Как принимать витамины?

Question

Как принимать витамины?

Добрый вечер! Вопрос такой можно ли принимать витамины ЦИНК+СЕЛЕН вместе с витаминами С и Е одновременно в обед во время еды? Спасибо заранее!

Хронические болезни:Нет

Возраст42 года

1 Марта 2025·Просмотров: 2085·Алексей, Москва

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Елена Пустынникова1 Марта 2025 3.9 Терапевт · Accepted Answer · 2025-03-01T18:02:48.000Z

Здравствуйте, совместный приём препаратов возможен, никаких побочных эффектов быть не должно. Здоровья!

Юлия Перфилова1 Марта 2025 5.0 Терапевт · Accepted Answer · 2025-03-01T18:03:06.000Z

Добрый вечер! Да, эти витамины совместимы вместе, зачастую они бывают в одной таблетке или капсуле в составе БАДов, принимать их можно
вы сдавали кровь на дефициты ?

Маргарита Подгорная1 Марта 2025 4.9 Терапевт · Accepted Answer · 2025-03-01T18:08:10.000Z

Здравствуйте! Совместный приём цинка и селена оказывают более выраженный эффект.
Витамин Е не рекомендуют принимать с цинком.
Витамин Е совместим с селеном
Витамин С сочетается с цинком.

Юлия Сузова1 Марта 2025 4.0 Терапевт · Accepted Answer · 2025-03-01T18:12:39.000Z

Добрый вечер , Алексей )
Да, перечисленные вами витамины принимать одновременно можно. Эти витамины хорошо сочетаются между собой и даже усиливают действие друг друга.

Анна Смирнова1 Марта 2025 4.1 Терапевт · Accepted Answer · 2025-03-01T18:24:20.000Z

Здравствуйте.
Желательно, конечно, сдать кровь на дефициты.
Цинк, селен принимать во время еды.
Витамин С и Е сразу после еды.
Все витамины сочетаются друг с другом.
Будьте здоровы 🙏🏻

Что вас беспокоит?

Как принимать витамины?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса