Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Здравствуйте! У папы в 2 часа ночи появилась кровь в моче. Около 10 лет назад были камни в почках, лежал в больнице - проходил лечение, вышли. Сейчас, в виду сложившейся обстановки, когда не рекомендуется контактировать с людьми, даже в поликлинику идти опасно.. подскажите,...
Здравствуйте ! Кровь в моче может быть вследствие многих причин , как при повреждении органов мочевыдельной системы камнями, есть основания это предположить, тк в анамнезе МКБ, так и при многих других , в том числе , острых состояниях . Гематурия , т.е кровь в моче , даже является показанием к экстренной госпитализации в стационар . Скажите , ваш папа заметил кровь в моче однократно? Как она выглядила- прожилки или вся моча цвета мясных помоев ?в течение дня была ли видимая кровь в моче?
Родственнику назначили самокатетеризацию мочевого пузыря, каждые 4 часа. Может ли он не катетеризироваться в ночное время и при каких условиях?
Здравствуйте. Какой у него диагноз? Если ночью не накапливается много мочи,то можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
приняла афобазол часа назад но поднялось давление 145/65мохно моксинидин и корвалоп?
Здравствуйте. Давление 145/65 не требует неотложного снижения. Моксонидин с корвалолом лучше сейчас не принимать. Посидите спокойно, померяйте ещё раз минут через 30. При давление выше 160 можно принять моксонидин.
Большой ли риск для моего здоровья и здоровья будущего ребенка при эрозии ии разорванной шейки?
1 ответПосле первых родов (был разрыв внешний и внутренний, зашили). спустя год пришла к гинекологу, поставили эрозию, назначили узи органов малого таза и кольпоскапию. по результатам кольпоскапии выяснилось, что эрозия достаточно большая, нужно прижигать, но Т.К. в планах рождение...
Светлана, здравствуйте. Можно попробовать лечиться гомеопатией и фитотерапией, естественное востановление функции яичников, начните с боровой матки и ортилии однобокой.
Здравствуйте! Несколько дней подряд просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть далее. Просыпаюсь с ощущением внутренней тряски организма, которая длится с 3 часов ночи до 5 утра. В течение дня хожу сонная. Недавно испытала сильный стресс в связи с окончанием института. Что это...
Здравствуйте, Яна! Действительно похоже на реакцию на стресс. Принимайте в течении 2х недель афобазол по 1т обед, 1т вечер. На ночь 5 дней мелатонин 3мг, лёжа в кровати (имею ввиду, что никуда не встаете после, не занимаетесь домашними делами).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не подскажете сахар после еды через 2 часа 8 9 это очень плохо? Спасибо . Что делать и как быть? А на тощак был 6,9. От 21 году проверялся был в норме 5,6 а сейчас вот ну вес да немножко у меня увеличенную килограммов 20
Добрый день ! Это высокий сахар и через 2 часа , и натощак тоже высокий. Необходимо сдать анализ на гликированный гемоглобин ( покажет уровень глюкозы в крови в среднем за несколько месяцев) и с данными анализами необходимо посетить эндокринолога
Здравствуйте, малышу месяц, ночью с просони дала ребенку смесь которая простояла 4 часа, это было в 4 утра, сейчас спит постоянно, покакал утром но не жидким, в 11 покормила, сьел 60 грамм, и уснул, отрыжку не сделал, в 11:40 срыгнул желтым, что это значит, отравился?
Здравствуйте, Татьяна. Понимаю Ваше беспокойство. Скорее всего отравления не произошло. Оптимальные сроки использования смеси после приготовления при комнатной температуре (до 25 C) не более 2 часов. В Вашем случае смесь простояла 4 часа, но обычный риск отравления минимальный, возможно раздражение жкт. Срыгивание желтым связано с неполным перевариваем смеси и это не говорит об отравлении. Скажите, пожалуйста, как себя сейчас чувствует малыш? Есть какие-то жалобы?
Забыла что в бутылке находился разведенный форлакс и выпила 1 глоток. Форлакс находился в бутылке уже часа 3. Что теперь будет?
Здравствуйте, ничего опасного не случилось не переживайте один глоток может не подействовать совсем, либо будет небольшое послабление стула. Не переживайте. Опасности для здоровья и жизни нет. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Температура была 38 через 4 часа после приема Нурофена, дала Нимулид 10 мл. Ребёнку 3 года вес 16-17. Боюсь, что слишком много жаропонижающих и Нимулид нужно было 2,5. Что делать?
Здравствуйте. Доза нимулида для детей 1,5-2 мг/кг/сутки, не более 3 раз. Если ребенок весит около 15 кг, то его разовая доза должна была быть 30 мг, вы дали 100 мг, это взрослая доза. Однократное превышение дозы не должно дать серьезных побочных эффектов, но больше нимулид в течение суток не давайте. Можнг дать сорбент, любой, какой есть дома (Смекта, Полисорб, энтеросгель), чтобы связать и вывести часть препарата. Продолжайте активно давать ребенку питье, за сутки необходимо выпивать около 1500 мл жидкости, иначе температура будет плохо снижаться, и это также поможет уменьшить возможное побочное действие нимулида. Температуру тела до 38-38.5 можно не сбивать жаропонижающими средствами. Достаточно питья, обтирания тела водой или полуспиртовыми растворами.