Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я беременна срок 14 недель, с 10 недели не могу спать от слова совсем. На кроватке, диване и в привычных для себя местах раньше, спать не могу, словно испытание. Спросите, а где вы спите, отвечу - в странных местах, где выбирать не приходится, вырубает и все....
Здравствуйте, обычно в таких ситуациях можно применять донормил, он разрешен при беременности. Так же рекомендуется консультация психотерапевта
Сильная резкая слабость,дрожь
15 ответовЗдравствуйте. С утра после еды плохо. Слабость сонливость. Это давно. Сейчас наступила резкая слабость, головокружение,дрожь в ногах и теле, и сильное чувство голода. Потряхивает. Сердцебиение ускоренное.Что мне делать??? Гастроскопия антаральный Вроде поверхностный...
Нет, при высоком уровне глюкозы другая симптоматика
Здравствуйте. Ужасно боюсь стоматологов, их кабинета и прочего из этой серии. В детстве сам ходил лечить зубы и всё было нормально. Чем старше тем страшнее. Дотягиваю до того пока от боли на стену не начинаю лезть. Вот и сейчас, вздулась десна и уже неделю не проходит, хоть...
Здравствуйте! Первым шагом будет признание и принятие своего страха. Не ругайте себя за него, а отнеситесь с сочувствием. Попробуйте разобраться, что именно вызывает у вас наибольший дискомфорт, это может быть звук бормашины, запах медикаментов, ощущение беспомощности в кресле или негативный опыт из прошлого. Попробуйте найти стоматолога, который специализируется на работе с тревожными пациентами. Прочитайте отзывы, узнайте, как врач общается с пациентами, насколько внимателен к их чувствам, важно, чтобы врач проявлял эмпатию и был готов к диалогу. Перед визитом можно договориться с врачом о сигналах, которые вы сможете подавать, если почувствуете дискомфорт или необходимость сделать перерыв, это даст вам ощущение контроля над ситуацией. Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитацию, прослушивание успокаивающей музыки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седативные и сухость глаз
2 ответаЗдравствуйте! У меня сухой глаз и дисфункция мейбомиевых желёз. Вопрос вот в чем, собираюсь принимать таблетки пустырника от тревожности, прочитала, что антидепрессанты и седативные препараты усугубляют сухой глаз, как вы читаете пустырник может усугубить заболевания? Или...
Здравствуйте, зачем вы дублируете вопросы, пустврник слабы препарат, особого действия на ССГ он не окажет.
Раздражительность
8 ответовЗдравствуйте. После родов(октябрь 2025г) появилась сильная раздражительность, не могу контролировать свои эмоции. Раздражает абсолютно всё и все. Пила валерьянку, пустырник, афобазол, магний и ничего не помогло. Сдавала анализы в феврале и через пол года в августе фото прикрепляю
Здравствуйте! Норма ферритина от 45мкг/л. При более низких значениях может быть рекомендован прием 2х валентного железа (Сорбифер/Тардиферон/Тотема/Ферретаб) 2 мес. Функция щитовидной железы не нарушена. По УЗИ небольшой узел, рекомендуют УЗИ контроль 1 раз в год и однократную сдачу крови на кальцитонин. По результатам обследований нет данных о наличии гормональных причин приводящих к раздражительности. Подскажите, у невролога были? ГВ практикуете?
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Появились панические атаки,жуткая слабость. Заснула полусидя,неожиданно проснулась , не сразу поняла,где я,что происходит.Непонятное чувство,побежала капать пустырник,долго не могла прочитать текст,не было резкости,чувство паники.С трудом взяла себя в руки,...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочные действия от магнелис В6
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста , принимаю магнелис б6 два месяца , расстроился стул, бывают рези . Могут ли быть такие побочные действия от магнелиса? ( у меня панические атаки , тревожность,прописал врач магнелис и пустырник в таблетках, так как при грудном...
Таисия, добрый день! На фоне приема препаратов магния иногда бывают боли в животе, послабление стула. Отмените прием препарата. Магний хорошо всасывается трансдермально, есть соль с магнием (соль Эпсома), есть крема и масла с магнием, можете пока пользоваться трансдермальной формой магния.
Пульс и анаприлин
18 ответовСлучилась паничка пульс поднялся резко до 120 стало сильно плохо выпила 5мг анапринила и один пустырник табл на постоянке пью бесопролол 2,5 теперь переживаю что пульс сильно снизится на 5мг прошел час как выпила пульс шас в покое 66
Добрый день! Анаприлин 5 мг является очень маленькой дозировкой, нецелевой при приступах учащенного сердцебиения. Поэтому взаимодействия с бисопрололом быть не должно. Бисопролол на постоянной основе назначается при патологических аритмиях, если препарат назначен из-за обычного учащенного сердцебиения - все же рекомендуется поиск причины. Когда приступы учащенного сердцебиения ощущаются «сильнее»: - при наличии дефицита железа (низкий гемоглобин, ферритин) - проблемы с ЖКТ (ГЭРБ, рефлюкс-эзофагит, хронический гастрит) - при наличии дефицита микроэлементов (калий, магний) - при нарушении нервной регуляции сердечно-сосудистой системы в виде избыточного влияния - при нарушении работы щитовидной железы (ТТГ, Т4) Если с ЖКТ и щитовидной железой все в порядке, нет дефицитов - а экстрасистолы ощущаются - рекомендуется подбор терапии, уменьшающей влияние нервной системы на сердечно-сосудистую (противотревожная терапия)
Бессонница
19 ответовЗдравствуйте. Мучает бессонница, могу не спать двое суток. Рассеянное внимание, сложно сосредотачиваться на чем-то одном. Был стресс. Просто валерьянка и пустырник не берут. Пила для сна донормил, тоже перестал помогать. Какие таблетки пропить для спокойствия и от бессонницы
Здравствуйте. В вашем случае бессонница напрямую связана с тревогой из- за стресса. Если без рецепта пробуйте Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. если будет недостаточно на ночь можете еще мелатонин. За остальным по рецепту поможет например тералиджен или атаракс по 1/2-1 т на ночь при необходимости днем для снижения тревоги. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и учащенное сердцебиение
17 ответовПосле коронавирус стало повышаться давление, пульс по утрам до 110, головная боль 2-3 раза в неделю, делала ЭКГ, все норм. Врач назначил милдронат 500 и пустырник форте, пропила месяц, давление пришло в норму, но пульс так и беспокоит
При головных болях ибупрофен по 200 мг 2 раза в день 5 дней или при болях, смотрите по самочувствию.