ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ 4300. ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ 7 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 3-3.5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π² 3-4, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² 7. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π» ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π°Ρ
ΡΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 140 Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ, Π² 2-4 ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 37 Π½Π° 5...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΡΠ½Ρ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π°, 2 ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ, ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ, ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ! Π‘ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ " Π΅Π΄Π° - ΡΠΎΠ½", ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅,
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ , 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² 9 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²,Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΈ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
,...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?
ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ ΠΠΠ?
ΠΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠ‘Π?ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ,ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅,ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°?(Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.ΠΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎ.Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ.ΠΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° 1 ΠΊΠ³ Π° ΡΠΎΡΡ 4 ΡΠΌ.ΠΠ΅ΡΠΈΡ 4200.Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ?Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ Π΄Π½ΡΠΌ Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠΏΠΈΡ.Π Π½ΠΎΡΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π’Π°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Π», Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΌΠ΅ 68 Π»Π΅Ρ,Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 150 Π½Π° 80,Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅,ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ,ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ,Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 98 Π½Π° 70,Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅,ΠΠ΅ΠΆΠ°Π»Π° Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ ,ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅,ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°Π½?
ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π»?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 1 Π³ΠΎΠ΄ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ (15-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, Ρ
ΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄ΡΡ
Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΡΠ°ΠΏ, ΠΏΠΎ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠ±Π΅Π½Π΅Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠ±Π΅Π½Π΅Ρ]()
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 7 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ! ΠΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅Ρ! ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ...
Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΄ΠΎ 10-15 ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ 40ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1,4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π³, Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ...
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½ 1Ρ 3Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