Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога при приеме КОК
6 ответовГинеколог после сдачи анализов на гормоны назначила контрацептивы Джес плюс, я принимала их три месяца потом была на контрольном узи плюс ещё три месяца и контрольное узи. Узи хорошие никаких побочек у меня не было. Месячные были регулярные, ушли боли при менструации, ушли...
Здравствуйте, если плохо переносите, тот, конечно, вы можете не допивать пустышки и не принимать новую пачку кок. Вероятность того, что станет хуже практически равна нулю, поскольку данные симптомы связаны с приёмом кок и соответственно при их отмене данные побочные эффекты должны уйти, а не наоборот. Единственное, что часто бывает при отмене кок это нарушение цикла в первые три месяца, могут быть задержки менструации, но это в следующем цикле, на данный момент ожидать каких либо реакций отмены не стоит
Повышен сахар крови
28 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Ситуация такая, что я нахожусь в состоянии тревоги и невроза уже два месяца, семейные события. Недавно проблемы с ЖКТ, обострение гастрита, сухость во рту, жидкий стул утром, жажда есть, но такое и раньше было при сильном...
Здравствуйте! Какой у вас вес и рост? Стресс может конечно повышать показатель глюкозы. Гликированный в норме,но нужно исключать преддиабет,пройдя глюкозотолерантный тест. +атаракс видимо вам не помогает
Плохо от золофта
22 ответаЗдравствуйте Тревожное расстройство, соматоформное расстройство с астеническим синдромом, на основании (головокружений и сильной тревоги) С 23 августа начала прием Золофт 25мг, далее вышла на 75 мг, все нормализовалось, тревога прошла, головокружения и астения тоже....
Здравствуйте! Судя по описанию золофт Вам не подходит, стоит рассмотреть вопрос о замене антидепрессанта - можно флувоксамин (за счет влияния на сигма рецепторы способен положительно влиять на когнитивную сферу - память, внимание) или венлафаксин, это антидепрессант группы СИОЗСн, который является дозозависимым антидепрессантом и поэтому за счет блокады образов захвата норадреналина также положительно влияет на память, внимание. На данном этапе лечения стоит действительно снизить дозировку до 100 мг. Перейти на флувоксамин можно одновременно, так как антидепрессанты одной группы, на венлафаксин можно перейти после постепенной отмены золофта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД и остеохондроз
16 ответовДобрый день! Полтора месяца назад случилась паническая атака со слов коллег (потеря контроля, пространства, тремор рук, учащенное серцебиение) через 5-7 минут все прошло, вызвала скорую, померили давление и пульс, сатурацию все в норме, врач спросил ставили ли вам ВСД, я...
Здравствуйте,боли в позвоночнике имеются? проходили МРТ грудного отдела позвоночника? Прикрипете обследования.
Тералиджен и бета-блокаторы
15 ответовЗдравствуйте. Назначен психиатром тералиджен, в виде монотерапии, по 1/4 таблетки днем и 1/2 таблетки на ночь. Основной диагноз F43, расстройство адаптации. На фоне стресса возникли нарушение сна, сильная тревожность и вегетативная симптоматика. По поводу экстрасистолической...
Здравствуйте. Вы абсолютно правы. Аддитивный гипотензивный эффект между тералидженом и бета-блокаторами является известным и описанным в инструкциях явлением. Повышение дозы Тералиджена может привести к снижению АД. Насколько критическим оно будет Предсказать точно невозможно, так как реакция индивидуальна. Однако есть важные факторы, снижающие риск критического падения: очень низкая доза Небилета. Это минимально эффективная доза для контроля ЧСС и экстрасистолии, особенно невротического генеза. Ее гипотензивный эффект сам по себе умеренный. Ваш организм уже адаптировался к гипотензивному эффекту текущей комбинации. АД стабилизировалось на уровне 110-116/60-70 мм рт. ст. без ортостатических симптомов. Это говорит о сохранности компенсаторных механизмов. Ваше сердце адекватно реагирует на физическую активность (ЧСС повышается) и восстанавливается после нее, что говорит о сохранности регуляторных механизмов. Наиболее вероятно АД может снизиться еще на 5-15 мм рт. ст. Для многих людей такое АД в покое при хорошем самочувствии и отсутствии симптомов не является критическим.
