Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пж. у меня гипермобильность суставов 3 степени, привычный вывих коленного сустава. Какие есть противопоказания при занятиях спортом. Хочу пойти на фитнес, там силовые нагрузки, бег, присядания и растяжка. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Вам необходимы занятия плаванием это самое подходящее для вас. Желаю вам удачи.
Добрый день! Начали с ребенком посещать секцию художественной гимнастики. Для этого необходимо пройти ЭКГ с нагрузкой и получить справку, разрешающую посещать секцию. Вчера сделали ЭКГ, заключение прилагаю. Можно ли нам посещать секцию художественной гимнастики? если нет, то...
Здравствуйте. ЭКГ нормальная Ребенок тренирован, потому после нагрузки небольшой прирост ЧСС. Синусовая аритмия - нерегулярный ритм - норма для ребёнка. Противопоказаний к спорту нет. Здоровья вам.
Можно ли заниматься спортом при низком ферритине? С одной стороны малоподвижный образ жизни является одним из факторов снижения ферритина, т.к. железо из-за этого плохо усваивается. А с другой, если человек много занимается спортом и двигается, то его организм будет...
Здравствуйте, нет заниматься спортом с низким ферритином не противопоказано. Необходимо понимать по какой причине снижен ферритин, принимать препараты железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детское косоглазие и занятия спортом
25 ответовДобрый день, Ребенок, мальчик, 9 лет. С 4-х до 9-ти лет перенес четыре операции по коррекции косоглазия, по две на каждый глаз. Последняя была в июле 2023 года. Пока операции больше не планируют, сказали - пусть подрастет, там видно будет. Подскажите пожалуйста, можно ли...
И мышечной ткани и склера может быть непригодна для повторного вмешательства .
Здравствуйте! У меня вопрос по поводу занятий спортом в тренажерном зале. Несколько лет назад мне диагностировали язву желудка, было назначено лечение и при повторном диагностировании мне подтвердили, что язва зарубцевалась. Сейчас я стала заниматься спортом на тренажерах с...
Ограничения только при обострении т.е. при наличие язвенного дефекта по ЭГДС.
Добрый день! Проходил обследование на предмет заболеваний ЖКТ ( по утрам неоформленный стул+повышен билирубин (25). Общий анализ в норме, АЛТ, АСТ, ЩФ, Белок, Железо, ГГТП, амилаза в норме. Ранее сдавал анализы крови на креатинин, мочевину и мочевую кислоту, все в норме. Год...
Разные бывают железки И нагрузки при них на плечевой пояс и поясницу- тоже разные Тут тренер должен Вам камптекс расписать с учётом нефроптоза и нефролитиаза Опытному тренеру это совсем несложно будет сделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия в зале при протрузии
7 ответовМесяц назад активно занималась спортом ходила в зал и после приседаний со штангой появилась легкая боль в пояснице . Использовала мази , боль утихала . Новый год провела на каблуках и думаю из-за этого не смогла встать утром . Была невозможная боль в пояснице , после чего я...
Здравствуйте, не стоит заниматься спортом в корсете, корсет нужен только во время обострений. Небольшая протрузия это не страшно. В спортзале вам стоит уделить больше внимания прокачке мышц спины и брюшного пресса (подтягивания, гиперэкстензия и т.п.). Осевые нагрузки и упражнения с весом в вертикальном положении стоит исключить. К вопросу о том, станет ли позвоночник снова без явлений остеохондроза и протрузий - нет, не станет. С возрастом дегенеративные изменения только усиливаются, но переживать по этому поводу и делать повторно МРТ после стихания болей не стоит.
Доброго дня! Ребёнок 9 лет, 3 года занимается большим теннисом. В конце сентября-начале октября перенёс инфекционный мононуклеоз, средней степени тяжести, из осложнений в этот период - нефропатия на фоне острого тонзиллита, сопутствующих заболеваний нет. Находился в...
Пожалуйста!
Примерно около 6 месяцев назад начала замечать хруст в колене, при выпрямлении ноги. Сейчас неожиданно как то ногу не так что ли поставила - очень стрельнуло и боль появилась, не могла разогнуть ногу. Исследования МРТ диагностировали: - суставная щель сужена, суставной хрящ...
Здравствуйте. Конечно, джампинг стал причиной. Напрыгали на критичный разрыв мениска 3а. Консервативно не лечится. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/kEwMsbqX9INRiw Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Можно ли заниматься на велотренажере или бегать трусцой при эндометриодных кистах? В июле 2024 были выявлены 2 эндометриодные кисты правого яичника, в ноябре и в марте в динамике на фоне лечения кисты уменьшились (сейчас 2 и 2,5 см в диаметре), но появилась...
Здравствуйте, физические нагрузки и снижение веса не противопоказаны и даже полезны. Лишний вес является провоцирующим фактором эндометриоза, так как жировая ткань вырабатывает дополнительно гормоны, которые его стимулируют.