Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене, травма
2 ответаДобрый день. Повредилось колено после пробежки ( я не спортивный человек, просто решила пробежаться). Первое время колено болело, были глухие щелчки. В основном боль проявлялась при сгибании, при сидении на корточках, при длительной ходьбе. Потом явная боль прошла, остались...
Здравствуйте, Анастасия. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики применяется редко. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. Вы удивитесь, насколько заключение МРТ будет отличаться от УЗИ. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, ORLETT RKN-203 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Коррекция рекомендаций после МРТ. П.С. После МРТ будет видно, справитесь сами или нет, но очный осмотр врача всегда приветствуется.
Асексуальность
7 ответовРаньше получала удовольствие от секса, постоянно хотела, имела много любовников, полностью растворялась, получала неземное удовольствие и светилась ярче солнца. Секс был регулярный, каждый день и не по разу, если два дня без секса, могла лезть на стену от желания, считала...
Здравствуйте. Рекомендую проверить, в первую очередь, гормональный фон: 1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ. 2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней). 3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы. 4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.
Здравствуйте, мне 19 лет рост 187 вес 57кг, очень хочу набрать мышечную массу и в целом вес, также походить в зал, но вес идёт плохо, хотя проблем помимо почек никогда небыло.. Порекомендовали добавить к питанию спортивный гейнер. Хотел спросить, можно ли мне его пить (в...
Здравствуйте! повышенное количество белка в питании может отрицательно сказаться на работе почек. Однако, насколько я знаю, гейнер это продукт углеводной смеси, а не белковой. В любом случае, ознакомьтесь с составом, его пишут на упаковках. если там преобладают углеводы, принимать это разрешается. Протеиновые добавки пить не стоит. Расчет допустимого белка для Вас это 70 грамм в день тренировки и 60 грамм в день без тренировки. В дальнейшем, если мышечная масса будет расти и вес увеличиться, можно будет увеличить количество белка. Но, конечно, если креатинин не будет нарастать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГалвусМет
9 ответовЗдравствуйте! Муж 10 лет страдает сахарным диабетом 2 типа. Год назад сходили к эндокринологу. Назначил Галвус Мет. Сахар в течение недели нормализовался с 11-15 до 6-8. Через несколько месяцев сахар поднялся обратно до 11. Как поступить чтобы вновь нормализовать сахар? Пьёт...
Витамины обязательно и напишите мне на почту, добавлю рекомендации.
Давление менопауза гормоны
19 ответовДобрый вечер!Мне 51год .Менопауза уже 2года.Начились проблемы с давлением скачет до 130 вверх и 99 вниз, и сосудами. Мое давление низкое 110/60.Прошла все обследования. Кардиолог назначил от давления Гипосарт и от холестерина Отрио. Холестерин был 6,5.После приема месяца он...
Здравствуйте! Вы принимали когда-нибудь в Лигнариус?
Добрый день! Мне 24 года, не веду спортивный образ жизни. Много лет имею проблемы с запорами ,много тужусь. Часто болит низ живота(слева) ,иногда живот набухает при газообразовании, после дефекации боль спадает. Уже 2 недели чувствую неприятные ощущения в анальном проходе(...
Здравствуйте, вашей проблемой занимается либо хирург либо проктолог. Вам нужно наладить стул потуги и запоры приводят к травмированию ануса от этого может быть и жжение и дискомфорт, и надо установить причину почему у молодой девушки запоры это может быть дискинезия толстой кишки или долихосигма, надо сделать колоноскопию и иригоскопию, убрать первопричину и зажить в полном обьеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
M53.2 - Спинальная нестабильность.
10 ответовДобрый день! Врач терапевт направил на осмотр к ортопеду. Ортопед провёл первичный осмотр (дочка постояла, нагнулась, шеей в разные стороны покрутила, Попрыгала). Далее врач спросила занимается ли ребёнок спортом. Мы занимаемся художественной гимнастикой. После чего, врач...
Добрый день. "ужасный" сколиоз это не диагноз. Что бы точно утверждать о наличии и степени сколиоза необходимо выполнить рентгенографию позвоночника в 2-х проекциях стоя. Рекомендации после дообследования.
