Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вред полифазного сна
1 ответЗдравствуйте! Моя 17-летняя дочь решила попробовать полифазный сон, так как в связи с экзаменами ей не хватает времени. Она спит 4 часа ночью (01:30-5:30) и два раза по 25 минут днём (13:00-13:25, 20:00-20:25). Я хотела бы узнать, насколько вреден для здоровья подростка такой...
Здравствуйте, Елена. Полифазный режим сна вреден большинству людей, особенно быстро это сказывается на умственных способностях. Рекомендую оставить 1 эпизод сна, увеличить продолжительность сна, это повысит продуктивность и успеваемость. Норма сна доя 17 лет 8-10 часов в день.
Ээг мониторинг сна, расшифровка
15 ответовДобрый день! Ребенку 6 лет случились судороги с потерей сознания на высокую температуру, были первые судороги тоже на высокую температуру в 4 с половиной года. Сделали ээг мониторинг сна, пожалуйста помогите советом ,что делать и как быть?
Здравствуйте По результатам ЭЭГ выявлена эпилептическая активность в лобно-височной области слева. Результаты данного обследования свидетельствуют о фокальной форме эпилепсии. Нужно пройти МРТ головного мозга в эпирежиме. Консультация невролога-эпилептолога для назначения противосудорожной терапии. Также следует исключить сауны, горячие ванны, исключить купание в открытых водоемах без сопровождения, гигиенические процедуры только под душем, соблюдать режим дня, исключить дефицит ночного сна.
Заболела шея после сна
9 ответовЗдравствуйте! У молодого человека после сна разболелась шея (под головой, сбоку, плечо и лопатка), не может наклонять вправо, очень больно, стреляет. Без движения тоже болит плечо, просто не так сильно. Что делать? Предполагает, что продуло под кондиционером.
Добрый день, Полина! Это мышечный спазм. Рекомендованный курс лечения: мелоксикам 15 мг в день после еды 7-10 дней + омепрозол 20 мг 2 раза в день утром натощак, вечером перед сном. мидокалм 150 мг вечером после еды 7-10 дней. место любые мази с НПВС (матарен плюс, нурофен и другие). Очень хорошо помогает массаж. При невозможности ходить на него очно, можно приобрести перкуссионный массажор-пистолет,очень хорошая альтернатива и главное, что Вы сможете пользоваться им самостоятельно. Так же хорошо помогает тейпирование, оно разгружает спазмированную мышцу (в интернете куча информации, его так же можно сделать самостоятельно). Здоровья и скорейшего выздоровления ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.После сна больно ступнуть на обе ступни.Стал болеть копчик.Что это может быть?
Здравствуйте! Сделайте мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника и копчика, сдайте анализ крови на ревмопробу, с-реактивный белок. Могут быть дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике (грыжи,остеохондроз, артроз), так и изменения непосредственно в суставах стоп.
Плохое качество сна
4 ответаБеспокоит плохое качество сна, засыпаю прекрасно 9ложусь в 22-23) но ночью верчусь постоянно, просыпаться начинаю примерно после 2х часов ночи и иногда не получается заснуть и час, задрёмываю и опять выныриваю и куча всяких вопросов в голове. Окончательно просыпаюсь и встаю...
Здравствуйте! Препараты можно принимать, не страдать же вам от бессонницы. Рассмотрите с неврологом еще такой препарат, как Триттико.
После сна прыщики под одним глазом.
6 ответовЗдравствуйте! После сна под левым глазом появляются высыпания и проходят на улице. Если нахожусь дома, то проходят намного медленней. Продолжается это уже почти 2 месяца. Сначала под глазом появлялся один прыщик в одном и том же месте (красное пятно с шелушением) Затем чуть...
Здравствуйте . Данная картина наиболее вероятна для проявления периорбитального дерматита .. В таких случаях рекомендуется использовать наружно элидел, тонким слоем. Возможно не подходит средства для ухода за кожей лица.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После длительного запоя нет сна
5 ответовЗдравствуйте после запоя нет сна запой длился 2недели пил крепкие напитки когда пытаюсь заснуть начинается дрож в руках и ногах и чувство страха
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется обращаться на очный прием к наркологу, который оценит Ваше состояние и назначит необходимую схему лечения. Нарушение сна, тревога, страхи, тремор могут являться признаками начинающегося психотического состояния (например, делирия). Вот чтобы этого состояния не допустить и получить своевременную медицинскую помощь, лучше посетить врача который проведет осмотр и сможет провести непосредственную оценку всех имеющихся жалоб.
Гной в глазах после сна
27 ответовДобрый день! Последнее время стала замечать с утра гной в уголках глаз после сна. Больше никаких жалоб нет, является ли это нормой? Спасибо
Здравствуйте. Ознакомилась с Вашим вопросом. Приложите пожалуйста фото глаз к вопросу в хорошем качестве, крупным планом. Чтобы объективно оценить состояние глаз и дать корректные рекомендации по лечению. Спасибо. В течение дня выделений нет? Сухости , песка в глазах?
Поза во время сна
2 ответаЗдравствуйте! Дочке 5 лет. Во время сна она часто спит на животе со странно подогнутыми ногами. Говорит, ей так удобно. Так же любит сидеть, располагая ноги в виде буквы W. Может ли это указывать на какую-либо патологию?
Здравствуйте, не вижу чего-то критичного, но для успокоения нужно обследовать тазобедренные суставы, или осмотр ортопеда проверить углы движений, или рентгенографию тазобедренных суставов. А так у ребенка такой стереотип, который с ростом и развитием поменяется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель,особенно после сна
2 ответа6 лет ,у ребенка аденоиды, начался насморк (полидекса). начался кашель после сна..отхаркивающийся сухой. Педиатр послушала- сказала легкие чистые,для облегчения кашля АЦЦ,но толку нет,кашель как был так и есть.Начала делать ингаляции с беродуалом,для облегчения...
Здравствуйте. Сколько дней или недель кашляет ребенок?