Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте я мама троих детей стараюсь ходить в спортзал два раза в неделю но у меня начала ныть поясница. Сдавала анализы кровь моча все хорошо. Сдела МРТ его желательно мне пояснить, что делать куда дальше идти
Здравствуйте 51 год. Болит в груди посередине внизу, боль между лопатками, как будто там чем-то ковыряют, болит поясница. Бывает высокий пульс до 160 без причины, иногда болит живот. Обследоапние-УЗИ сердца в норме, ФГДС- недостаточность кардии, рефлюкс. Гастрит...
Здравствуйте.
на фоне приема препаратов было улучшение?
боль постоянная или периодически?
есть связь с движением, с едой.
Ночью боли беспокоят?
Где болит живот?
Есть ли кислота во рту, горечь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дней пять назад посидела на полу, да и потом на улице хожу в одних джинсах. В машину холодную сажусь. Дня три немного ноет поясница, на 2 из 5, и мочеиспускание повышенное, но не сильно. При движение поясницы боль справа и нажимать там больно. Ночью в туалет не...
Добрый день, вчера после приема на ужин жирной пищи случился приступ предположительно панкреатита, всю ночь была сильная боль в области желудка и неоднократная рвота. На утро боль прошла и рвота прекратилась, однако появилась боль в нижней части живота и пояснице, может ли...
Что-то я подозреваю , что это как раз мышечная боль . Тогда тут вам пепсан не поможет . Понаблюдайте за своим самочувствиями пару дней , если будет усиливаться , нужно обратиться очно к врачу . Попробуйте сделать пальпацию
Здравствуйте. В течении последних пары лет с разной интенсивностью болит поясница. Иногда отдает в крестец и тазовые кости и ощущается скованность. Чаще слева и чаще всего во второй половине ночи, ближе к утру. Так же боль есть при долгой ходьбе и сидении в наклоне тяжело...
Здравствуйте!
В целом картина у Вас неплохая по мрт, грыж и протрузий нет, есть остеохондроз, также описывают атрофию глубоких мышц спины, по сочленениям тоже все в порядке.
Вы не сдавали ревматоидный фактор?
Спортом каким-то занимаетесь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Не так давно стала болеть поясница, и позвоночник чуть выше поясницы. Две недели назад стала давать больше нагрузки на спину, и поэтому боли усилились. Иногда больно наклоняться и вставать с кровати. Ходить по лестнице и поднимать что-то также больно. Есть...
Ниже поясница болит правая бедра и правая нога
Какие таблетки принимать
Я принимал таблетки мидокалм, ибупрофен, никотивая кислота
И не перестает боль
Помогите пожалуйста. Что мне делать.............
Здравствуйте, у мужа заболела поясница, он обратился к доктору, ему назначили МРТ и делают уколы обезболивающее, сказали ничего страшного в МРТ нету,подскажите пожалуйста это правда ? Ничего серьезного нету и какие рекомендации вы посоветуете? Я просто ничего в этом МРТ не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильно болит поясница. Не могу нагнутся помыть руки над раковиной. У меня грыжа (не помню какого позвонка). Утром выпила нурофен 400 мг и сделала укол диклофенака 25мг и комбилипен 2мг. Лежать стало не больно, но на этом всё. Ходить, наклоняться по прежнему невыносимо....
Здравствуйте!
Вероятно у Вас обострение остеохондроза, с учетом наличия грыжи диска боль значительно выражена. Для купирования болевого приступы Вы все сделали правильно. Сейчас можно принимать Целекоксиб согласно инструкции(не более 7 дней). Вместе с ним Омез 20 мг 1 раз/сут. для защиты желудка. Ограничить физические нагрузки. Если боль не стихает - обязательно очный осмотр невролога, возможно потребуется МРТ поясничного отдела позвоночника. На очном приеме так же можно решить вопрос о необходимости физиолечения.