Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте хочу обратиться к вам хочу похудеть у меня избыток веса Мой рост 175см вес 80кг мне 13 лет сможете мне помочь пожалуйста У меня задышка когда я бегаю и прыгаю поооооооооооммммммммсоооооооооггггггггггиииииииттттееее
Здравствуйте. Желательно дробное питание маленькими порциями 4-5 р в день ( минимум 3-4). Исключите сладкие газировки, фаст- фуд, колбасу, сосиски, сладости, хлебо- булочные изделия, жареное, копчёное, солёное. Желательно физические нагрузки 4-5 р в неделю, пешие прогулки 10 т. шагов в день. Проверьте функцию щитовидной железы.
Не могу наладить режим сна. Спать хочу днем, а ночью не могу уснуть от этого плохое настроение, раздражительность, не хочу общаться с людьми и выходить из дома. Сейчас стало хуже
Здравствуйте! Меня зовут Александра Гречихина, я психолог и партнер платформы «Спроси врача». Понимаю, что вам сейчас нелегко, и хочу поддержать вас. Для начала предлагаю исключить депрессию. Вы можете самостоятельно пройти онлайн-тесты- шкалу HADS или шкалу депрессии Бека, а затем прислать мне результаты. Также рекомендую обратиться к терапевту для проверки соматического здоровья, сдать анализы на дефициты и гормоны. Также стоит проконсультироваться с врачом о возможности приема медикаментов. Для самопомощи попробуйте вести дневник сна и бодрствования. Норма для взрослого 7-9 часов сна в сутки. Исследования показывают, что сон ночью в темное время суток особенно полезен. Чтобы улучшить качество сна, старайтесь не спать днем, вставать до 9 утра (учитывая ваш хронотип), избегайте экранного времени за несколько часов до сна и ужинайте заранее. Перед сном можно принять теплую ванну с английской солью Эпсома (при отсутствии противопоказаний), выполнить дыхательные упражнения для расслабления или попробовать техники релаксации, такие как прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону или аутогенная тренировка по Шульцу. Буду рада получить ваш отзыв и обратную связь. Если у вас возникнут вопросы, пожалуйста обращайтесь. С уважением, Александра
Какую операцию делать?
1 ответКакую операцию можно делать в данном случае? Возможно ли сделать минимальный разрез или вообще лазером? И нужно ли ставить штифт? До консультации нейрохирурга ещё 5 дней, сказали точно операция, страшно, не хочется в 22 года остаться инвалидом. Грыжа диска с5/с6, с...
Даже по этой скудной информации предполагается полостная операция. Вы спортсменка? После черепно-мозговой травмы? Тут не до красоты, нужно попытаться предотвратить инвалидизацию путём серьёзной операции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не срастается перелом
4 ответаЗдравствуйте. Был перелом правой лодыжки со смещением осколков. 30 декабря сделали операцию. Прошло 10 недель со дня операции. Поз.винт и гипс сняли спустя 9 недель. На снимке врач видит, что не срастается перелом. Очень переживаю, не хочу повторной операции. Хотелось бы...
Здравствуйте. Признаки начала сращения есть, но обычно через 10 недель они выглядят более убедительно. Так же есть тревожный сигнал в виде костной резорбции вокруг нижних винтов, что может указывать на их нестабильность. Для уточнения диагноза рекомендуют сделать КТ. Если будут выявлены костные мостики между отломками, то оперировать не придётся и перелом срастётся. Если костных мостиков нет и начался склероз срастающихся поверхностей, то уже нечего ждать и показано оперативное лечение. Коррекция рекомендаций после КТ. П.С. После КТ обязательно заберите диск. Загрузите на ЯД или в облако мэйл ру диск и дайте сюда ссылку на скачивание. Будет точный ответ, что делать.
Соглашаться ли на операцию?
7 ответовЯ работаю учителем в школе. Соглашаться ли на операцию при условии, что в легком имеется образование размером 22 мм. результаты двух бак-посевов отрицательные, по результатам второго КТ изменений не наблюдается и врач не уверен что это туберкулома?
Инна, в данном случае два основных варианта решения Вашего вопроса : Удаление с последующей гистологией и курсом профилактического лечения амбулаторно не менее шести месяцев (если гистология подтвердит туберкулому). КТ (или рентген) наблюдение в динамике каждые шесть месяцев, желательно на одном аппарате, в сравнении с предыдущими снимками.
Возьмут ли на операцию?
2 ответаВозьмут ли на операцию (удаление полипа шейки) ? В общем анализе мочи повышены эритроциты 23, остальное в норме. Сдавала на 6 день цикла, могла попасть кровь. Но поверят ли врачи и не завернут ли меня?
Здравствуйте, при отсутствии патологии в других исследованиях противопоказаний к оперативному вмешательству нет, но тут на усмотрение анестезиолога. Будет хорошо, если мочу все таки пересдадите, с соблюдением правил. Накануне сдачи анализа не рекомендуется употреблять в пищу овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не следует принимать диуретики. Перед сбором мочи необходимо провести тщательный гигиенический туалет половых органов. Баночка должна быть стерильная, из аптеки. Мочу сдавать утром, первую порцию после сна, небольшое количество мочи (первые 1-2 сек.) выпустить в унитаз, затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи. Доставить контейнер в лабораторию в течение 2 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли делать операцию?
16 ответовДобрый день! Мне 60 лет. Занимаюсь физкультурой! У меня обнаружили камни в желчном пузыре. работает не в полную. Приступ был два месяца назад. Сейчас жалоб нет. Стоит делать операцию? Или можно так продолжать жить?
Здравствуйте, Александр Владимирович! Приложите пожалуйста протокол узи. Кроме болей, бывает ли горечь во рту или другие симптомы?Как часто бывают приступы или это был однократный?
Мне плохо, я не ничего не хочу
3 ответамне плохо, я ничего не хочу, не знаю что делать, муж пьет, работы нет, не могу устроиться на работу, ничего не получается, не могу устроиться на работу, ничего не получается, не могу устроиться на работу, ничего не получается, не могу устроиться на работу, ничего не...
Доброе утро! Вы не можете устроиться на работу по специальности? Какие варианты Вы пробовали?
Здравствуйте, у меня с детства слабое горло. Не так давно вскрылся абсцесс(произошло это своим путём, без вмешательства врача). Положили в больницу, я отлежал 3 дня, после чего выписался и продолжал курс антибиотиков самостоятельно. Прошло буквально несколько дней, миндалина...
У Вас хронический ДЕКОМПЕНСИРОВАННЫЙ тонзиллит. Сохранять такие органы, тем более для иммунитета нет смысла, тк они не быполняют иммунную функцию. И не будут уже никогда. Они лишь источник хроничемкой инфекции. Пойдут осложнения. Одно из них-абсцесс, у Вас уже было. Насильно никто оперировать не будет.но и реанимировать их вряд ли выйдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли делать операцию
1 ответСделали узи, поставили диагноз гидрометра, пиометра. Сдали анализы. Собака выглядит здоровой, но отказывается от еды. Нужно ли делать операцию?
Здравствуйте! Отказ от еды, это ранний признак системного воспаления, интоксикации или боли, даже лёгкая гидрометра может очень быстро перейти в пиометру, и момент перехода внешне почти не заметен. Операция - это единственный метод, который обеспечивает полное излечение и минимизирует риск рецидива и сепсиса.