Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц.
Всего Вам доброго! Берегите себя!
Добрый день. На протяжении уже более двух лет точно, после пробуждения, с утра, я чихаю с пол часа, текут жидкие сопли, но потом это проходит, так же резко как и начинается. Я обращалась к врачу, так как делала кт, показали кисты в носу. Врач сказал ничего с этим не поделать....
Здравствуйте! Вы обращались к ЛОР-врачу с результатами КТ? Назначалось ли Вам какое-то медикаментозное лечение?
Помимо кист верхнечелюстных пазух звучали еще какие-то диагнозы? Какого размера кисты? Делали ли КТ в динамике за эти 2 года?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сегодня поставили ребенку бронхит. Назначили Пульмикорт, можно ли одновременно дышать ещё симбикорт рапихалер. Ребенку 7 лет
Здравствуйте, Светлана. Да, можно. Симбикорт Рапихайлер это базовая основная терапия, длительная.
Пульмикорт при обострении назначается курсом на 7-10 дней. С уважением!
Здравствуйте
Как часто делаете ингаляции симбикортом?после него рот споласкиваете?заметили пятна после ингаляции?
Сколько уже пятна наблюдаете эти и проходятт ли они?
В целом,да,может быть от гкс такое побочное действие
Пользуюсь 1,5 месяца Дуоресп спиромакс, легче , но не то. Кандида разрослась, но вылечил.Пульмонолог сказала смени на Фостер через спейсер. Я почитал что симбикорт получше дуореспа , я понимаю что одно и тоже , но тем не менее дуоресп аналог. Можно ли сначала попробовать еще...
Здравствуйте. Симбикорт и Дуоресп Спиромакс одинаковы по действию и составу, просто разные коммерческие названия. Менять одно на другое не имеет смысла.
Поменять на Фостер имеет смысл, так как препарат в микродозированном спрее, особенно через спейсер может лучше переносится. С уважением!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года назад вдыхала симбикорт по схеме: пол года и потом ещё пол года продлили. Все прошло. Недавно от внучки с садика подхватила вирус и сразу начала вдыхать симбикорт, т. К. Сильный кашель, Неделю вдыхаю 160 два раза по одному вдоху, но у меня ощущение, что плохо отходит...
Здравствуйте. Сын прошёл ФВД. Посмотрите, пжл, результаты. Астма примерно 1,5 года. Симбикорт отменил где-то за часов 18-19 до обследования. Проходил днем, после сна не пшикал, терпел. Почему такие большие показатели? Каждый день использует симбикорт 2 раза в день по 1 пшику....
Здравствуйте.
По спирометрии показатель ОФВ1 снижен до 47%, что характерно для обструктивный изменений, которые бывают при астме
Проба с бронхолитиком положительная, что говорит о наличии обратимости обструкции, которая характерна для бронхиальной астмы.
В таких случаях базисную терапию астмы продлевают, стандартная доза Симбикорта 160/4,5 составляет 2 вдоха 2р в сутки.
Дополнительно для исключения аллергии назначают анализ крови на общий igE, при повышении igE в крови, назначают анализ крови на респираторную аллергопанель.
Такие изменения могут быть связаны из-за реакции бронхов на аллергию, инфекцию в верхних дыхательных путях.
При подтверждении синусита, ЛОР врач может назначить сдать мазок с задней стенки глотки на посев на флору и чувствительность к антибиотикам и бактериофагам,чтоб исключить инфекционные агенты из причин воспаления в верхних дыхательных путях, что может провоцировать бронхообструкцию тоже.
Добрый день! У моего сына (14 лет) астма базис симбикорт 160/4.5 2 р в день. При ОРЗ всегда обострение добавляем беродуал и пульмикорт (0,5-2мл) -2 в день, симбикорт до 4-6. Врач порекомендовал перейти на релвар элипту в дозе 22/184 и Респимант сперива(2 вдоха). Необходима...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Количественное определение
общего IgE
108.58 Нормальный (в пределах референсного
диапазона ........................................................ Ставили диагноз Астма , Согласно этим показателям есть ли она у меня вообще ?? .............
Так что же мне...