Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответЗдравствуйте, скажите какие продукты нужно убрать из рациона питания чтобы похудеть и как избежать переедания и выработать силу воли? Я стараюсь поддерживать правильный рацион питания , но так как живу с родителями и Бабушками не могу устоять против вкусненького
Здравствуйте. Исключите жирное, жаренное, копчёное, сильно солёное, ограничте сладкое, дрожжевые продукты. Воды до 2 - х литров, питание небольшими порциями, 4 р в день, до 18-00. Лучшие сочетания- белки+ овощи, углеводы в первой половине дня. Подключите физическую нагрузку, 4-5 р в неделю, чтобы снизить аппетит можно Порциолу или Сибутрамин 10 мг, 1- 3 месяца.
У меня имеется акне. При использовании средств от акне это помогает лишь немного. С чем такое связано, может ли это быть из - за питания? Я не придерживаюсь здорового питания, так что думаю, что проблема и состоит в этом.
Отрицательно на течение акне могут влиять молоко, молочные продукты, легкоусвояемые углеводы, фаст-фуд.
Болят мышцы бедра, обе ноги
9 ответовДобрый день! С конца февраля заболели мышцы бедра обеих ног. Больше всего болят прямая и медиальная мышцы. В целом, нижняя половина бедра, сразу выше колена и до середины бедра, спереди и с внутренней стороны, сзади и снаружи не болят. Боль ноющая, жгучая. Покалываний,...
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Если не хотите заморачиваться, то проще приобрести гель Димексида и использовать его 1 раз днем, а Диклофенак гель утро\вечер. https://www.eapteka.ru/goods/id234923/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Года 2 беспокоят боли в пояснично крестцовом отделе. Делала МРТ, ходила к неврологу, врач сказал что по результатам МРТ боли не должны быть такими, какие я описываю. Сейчас самочувствие ухудшилось. Начали как будто онемевать ноги, это может произойти ночью,...
все верно, убрать все движения, вызывающиие боль или нарушения чувствительности на время лечения. ЛФ или пилатес, только после улучшения состояния, упражнения с отягощением уже в более поздний период и с постепенным увеличением веса и контролем техники выполнения
Добрый день! У сына, 7 лет, тр дня температура была 39,4. Вполне успешно сбивалась. Никаких других симптомов кроме температуры нет. Второй день не поднимается такая высокая. Но стал жаловаться на то что болят ноги. Ниже колена. С утра просыпается и ходит как на деревянных....
Два дня, при усилении обратиться очно на осмотр.
Тёмное пятно на большом пальце ноги
7 ответовДобрый день!Около месяца назад я обнаружила на большом пальце ноги темное пятно,думала грязь,но оно ничем не отмывалось,сегодня решила снять шеллак самостоятельно и попробовать его спилить,но оно не строилось,немного ноготь расковыряла.На что это может быть...
Здравствуйте. Визуально травмированная область с образование гематомы. Удобная ли обувь у Вас? Не было ли давления Гель лак?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги ,от ягодиц до ступеней
15 ответовЗдравствуйте Девушка ,22 года , последние дни стали сильно болеть ноги ,от ягодиц до ступней Боль сильная ,ноющая ,больше болит в области икр и голеностопных суставах Боль больше ощущается в состоянии покоя ,нежели наоборот Есть проблемы со спиной ,протрузия дисков...
Добрый день, да, больше вероятно что это за счет сдавления нерва протрузией диска
Всем хорошего дня! В верхней части первого сустава большого пальца ноги появился хорошо заметный бугорок. Вероятно появился не сразу еще зимой отмечал небольшое покраснение в этом месте, но не придавал этому значения, думал натер обувью. А вот сегодня он явно привлек мое...
Это артрозо-артрит суставов стопы. Вы страдаете плоскостопием?
При простуде грела ноги в тазу
16 ответовДобрый день! На 37 неделе схватила орви. Горло и температура 37 прошли на третий день. Насморк мучает уже неделю. Промываю долфином и капаю пиносол. Начала греть в тазике ноги в горячей воде- напугали что это вредно. Самочувствие после прогрева нормальное. Грела 4 дня....
Нет, не опасно совершенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темное пятно на большом пальце ноги
5 ответовЗдравствуйте. Пять лет назад на левой голени мне удалили меланому 1а стадии. Недавно заметила на ногте большого пальца той же левой ноги темное пятно и белые полосы. Травмы не было. Есть небольшое покраснение кожи рядом. Иногда есть слабая боль, в основном, при ношении обуви....
Здравствуйте. По прикрепленным фотографиям нет признаков подногтевой меланомы. Больше данных за доброкачественную подногтевую гематому, которая могла возникнуть на фоне небольшой травматизации. Иногда для этого достаточно ношения тёсной обуви или трения. Так же в пользу неё говорит наличие воспаления окружающих тканей. В такой ситуации рекомендуется осмотр подолога, исключить врастание ногтя, так же не использовать тесную обувь.