Шишка на ключице
14 ответовМужчина 44 года, спортивный, активный, без вредных привычек и хронических заболеваний. Несколько месяцев беспокоили боли в районе правого плеча, точно где непонятно, боли возникали по определенных положениях руки. Не придавал значение. А месяц назад заметили шишку на...
Добрый день! Вы поняли всё, что я написал Вам ?
Килевидная грудная клетка
8 ответовСыну 12 лет.. на днях были у терапевта и сказала что что то не так с грудной клеткой. До этого ходили и обращались к врачам ничего не говорили.у ортопеда были 3 года назад по поводу стоп.и заодно просила посмотреть на нижнем ребре выпирание(было давно лет с 8 после карате....
Здравствуйте. Килевидная деформация грудной клетки визуально на фото 1-2 степени. Она ни на что не влияет, ничему не угрожает. Чтобы определить степень точно, нужно провести измерения очно и по рентгенограмме. 1 ст – выпячивание грудины до 2 см 2 ст – выпячивание грудины 2-4 см, 3 ст – выпячивание грудины более 4см. Раз в год делать рентгенографию, делать УЗИ сердца и ЭКГ, а также исследование функции внешнего дыхания. Пока это больше для перестраховки, чем реальная необходимость. Консервативно килевидная грудная клетка не лечится. Нет методов ЛФК или физиотерапии, которые могут на это повлиять. Корсеты при килевидной деформации доказанной эффективности не имеют. Поэтому широкого практического применения этот метод лечения не получил. Нужно контролировать уровень витамина Д кальция и фосфора, наблюдение ортопеда. Расстройства функции внутренних органов начинаются в 3 ст деформации и тогда могут возникнуть показания к оперативному лечению. После завершения роста скелета килевидность не прогрессирует. Косметику можно улучшить не сложной пластикой у пластических хирургов. В абсолютном большинстве случаев остаётся 1-2 ст деформации, которая имеет только косметический дефект. ------------------------------- В последние годы в Федеральном центре детской ортопедии институте Турнера (Питер) разработан комплексный подход к лечению килевидной деформации. По клинико-диагностическим критериям пациенту рекомендуют лечение ЛФК и физиотерапией, изготавливают индивидуальные ортезы или предлагают малоинвазивное вмешательство. Это уникальный подход. Больше такого нет нигде. Ознакомьтесь с информацией на сайте института https://www.rosturner.ru/journal/kilevidnaya-deformatsiya-grudnoy-kletki-effektivnye-metody-lecheniya/ Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение и похудение
6 ответовДоброго времени суток. Хотел бы узнать, можно ли бросить курить и одновременно похудеть, или хотя бы не набрать вес? Раньше занимался спортом, есть спортивный разряд.Потом появилась сидячая работа,начал курить, выпивать и со спортом завязал совсем. Вес набрал...
Здравствуйте, Даниил! Ознакомилась с вашим вопросом. Напрямую отказ от курения не влияет на набор веса, однако, косвенная связь все- таки есть. С чем обычно связан набор веса после отказа от курения : с дисбалансом потребляемых калорий в сторону избытка. Человек просто увеличиваем количество приемов пищи на фоне стресса от отказа от курения, начинает перекусывать, зачастую эти перекусы имеют большую калорийность. Количество ежедневных калорий увеличивается - вес растет. Помимо этого, никотин стимулирует нервную систему, что увеличивает сжигание калорий в течение дня. После отказа от курения этот эффект пропадает - однако, при увеличении физической активности, подключении спорта (как в вашем случае), расход калорий будет выше за счет спорта, чем до отказа от курения - поэтому это не помешает снижать вес. Бросить курить и отказаться от других вредных привычек, действительно, важно для здоровья общего хорошего самочувствия. Вы приняли правильное решение менять жизнь к лучшему. Если вы увеличиваете физическую активность, подключаете спорт , налаживаете питание - вес будет снижаться. Самое основное правило для снижения веса - тратим калорий больше, чем потребляем = вес снижается, тратим меньше, чем потребляем = вес растет.