Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, по анализу повышен плохой холестерин , норма -ниже 3 ммоль/л , обычно достигается коррекцией образа жизни ;
Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
Контроль липидов через 3 мес коррекции образа жизни ;
Оценить наследственные риски атеросклероза -липопротеин а крови ;
Так же оценить узи брюшной полости , аст,алт , щф,ггтп, ттг,т3,т4 для оценки иных причин повышения холестерина ; оценить узи бца и узи артерий ног ( если курите) на признак атеросклероза ;
По результатам анализов ферритин 18, холестерин 5.97, лпнп 3.74, инсулин 11.6, не-лпвп 4.33
Возраст 27 лет, женщина, рост 161, вес 53 кг
Был еще дефицит витамина Д, но я начала его пить и сейчас уровень поднялся до 47.3
Гемоглобин и другие сопутствующие показатели железа в...
Здравствуйте
По анализам феррритин ниже рекомендованного уровня. В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа 100 мг в сутки 2-3 месяца.
Не сочетайте с продуктами, снижающими всасывание: кофе, чай (в т.ч. зеленый), молоко, орехи, отруби, яйца.
Витамин С (аскорбиновая кислота) в дозе 200–500 мг — увеличивает усвоение до 4 раз. Можно выпить стакан апельсинового сока или принять таблетку витамина C.
Мясо, рыба, печень — улучшают всасывание железа.
Не сочетайте с кальцием, антацидами (алмагель, ренни), тетрациклинами, левотироксином — интервал не менее 2–4 часов.
Повышение холестерина может быть обусловлено генетически или на фоне каких-то препаратов. Учитывая ваш возраст и отсутствие факторов риска, принимать ничего не нужно.
Здравствуйте, мужчина 28 лет. Сдал анализ на Липидный обмен. Коэффициент атерогенности 2,8, что превышает норму. Триглицериды 0,71. Холестерин общий 5,3,холестерин ЛПВП 1,38, холестерин не-ЛПВП 3,9,холестерин ЛПНП 3,6, ЛАОНП 0,33. Подскажите пожалуйста как улучшить анализы,...
Здравствуйте!
По результатам обследования выявлен повышенный показатель «плохого» холестерина - ЛПНП. Чтобы понимать Вашу личную норму данного показателя, необходимо сделать узи сосудов шеи для исключения бляшек. На основании этих данных решается вопрос о необходимости в назначении препаратов.
Также важно понимать, есть ли другие факторы риска. Курите ?
Что касается давления, принимаете ли Вы какие-то препараты? Проходили ли обследования ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста стоит ли беспокоиться по анализам? Как повысить ЛПВП и снизить ЛПНП?
25 лет - вес 102, рост 155. Сейчас на интервальном голодании + силовые тренировки 2 р в неделю
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП, HDL) 0.93
Липопротеины низкой...
Добрый день . Сдала анализы пришли Вот такие результаты кому обратиться и что делать ,билирубины общие- 22, общий белок -87, триглицериды -2.09 ,холестерин -7.03,холестерин лпвп- 0.83 , холестерин ЛПНП 5.25, холестерин не -ЛПВП -6.20, билирубин общий- 22.0 , базофилы -1.3,...
Здравствуйте, если у вас установлен диагноз истинная полицитемия по гистологии костного мозга, то необходимо продолжать обследоваться и лечиться у гематолога. Принимать дезагреганты, циторедуктивную терапию.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста из за чего могут повышены показатель по холестерину? И что с этим делать?
Занимаюсь спортом, сейчас сижу на сбалансированной диете, воды пью 3 л в день.
Триглицериды 1.11 ммоль/л
Холестерин 7.27
Холестерин ЛПВП 1.63
Холестерин ЛПНП (по...
Здравствуйте
Повышение уровня холестерина может возникать при изменениях со стороны желчного пузыря, желчевыводящих путей.
Рекомендую выполнить Узи ОБП. Прием желчегонных препаратов может способствовать нормализации уровня холестерина .
Также при гипотиреозе часто повышается холестерин крови
Сдайте гормоны- ТТГ, Т4 своб.
Важно исключить трансжиры, сдобу, конфеты на кондитерских жирах. Вредные привычки, если есть
Пройдите узи сосудов шеи- исключить атеросклероз.
Курсом попробуйте принимать Армолипид по 1 т в день- препарат красного риса, это Бад, но с доказанной эффективностью в снижении уровня холестерина
По результатам Узи сосудов шеи решать вопрос о дальнейшем лечении, если будет необходимость
Здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, мучают сильные перебои в работе сердца (как будто сердце останавливается), потом начинается тахикардия, ставят систалию. Сдала анализы повышены все показатели холестерины. Из лечения выписали милдронат, панангин, фенибут. Правильно...
Здравствуйте, Наталия!
Судя по анализу действительно наблюдается значимое повышение «плохого» холестерина ( ЛПНП) и триглицеридов. В таких случаях целевой ЛПНП менее 1.8 ммоль/л.
В случае повышенных показателей липидограммы рекомендовано дополнительно пройти УЗИ сосудов шеи, а также показана терапия статинами.
Наблюдаться при нарушении липидного спектра нужно у кардиолога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.