения отечности и поддержки синтеза транспортных белков + обеспечить питьевой режим - 30 мл чистой воды на кг веса для улучшения лимфооттока и уменьшения пастозности лица
Необходимые дополнительные исследования, анализы и консультации специалистов:
По результатам видим снижение ферритина . Ферритин - это депо железа в организме, его запасной склад . Нижняя граница нормы ферритина для женщин репродуктивного возраста составляет не менее 40 нг/мл
Железо входит в состав митохондриальных ферментов, оно участвует в производстве энергии внутри каждой клеточки нашего организма
При его нехватке клетки очень «устают» вместе с нами , они просто не производят энергию. Возникает усталость, мышечная слабость, туман в голове, сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания
Рассматриваем для лечения :
⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день ( на выбор) . Они усваиваются быстрее , эффективнее. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры
⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг / Феррум Лек 100 мг (на выбор) лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ. Усваиваются медленнее
Снижен цинк . Он очень важен для поддержания иммунитета , для здоровья кожи , волос . Цинк бывает в виде различных форм: пиколинат, цитрат, хелат. Хорошей биодоступностью обладают пиколинат цинка ( Zinc Picolinate от Solgar по 1 таблетке во время еды в течение месяца), цитрат цинка ( Vitascience Цинк по 1 таблетке)
❗️Обязательно разносить по времени минимум в 2 часа с железом
🔺 Биохимический анализ крови - общий белок, альбумин , креатинин, глюкоза
🔺 Анализ крови на витамин Д
Консультации:
🔺 Консультация оториноларинголога с проведением мазка из зева на флору и чувствительность к антибиотикам
Уточните , пожалуйста, сколько часов спите ? Отечность лица более к утру / вечеру ? Ноги не отекают ?