Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при климаксе
1 ответдобрый вечер мне 50 лет стал сильно жирнеть волос. начало приливы жара потливость пошла к гинекологу сказал что начинается климакс менопауза, у меня миома правда сейчас уменьшилась в размере связано с менопаузой врач прописала меновит сказал что только эти витамины можно...
Алла, доброе утро! Вам можно принимать менопейс по 1т*2 раза в день и абьюфен по 1т*2 раза в день
Анализы и витамины
15 ответовАнализы пришли с отклонениями , витамины сдала. Витамин Д пью 10000 ежедневно из-за пониженного показателя. Сейчас сдала кровь на общий и на витамины. Переболела в декабре и январе вирусами. Болит низ живота и встаю сутра очень тяжело. По женски все хорошо, сказали кишки...
Подскажите пожалуйста никакие витамины или спорт добавки не принимали ?
Спазм глаз
5 ответовСильная боль в глазах, пульсация. Боль в надбровных дугах и переносице. Зрение мутное, глаза как будто песок или пыль. Есть темные мошки перед глазами. Диагнозы фоновая ретинопатия и ретинальные сосудистые изменения. ДМЖ. ССГ 1 ст, миопия слабой степени, астенопия, амблиопия....
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом. Описанная симптоматика может указывать на спазм аккомодации. Это состояние может быть связано с перенапряжением зрения из-за высокой зрительной нагрузки на близком расстоянии. При подозрении на спазм аккомодации проводится аппаратная диагностика- рефрактометрия на узкий, а затем на широкий зрачок. При разнице в диоптриях более 0.75 диагностируется избыточное напряжение мышц. Может влиять возрастной фактор: после 38-40 лет снижается эластичность связочного аппарата хрусталика, поэтому падает зрение вблизи. Это физиологическое состояние- пресбиопия. В некоторых случаях вблизи видно хорошо, но хорошее зрение достигается через сильное напряжение мышц. Тот факт, что сложно работать за компьютером в очках -1.75 может быть связан с пресбиопией. В этом случае диоптрии для работы за компьютером должны быть меньше ( ориентировочно -1.0 или -1.25). Чтобы снять напряжение глаз обычно назначается препарат Мидримакс или Фенакамид по 1 капле на ночь в течение 1 месяца. При работе за компьютером может быть ощущение дискомфорта из-за синдрома сухого глаза, так как мы реже моргаем и слезная пленка высыхает. Для снятия ощущения песка применение увлажняющих капель Артелак всплеск или Гилан комфорт по 1 капле 3-4 раза в день длительно. Из дополнительных рекомендаций желательно соблюдать зрительный режим: делать перерыв в зрительной нагрузке 10-15 минут каждые 1.5-2 часа . Делать зрительную гимнастику по Аветисову (даже 5 минут в день помогает расслабиться мышцам глаза). Так же эффективно правило зрительной работы - 20/20/20 - 20 минут работа, затем минимум 20-секундный отдых, время которого надо смотреть вдаль, на расстояние 20 футов и далее - в метрической системе это шесть метров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для ребенка 1.6
1 ответДобрый день, какие витамины можно давать ребенку в 1,6?
Илона, здравствуйте! При подтвержденном железодефиците назначаются препараты железа. На постоянной основе рекомендуется прием витамина Д. Все остальные микроэлементы ребенок должен получать с пищей
Помогите правильно подобрать витамины и их дозировку. Есть анализы.
Здравствуйте) Необходимо прикрепить бланки с анализами , мы посмотрим и дадим рекомендации.
Как принимать витамины?
5 ответовДобрый вечер! Вопрос такой можно ли принимать витамины ЦИНК+СЕЛЕН вместе с витаминами С и Е одновременно в обед во время еды? Спасибо заранее!
Здравствуйте, совместный приём препаратов возможен, никаких побочных эффектов быть не должно. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие Витамины принимать
1 ответУ дочки часто сушатся и трескаются губы, гигиеническая помада помогает только на короткое время, что нужно ввести в рацион? И какие витамины нужно купить ?
Здравствуйте, сдайте оак и посмотрите нет ли анемии у ребенка. Ешьте больше разнообразных фруктов, морскую рыбу. Принимайте витамин Д.
Витамины при беременности
11 ответовЗдравствуйте. Беременность 18 недель. Принимаю витамины Элевит пронаталь с первого триместра и Йодомарин. Необходимо ли дополнительно принимать ещё что-то? Омега 3, витамин д?
Вы можете продолжать прием этого комплекса. Дополнительно омегу принимать не обязательно, соблюдайте правильное питание (включайте в рацион рыбу, но термически обработанную, оливковое масло).
Капли таустин это витамины?
1 ответДобрый вечер! Попросил в аптеке витамины для глаз. Для профилактики. Я водитель и постоянно напрягается зрение, к вечеру белки глаз красноватые, хотя по утру нормальные. Посоветовали вот эти капли таустин. В инструкции пишут что от катаракты и т.п. можно ли их мне капать как...
Добрый день! Для правильного назначения необходим осмотр офтальмолога. Напрягаться зрение может из-за того, что зрение вдаль немного снизилось, или из-за синдрома сухого глаза. Если капли купили - попробуйте, хуже от них не будет, но и какого то эффекта от них ждать тоже не стоит, т.к. данные капли не обладают доказанной эффективностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте пожалуйста витамины для мальчика 12 лет профессионально занимающегося футболом. Так как нагрузка очень большая хочется поддержать организм. Какие витамины для спортсменов считаете лучшими?
Здравствуйте, тут очень важно правильно организовать режим дня, т к если ребёнок будет постоянно переутомлен то никакие витамины не помогут. Также важно правильное питание, думаю вы это все знаете и придерживается этого, но напомнить надо. Витамины смотрите по ценовой политики какие вам удобнее и плюс смотрите по количеству приёмов за день. Подходят любые фирмы главное чтобы они были обще укрепляющими(мультивитамины). Также рекомендую раз в два месяца с повышенным содержанием кальция и сейчас в сезон простуды пропить курс витаминов из серии имуно