Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, какие витамины из перечисленных совместимы , и в какое время их принимать? Витамин с, омега-3, магний B6, цинк , медь , хром , морской коллаген, глицин , витамин d 3 , селен , а так же В1,2,3,6,9,12 с L- карнитином ?
Здравствуйте Катя. Обычные рекомендации для приёма витаминов и минералов (относятся к пищевым добавкам - БАДам): Утро (с завтраком): D3 + Омега-3 + Комплекс B с L-карнитином + Витамин C + Хром + Селен Обязательно с едой, содержащей жиры. За 30 мин до ужина: Морской коллаген. Растворить в воде, соке или смузи. Вечер (с ужином): Магний B6 + Цинк + Медь. Следить за соотношением цинка и меди (~10:1). Перед сном (за 30 мин): Глицин. Можно рассасывать под языком, не требует запивания водой. Важные рекомендации и предупреждения: Возраст (22 года) и отсутствие хронических заболеваний — это отлично. Но перед приемом любых добавок всегда лучше сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом поликлиники (терапевтом или нутрициологом), чтобы понять, есть ли их дефицит. Прием без необходимости может быть не только бесполезен, но и ВРЕДЕН. - Не начинают все сразу. Вводят добавки по одной с интервалом в 3-4 дня, чтобы отследить реакцию организма. Начинают, например, с Магния B6 и Омега-3, затем добавляют D3, потом комплекс B и т.д. - Вода: При приеме витаминов, особенно водорастворимых, увеличивают потребление чистой воды. - Цинк и медь: Как уже упоминалось, не принимают высокие дозы цинка без дополнения медью. Стандартные дозировки в добавках обычно это учитывают. Вывод: Предложенная схема (Утро/Вечер) является сбалансированной и учитывает совместимость указанных добавок. Не стоит начинать их применение без предварительного обследования и консультации с врачом поликлиники!!! С уважением. Врач: Николаев.
Воспалилась слизистая в носу
12 ответовПару недель назад заметила , что пощипывает слизистую в одной ноздре. При этом на постоянной основе промывала нос морской водой ( по утрам ) подумала , что пересушила слизистую и перестала пшикать. Неделю не пшикаю но ничего не изменилось. Что делать ?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста заложенности носа, прозрачных слизистых выделений из носа, чихания нет у вас? Судя по симптомы который автор описываете возможно имеются признаки аллергического ринита
Не проходит простуда
15 ответовНе проходит простуда. Насморк, заложенность. Першит в горле, часто мерзнут ноги, даже когда тепло. Постоянно промываю нос морской водой, полоскаю горло фурацилином. В нос назонекс и ксимелин. Пью витамин С. Может что тот еже пропить? Анализ крови приложил.
Здравствуйте. Не прикрепили анализ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, заложенность носа
7 ответовЗдравствуйте! Более недели, имеются симптомы заложенности носа, головной боли, ощущение простуды Промывала нос морской водой, пила витамин С и курс кагоцела Сдала кровь на 7 день болезни. По крови вирусная инфекция? необходим очный прием терапевта? Как улучшить состояние?
здравствуйте в общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции в данный момент какие жалобы?
Ожог от медузы
15 ответовУ ребёнка 5 лет после плавания в морской воде на ноге волдыри как после ожога . При этом ребёнок жалуется на боль (при повторном входе в воду заплакала от боли). Нанесли пену пантенол . Какие ещё рекомендации ? Что ещё сделать ?
Вероятнее всего это была белая пятнистая медуза. Поражение болезненное, но не опасное. Холод и любые антигистамины. Все симптомы проходят в течении суток. Следите за температурой ребенка и отсутствием судорог в конечности.
Продолжительный насморк
16 ответовЗдравствуйте, неделю проболела вирусной инфекцией, кашель, заложенность носа, сопли. Кашель прошел, заложенность ушла, а вот нос никак не проходит, все время течет, густые выделения.когда ложусь, чувствую по задней стенке все стекает. Промываю морской водой, что еще можно...
Здравствуйте Нос в таких ситуациях для снятия воспаления в полости носа и носоглотке рекомендуют орошать солевым раствором, затем отсморкаться и через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 2-3 недель - это спрей с накопительным эффектом для длительного применения. Уточните нет ли головных болей при наклонах головы вниз или резких движениях? Не бывает ли зуда в носу, чихания, проявлений сезонной или бытовой аллергии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложен нос
39 ответовЗдравствуйте. Болеет ребенок 4 день. В 1 день сопли лились, натирал нос, на следующий день нос заложило. Пользовались спреем ксилометазолин. Пьем синупрет. Нос промываем солёной морской водой. Стали отходить сопли. Дышать легче после промывания. Подскажите лечение. Снимок...
Здравствуйте На снимке отек слизистой оболочки в гайморовых пазухах без убедительных данных за жидкость и гной в пазухах У ребенка явления вирусного ринита на фоне ОРВИ В нос при сильном отеке используйте ксилометазолин или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 1 дозе 2 раза в день до 14 дней. Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Добрый день! Подскажите пожалуйста какими спреями/каплями для носа можно пользоваться во время беременности? Срок 32 недели. Ранее использовала називин бэби, но у него коротковременный эффект. Также промываю нос морской водой (насифит спрей), но от него нет толка
Здравствуйте На Вашем сроке нет противопоказаний к сосудосуживающим каплям с содержанием Ксилометазолина 0,1% Но ими лучше не увлекаться, так как вызывают привыкание
Сопли Зеленого цвета
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год и 10 месяцев . Три недели беспокоят сопли . Сопли были долгое время Зеленого цвета , но после использования раствора изофры и морской воды стало немного лучше . Три дня назад сдали мазок на микрофлору . Посоветуйте дальнейшее лечение .
Здравствуйте, прикрепите посев из носа на микрофлору и чувствительность к антимикробным препаратам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Профилактика ротовируса
6 ответовЗдравствуйте, собираемся с детьми на отдых в Геленджик, как обезопасить себя и детей при купании в море? Поможет ли прием Полисорб по утрам ежедневно, немного обезопасить себя от отравления при попадании морской воды в организм? Как лучше уберечься?
Здравствуйте! Эффективная профилактика ротовируса это вакцина, но она выполняется в 2 месяца. Других специффических мер профилактики нет, никакие сорбенты и другие препараты не уберегут от ротовируса. Из неспециффической профилактики это мытье рук перед едой, после улицы и туалета, стараться не заглатывать воду из бассейна и моря.