Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принять себя?
2 ответаС раннего детства у меня были проблемы с самооценкой, все что мне говорили, я воспринимала близко к сердцу не зная что сказать в ответ, по сей день я не могу дать ответ человеку который меня оскорбляет
Здравствуйте, Наталья Иногда необязательно что-то говорить в ответ. Вам важно понять то, что то, как другие люди вас видят, на вас реагируют, что-то вам говорят - это все только их видение вас. И совсем не значит, что вы такая, какой они вас видят. Это лишь их восприятие. Знакомьтесь с собой. Формируйте свою личную картину себя. Посмотрите - какая вы на самом деле. И тогда отпадет необходимость "видеть себя глазами других" Выпишите свои сильные стороны, свои достижения. Хвалите себя за свои победы. Не обесценивайте. Это придаст вам уверенности в себе. И вам будет , по сути, все равно - что там кто-то говорит или думает. Это их история. А ваша -принимать себя. заботиться о себе, любить себя
Чуствую себя ненужным
2 ответаПроисходит ситуации, даже времена резкие когда меняется настроение и появляется чуство что я не кому ненужен. Прошу вас мне помочь потому что все время в слезах. Это чуство мне не приятно. Как мне с этим бороться
Здравствуйте, Андрей. То, что вы чувствуете - это совсем не означает, что в реальности так и есть. Вам кто-то говорил, что вы не нужны? Скорее всего, нет. Попробуйте перестать себя обесценивать. Выпишите на листе не меньше 30 своих сильных сторон, своих достижений. Перечитайте. Прочувствуйте. Главное - это стать самому себе опорой. и стать нужным, в первую очередь, себе
Неважно себя чувствую
1 ответЗдравствуйте, у меня сегодня овуляция, акта не было но муж вошёл в меня несколько секунд потом вышел, есть возможность забеременеть?принимать противозачаточные не хочу, т. к. Ребёнок на груди, как не паниковать? Беременности больше не хочу.
Доброе утро! Паниковать не стоит, беременности не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
1 ответПоявился кашель,заложен нос,через пару дней лечения пропал запах и вкус,это длится уже пару дней;постоянные головные боли, температура обычная. Какие меры следует предпринять в данном случае? Рентген легких,КТ или же тест на коронавирус?
Добрый день. Сдайте мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию и ОАК. Пока можно лечиться, как ОРВИ: обильно пить, дома проветривать и увлажнять воздух, можно промывать нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), виферон гель 3-5 раз в день. Можно витамин С, адаптогены.
Плохо себя чувствую
12 ответовСо вчерашнего дня диарея, боли в животе, температура 37,6,зеленый цвет кала. Пил фосфалюгель, кагоцел, полисорб, накануне до такого состояния ел йогурты, тошнило жутко, но рвоты не былл вообще, что можно принять и что это может быть.
По поводу ТТГ лучше дополнительно проконсультироваться с эндокринологом о необходимости коррекции, это в компетенции данного врача.
Неважно себя чувствую
5 ответовЗдравствуйте! Я прошел рентген желудка и двенадцатиперстной кишки.Результат :Скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.Рефлюкс заофагит.Гастрит. Определяется смещение части свода желудка размерами 3,9/2,8 см в заднее средостение и рефлюкс. Что мне делать и какие...
Здравствуйте! Что Вас беспокоит ? По поводу чего делали обследование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно чувствую себя
2 ответапосле того как я отболела ковидом заметила такие симптомы, как головокружение, головные боли, нарушения речи, равновесия, тяжело глотать; повышенная потливость; скачки артериального давления, иногда кажется как будто не хватает кислорода именно в голове. что может быть это?
Здравствуйте Возможные проявления посковидного синдрома. Сделайте минимальный чек-ап, Вы молодая, расширенный не нужен с целью экономии денег. Неплохо помогает IV-терапия в таких вопросах. Загуглите и обратитесь. Если вопросы будут пишите мне лично, разрабатывал капельницы для 3-х клиник в Москве.
Неважно себя чувствую
1 ответДело в том что у меня нашли несколько вирусов, прописали лечение и сказали не спать с парнем на время лечения. Но так вышло что мы с ним переспали. Чем это может грозить? Могу ли я заразить его?
Здравствуйте. Лечить нужно и себя и его. Вы будете одну и ту же инфекцию передавать друг другу по очереди. Во время лечения воздержаться от ПА, если никак, использовать презерватив.
Здравствуйте. Я несколько месяцев подрабатываю в одной частной клинике. Моя работа нравится руководству и директор решил меня перевести в другой отдел, так как там долго не могут найти нужного сотрудника. Но я понимаю, что для меня новое место не подойдет, так как там немного...
Здравствуйте! А какой у Вас остаётся выбор, если отдел закроют, а в другой Вы не пойдёте работать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Маме 66 лет, на данный момент беспокоит сильная изжога, небольшая боль в эпигастрии беспокоит по временам, слабость, пониженное давление. Для неё норма давления- 90/60. Вот покушала кашу овсяную и от нее изжога тоже появилась. Примерно 15-20 лет назад выявили...
Здравствуйте! Представленная картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод. Вероятнее всего, курс лечения был недостаточным, поэтому не было эффективным. Обычно в таком случае назначают лечение по схеме не менее 4 недель (!): 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов