Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Мне 41 год.После нагрузки на работе,четыре дня подряд по 16 часов на ногах(работа продавцом) внизу опухли две ноги,в течение выходного дня одна нога утихла,другая осталась такая же как есть.Пошла к хирургу,он выписал детралекс и мазь гепарин и чулки от...
По видимому это лимфоцитах. Вам надо недопустить такие нагрузки иначе может развиться слоновость когда лимфатические капилляры расширятся и не смогут дренирование лимфу. . Варикоз - маленькая неприятность по сравнению с этим. Возьмите отпуск. Больше лежите и носите чулки. Я бы порекомендовал даже эластичные бинты.Бинтуйте утром не вставая с постели. Две недели бинтуйте стопы и голени от Попейте аскорутин. Три раза в день. Две недели. Питайтесь нормально. Не игнорируйте жирную пищу. Не в коем случае не худейте!
Здравствуйте
У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь?
На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте.
Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц.
Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию.
Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
С результатами очная консультация невролога.
Обычно рекомендуют:
- упражнения на растяжку болезненных мышц.
Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра.
Упражнения на растяжку икроножных мышц.
В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео.
- лёгкий массаж.
- небольшие нагрузки (например, плавание).
- больше жидкости.
- после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа.
Медикаментозно:
- Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно.
- Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты).
- Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом.
- Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6
Скорейшего восстановления.
добрый день. гдето в обед резко зачесалось а потом зажгло с внутренней стороны между бедер, кожа на этом участке покраснела и стала сильно сухой, как ожог, но его получить не могла. нахожусь на отдыхе, не сказала бы что совсем жарко, сегодня максимум 25. но солнце сильно...
Здравствуйте, это контактный раздражительный дерматит, скорее всего трение и явилось причиной. Плавать можно, активно загорать до выздоровления не желательно. Для лечения используйте крем неотанин 3 раза в день, пантенол для увлажнения 2 раза в день. Исключите пока длительные пешие прогулки, пока по возможности одевайте брюки, бриджи и т.д, чтобы исключить трение кожи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею 2 недели, проблемы со спиной, боль в пояснице слева уходит в ягодицу и по всей ноги до стопы, боль тянущего характера, как жилы тянут. Давление повышается до 140/93. Головная боль слева. Тревожность зашкаливает, т.к. я вообще тревожный человек.
Была у невролога очно,...
Уже как 5 лет мучаюсь от боли в спине. МРТ ничего серьёзного не показал. Обращался к мануальным терапевтам, ходил на массаж, магнит, ударно-волновую терапию даже если и помогает то только временно. На днях сделал рентген костей таза. Оказалось у меня перекос таза в правую...
Сергей,Доброй ночи! к сожалению такие проблемы встречаются довольно часто,но все решаемо.Никакая операция по удлинению ноги не нужна..Абсолютно... а Вот индивидуальные стельки+подпяточник с оптиальной высотой-да..
В таких случах индивидуальные стельки необходимы,что бы нормально прерраспредлять нагрузку на конечности и позвоночник,а вот подпяточник подбирают сначала до 2см,например 0.8 или 1.0 см, и Вы его ностите 6-9 мес до следующего рентген-контроля костей таза, и потом постепенно увеличивают его высоту до той длины.которая имеется сейчас..Но это все постепенно,плавно,так как ,если делать это быстро,носить подпяточники, и быстро их сменить на 2 см-фактическая длина укорочения,то боли в позвоночнике усилятся, и та нога,которая короче тоже будет давать о себе знать...
Поэтому с рез-ми рентгенограмм рекомендую посетить протезное предприятие в Вашем горое,что бы Вам изготовили стельки и подпяточники
+необходимо комплекное лечение и подход_Физиотерапия,массаж н/к, ЛФК на ежедневной основе и др.
Возможно ли что боли в спине возникают из-за неравномерной нагрузки на мышцы спины?-да, именно из-за неравномерной нагрузки,боли и появляются в спине,усиливаются...
В июне этого года заметил, в нижней части обеих голеней присутствуют проплешины. Причём чуть ниже проплешин, где начинается уже стопа, волосы есть, - то бишь облысение не начинается с самого низу волосяного покрова голени, а чуть выше. С июня прошло уже полгода и вроде как...
Здравствуйте.
Это эпиляция в результате трения или давления в этой области, очень частое явление.
Добавьте увлажнение ног, если кожа блестит.
В остальном ничего делать не нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера появилось очень неприятное ощущение в пальцах левой ноги. Жжение и ощущение, что пальцы пронзает электрический разряд с периодичностью 2-3 секунды, ощущение тремора, перестезии, тяжесть.
Вчера из-за этого не смогла заснуть. Сегодня эти ощущения не...
Здравствуйте, мне 26 лет. Уже 4 года у меня непрекращающиеся жгучие, тянущие боли в обеих стопах. Раньше занимался бегом. На одной из тренировок резко начали болеть стопы и вот уже 4 года боль не уходит. Лёжа, сидя, утром, вечером болит всегда одинаково, а при ходьбе...
Примерно 5 дней назад онемели стопы не придел особого значения но онемение как будто распространяется и сейчас по мимо стоп онемели ягодицы и промежность в чем причина и что делать? Пока никуда не обращался
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 23 году была операция по липойилингу бедер, после этого изменилась походка, после операции был большой отек поясницы и вес прибавился на 3кг, сейчас он так и не пришел в норму ! сейчас не могу встать на носочки и пятки , не могу ходить в обуви выше голеностопа, делала МРТ...
Здравствуйте
Вероятнее посттравматичечкая нейропатия имеет место быть
Скажите пожалуйста болевой синдром есть ?
Важна в таких случаях реабилитация -лфк
Плавание
Физиолечение
Массаж
Занятия с тренером по индивидуальным программам