Работа с мыслительной тревогой
10 ответовЗдравствуйте, дорогие психологи. У меня есть конкретный прям вопрос. Сейчас я занимаюсь ведением дневника мыслей и эмоций (у меня тревожное расстройство). Записываю настроение/эмоции/мысли. В процессе ведения, выяснила, что рост тревоги/па запускает мысль. Автоматическая. То...
Но ведь вам уже помогает? Вы начали осознавать, видеть закономерности, уделять внимание своим чувствам, мыслям и ощущениям - это ценно? Как по-вашему? Наладить более глубокий контакт с телом и его реакциями могут помочь телесные практики: йога, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Если проживать эмоции (и тревогу в том числе) - не глушить их, не убегать, не пытаться анестезировать какими-то способами, а проживать, толерантность к ним повысится, психика и тело адаптируются. Вы в начале пути, наберитесь терпения. Попробуйте занять позицию ребенка, который учится делать первые шаги: встает, падает, снова встает, ударяется, расстраивается, злится, но все равно встает. Ни одному ребенку не пришла в голову идея после очередной неудачной попытки пройтись: "Наверно мне уже ничего не поможет")
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эякуляция без стимуляции
6 ответовПроизошла очень странная ситуация. Я испытал семяизвержение от просмотра порно без какой-либо стимуляции полового члена. Но сам просмотр порно был достаточно странным. Прежде, чем я приступил к его просмотру, у меня началось что-то типа тревоги. Было усиленное...
Важно осознать, что реакции на сексуальные стимулы могут быть очень разнообразными и индивидуальными. Если вы испытали панику или истерику после семяизвержения, это может свидетельствовать о глубоком уровне тревожности или стресса. Одним из первых шагов будет понимание своих эмоций и их причин. Не стоит избегать ситуаций, связанные с вашим беспокойством, но постарайтесь осознанно относиться к ним. Отказ от просмотра порно может помочь снизить уровень тревоги, но важно разобраться, что именно вызывает эту реакцию. Ведите дневник, чтобы записывать свои мысли и чувства, связанные с сексуальностью и тревожностью. Работа с тревожностью может включать в себя различные методы, дыхательные техники, медитацию или физическую активность. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом для глубокого понимания своих ощущений и работы с ними. Постепенно вы сможете снизить свой уровень тревоги и улучшить общее самочувствие
Эмоциональное расстройство
10 ответовДобрый день! Столкнулась недавно с проблемой по здоровью! Немного предыстории: Я мама 3 деток, нервные напряжения , день сурка и т.д входит в мой обычный день! Появилась нервозность , раздражительность завожусь с пол оборота и начинаю срываться, 17 августа так же понервничала...
Здравствуйте. Давление какое было у вас в приемном покое? Если это последствия остеохондроза- невролог бы тоже заподозрил. По описанию больше за тревожное расстройство, эффективные противотревожные подбирает психотерапевт, например, атаракс,грандаксин- только они рецептурные. Пока можно из безрецептурных магний в форме раствора, например, по 1,5 ст.ложки на стакане воды 1 раз в сутки.
Вальдоксан + Терилиджен
21 ответДобрый день! У меня ТДР. Почти всю жизнь. Даже в детстве случились бессонницы (но по разу и потом все ок) После родов через 10 меч (до этого спала ночью и днем как ангел) начались проблемы с бессонницей (засыпала под утро, и без тревоги лежала и не могла уснуть) Анализы...
Подберете лечение и сон обязательно восстановится. На крайний случай можно феназепам, но его не более 5-7 дней, к нему быстро зависимость формируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
9 ответовПоследнее время стали появляться навязчивые мысли,что я могу причинить кому то какой либо вред. Хотя я решительно осуждаю данные мысли и данные действия из мыслей. Но не знаю как с этим бороться. Появляются мысли,что я могу совершить то,что в мыслях. Из за этого ухудшается...
Здравствуйте! Понимаю как вам непросто! Вероятно, состояние в рамках ОКР. Ваши мысли ≠реальность и не приведут к тому , что вы можете навредить, это лишь страх! Конечно, с такими мыслями важно не бороться , а стараться их правильно интерпретировать, уметь дистанцироваться. И работать с тревогой. В идеале работать комплексно: антидепрессанты СИОЗС группы и КПТ терапия полноценно. Дома можно изучить книгу И.Качай «бесполезные мысли» , чтобы понять, как Быть с навязчивыми мыслями. Можно вести дневник этих мыслей и разбираться их - доводить до абсурда , снимать катастрофу и тд