Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пролактин и набор веса
18 ответовДобрый день! В 2015 году был тиреотоксикоз, вылечен. В 2016 было обнаружено на узи щитовидки 2 узла. Один больше 1см, взята пунция. Доброкачественная. На текущий момент размер узлов по узи не изменился. Сейчас мне 37 лет. 1,5 года назад при росте 175см я весила 86 кг, сейчас...
Тогда патологии надпочечников нет, он в норме должен подавится ниже 50 По вашим жалобам нужно досдать вит д, норма 30-60 По анализам эндокринной причины набора веса нет. Для снижения веса можно принимать орлистат 60 мг 3 р в сутки Или инъекционная форма это саксенда ( хорошо снижает вес и контролирует аппетит) Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Набор веса после отмены кок
9 ответовОколо 8 лет принимала джес, с ними я начала худеть, похудела на 10кг, и вес держался 3 года ,решила перейти на ярину, после перехода прибавился вес 9 кг, пропила их 7 месяцев и поставила мирену, месячные сначала шли месяц, потом пропали на месяц, сейчас идут около 2-х недель,...
Это маленький калораж Не пробовали физическую активность увеличить ,если у Вас сидячая работа ? Из анализов эндокринологи-диетологи обычно смотрят -с-пептид ,инсулин ,глюкоза ,лептин ,ттг, т3 и т4 свободный ,анти -тпо ,витамин Д ,ферритин
Не доедает смесь , набор веса
24 ответаЗдравствуйте. Очень переживаю . Мы на ИВ, первый 2 недели были на смешном , спал на груди, прикладывала каждый час , но прибавки не было и молоко пропало.Перешли на смесь изначально были на нутрилон гиппоалеогенной(были частые спрыгивание обильные) , по совету перешли на...
Здравствуйте. Прибавку веса нужно оценивать за полный месяц , так как прибавка может быть скачкообразной . Минимальная прибавка 500 гр за месяц. Объем суточной питания 800мл , при 7 разовом кормле6ии 115 мл , при 8 разовом 100мл за одно кормление должен съездить ребёнок. Если не съедает положенный объем можно докопаться оставшейся смесью через час.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса в первом триместре
9 ответовЗдравствуйте! До беременности вес был 47 кг. Сейчас идет 11 неделя, а вес уже почти 52 кг. Подскажите, это очень большая прибавка? Нужно ли пытаться немного сбросить?
Здравствуйте! При изначальном дефиците массы тела набор веса до двадцати недель вообще не учитывается. Организм сначала «добирает» свое. После двадцатой недели можно ориентироваться на среднюю прибавку.
Резкий набор веса при беременности
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Идет 24 неделя беременности. На приеме была 6 дней назад прибавки не было. Но за эти дни на весах + 1,5 кг. Конечно, вчера поела немного больше еще и вечером, плюс сладкого было немало. Но все же, беспокоюсь, что это отеки, тк два дня назад...
Здравствуйте, сейчас праздники , описываете что кушали сладкого не мало, набор веса при этом очевиден. Данных за преэклампсию нет, преэклампсия , чаще проявляется после 30 недель, и наблюдается триада симптомов, одновременно , отеки, белок в моче и повышение Ад.
Набор веса при приеме антидеприсантов
15 ответовДобрый вечер! Год назад поставили диагноз ОКР ЦНС примаю препараты алпрозалам 1т 1р в сутки, пила феварин 100 мл 1р в сутки, атаракс 1т 1р в сутки. За ,8 месяцев набрала с 78 до 97 кг, псиатр поменяла Феварин на Эсцеталопрам. Вес все равно растет . За питанием слежу. Ем...
Здравствуйте. Сначала стоит сдать на ттг, т4св, ферритин, витамин д, биохимический анализ крови, если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, на фоне приема препарат возможно повышение пролактина. Чтобы снизить вес нужна диета + физическая активность, пиколинат хрома 200 мкг утром, орлистат 60 мг по 1 капсуле 3 раза в день во время основного приема пищи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают ноги, резкий набор веса.
11 ответовМне 20 лет, спортсменка, фитнес-тренер. Месяц, как стали отекать очень сильно ноги (и утром, и вечером), набрала 10! килограмм (при постоянных физических нагрузках). При этом ем мало, нет аппетита. Сонливость, долгие запоры. Стали болеть колени, резкая, стреляющая боль при...
Я поэтому написала нужно дополнительно сдавать гормоны .чтобы понимать ситуацию.также дополнительно к ним нужно сдать общий анализ крови биохимический
Быстрый набор веса,сбой цикла
9 ответовЭхопризнаки мультифолликулярных яичников. Нельзя исключить патологию эндометрия. Незначительное варикозное расширение вен малого таза. Косвенные признаки спаек в малом тазу. Была на узи,выставили вот это заключение,так же были сданы анализы на гормоны,они превышены,что...
По УЗИ видны лишь косвенные признаки спаечного процесса, с этим ничего не делаем. По поводу варикоза пропивать несколько раз в году флеботоники, например, Флебодиа, Детралекс
Набор веса у новорожденного ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Были на плановом приеме - нам сказали, что ребенок очень много набрала, это нагрузка на сердце и голову и нужно её меньше кормить. Предлагать воду или пустышку (ни воду ни пустышку мы не берём, отказываемся. Пробовали разные формы и фирмы) На грудном...
Здравствуйте Прибавка в весе у малыша хорошая, ничего критичного В первые месяцы малыши могут прибавлять 1.5-2 кг, в этом нет ничего страшного Пока малыш не активный, не умеет переворачиваться , ползти , то прибавки будут высокие, затем, когда активности станет больше - прибавки снизятся Соответственно, рекомендуется кормить и далее в привычном объеме, ориентируясь на своего малыша, по требованию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса и темные пятна
1 ответЗдравствуйте, мне поставили инсулинорезистентность, но я не хочу пить таблетки метформина и ставить уколы в живот, как то по другому я могу избавиться от неё?
Снизить вес с помощью диеты и физических нагрузок.