Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу работать сосредоточенно, не могу нормально спать, преследуют головокружения. Знаю, что много работаю, но не могу не работать, так как ежемесячно нужна большая сумма денег для покрытия расходов на здоровье ребенка. Из-за этого постоянный стресс, как заработать денег....
Здравствуйте, Александра! Вы эмоционально и физически истощаетесь. Вы можете начать заниматься физически - например, делать вечером пробежку/утром зарядку, т.е. проявлять физическую активность - так Ваше тело будет переключаться и заряжаться энергией. Обратите внимание на своё питание, чтобы оно было сбалансированным и правильным. На свой сон - есть есть проблемы со сном, то обратиться к неврологу/врачу-психиатру. Когда есть возможность - отвлекайте себя от тяжелых мыслях, включайте музыку, дайте себе расслаблять своей сознание, чтобы его тоже наполнять силами. По поводу препаратов и возможной мед.коррекции, Вы можете направить вопрос в раздел Психиатрия, так как психолог - не врач и не занимается подбором лекарств.
Страх сойти с ума
6 ответовДобрый день. Была длительная фобия на протяжении 2 лет страх заразиться вичом, страх, что мои родные могут заболеть. фобия случилась после того, как мне долгое время не могли поставить диагноз эндометриоз. Обратилась к психиатру, врач поставил диагноз генерализованное...
Здравствуйте, описанные вами жалобы не подходят под диагноз шизофрении, что бы убедиться в этом окончательно можете обратится а своему врачу для прохождения эпи ( экспериментальное патопсихологичесское исследование, направляет и оценивает психиатр, проводит психолог) ; вероятнее вы не долечились в первый раз и на фоне стресса тревожное расстройство усугубилось; вам надо продолжить лечение антидепрессантом. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Аплазия и гипоплазия
3 ответаВ заключении МСКТ-АГ вен и артерий головы и шеи описано: Аплазия задних соединительных артерий (анатомический вариант круга Виллиса), Гипоплазия правого поперечного синуса, атрезия правого сигмовидного синуса, луковицы и остальных отделов правой яремной вены (аномалия...
Здравствуйте, вам надо свой вопрос отправить нейрохирургу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По поводу роста
1 ответЗдравствуйте. Я хотел бы узнать,полноценно ли мой организм вырабатывает различные гормоны,для развития моего тела ? В частности ,меня интересует рост в длину. Мне 19 лет рост(175см) и за прошлой год я не подрос ни на сантиметр ,хотя усиленно занимаюсь спортом .Я подумал...
Сдайте соматотропин. Если родители невысокие, то росту не откуда взяться
Я ненавижу своих родителей
1 ответздравствуйте, на самом деле мне очень сложно говорить на эту тему, так как у меня проблемы с доверием. Я не могу никому доверять и не могу никому выговориться. В последнее время меня преследуют плохие мысли. Я ненавижу свою семью, причин для этого много проснуться. Мне очень...
Здравствуй Ди! Сложный период, когда все оценивают, дают советы и не понимают. Попробуй найти себе увлечение, кружки и там найдешь друзей и поддержку, вне сети. Когда совсем плохо, можно позвонить по телефону доверия или в центр психологической помощи. Все будет хорошо!
Анемия ферритин
10 ответовдобрый день, у меня проблемы с жкт: бульбит, неатрфоический гастрит, дгр и рефлюкс.(сейчас принимаю нексиум, урсосан и фасфалюгель ).... посоветовали сдать кровь на ферритин : он оказался 3.7 мкг/л, ещё есть отклонения в таких показателя : Лейкоциты- 4.39 тыс/мкл ; MCH (ср....
Здравствуйте! Сдавали ли вы тест на хеликобактер? Анализ ферритина когда делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Девушка, 22 года. Хронические заболевания: хр. тонзиллит, склеропластика, ишемический инсульт в 2021 г., левосторонняя аднексэктомия в 2022 г. - надорвалась цистаденома. Постоянно принимаю Аспирин кардио, Омепразол, Тизанидин, Липобон-эзетимиб, омегу-3, Д3,...
Доброго времени суток. Желательно приложить актуальный, свежий результат общего анализа мочи. В принципе после перенесённого воспалительного процесса жалобы могут присутствовать какое-то время, но постепенно должны регрессировать. Дополнительно можно Индометацин свечи по 100 мг на ночь 6 дней ректально. Отвары мочегонных трав и ромашки. Сухое тепло на низ живота. Важно соблюдать диету с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой.
У меня после 21 года начали появляться гнойные прыщи в нижней зоне лица. По результатам анализов выяснилось, что у меня сильно повышен тестостерон (общий). Гинеколог назначил кок. Я пила Джейну на протяжении полугода. Сначала кожа стала лучше, но потом опять начали появляться...
Здравствуйте! Обычно проблему акне лечат в первую очередь дерматологи, иногда совместно с гинекологами. На фоне КОК с антиандрогенным эффектом чаще всего улучшается качество кожи, но не все проблемы кожи можно решить с их помощью. Дерматологи обычно назначают препараты общего действия именно с влиянием на угревую сыпь и правильный уход, это чаще всего дает заметный хороший эффект.
Здравствуйте. Сдала отрицательный АТ к ВИЧ 1/2 и АГ p24 (скрининг) весной 2023 года, спустя 5 лет от ПА, за который переживаю. Весной 24 года ещё раз сдала отрицательный тест. Можно успокоиться? Чувство паники не покидает.
У Вас нет ВИЧ и это доказывают проведенные Вами обследования. В интернете много пугающей информации, просто правильно ее необходимо трактовать. Поверьте в результаты обследований, ВИЧ у Вас исключен, все в полном порядке, а Вами симптомы с ним никак не связаны. Не может быть того чего нет, отпустите ситуацию!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 32 года, рост 170см, вес 76 и продолжает расти 😭, меня надувает как воздушный шар, сильные отеки. Пью эутирокс с 15 марта, начинала с 25мг, сейчас 75мг. По ощущениям: Сплю больше 9 часов, вечером не могу заснуть раньше 00:00 и под вечер больше сил,...
Здравствуйте, Елена! У вас аит гипотиреоз. Судить о адекватности дозы тироксина пока рано, если вы начали приём с 15 марта. Анализ повторно можно сдавать минимум через 8 недель, а лучше 12. Тогда точно будет ясно, что делать с дозировкой. По УЗИ йоддефицитное состояние. Вместо обычной соли применяйте йодированную, солите непосредственно в тарелке. Увеличьте в рационе морепродукты По вашей симптоматике нужно проверить витамин Д и ферритин (норма не менее 45) . Так же эти дефициты влияют на ттг Остальные анализы в норме:) Имт 26,3 кг/м2 что является избыточной массой тела По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба, плавание