Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прохожу курс антирабической вакцинации. Вчера был четвертый укол. Прочитал в инете, что на 90 дней вакцинации, плюс еще 6 месяцев после - нужно забыть о спорте. Я уже 2 года занимаюсь по 40 минут в день, и не могу уже без этого.
Железо не поднимаю, занимаюсь со...
Здравствуйте. Тест на беременность показал положительный результат, беременность запланированная и практически с первого раза.Мне 28 беременность первая...пришла сегодня ко врачу(первы день послелней менструации 18 декабря), сказали срок примерно 4-5 недель, назначили...
Добрый день.
Вопрос о том чтоб спокойно относиться к поражениям возник от того что ребенок постоянно боится выступать. В зале на тренировках отлично все получается но на соревнованиях не может от страха все показать.
Проанализировав ситуацию я поняла что виновата сама в этом...
Доброе утро
Похоже, вы принимаете каждое поражение на личный счет, словно поражение говорит что-то негативное о вас. Попытайтесь понять, что для вас значат победы и поражения.
Вам нужно расширить границы восприятия, не делать такой акцент на поражениях. Уделять внимание не результату, а процессу. Обсуждать с дочерью, что ей нравится в спорте, как она сама оценивает свои результаты. Поддерживайте ее после соревнований, акцентируя внимание на том, что она старалась и сделала все возможное.
Также принять, что кроме спорта существуют другие сферы, переносить внимание на них. Не зацикливаться на спорте и не вкладываться максимально только туда.
Определите для себя границы того, сколько времени и ресурсов вы готовы вкладывать в спорт. Это поможет вам избежать выгорания и сохранить эмоциональный ресурс для поддержки ребенка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , вам нужен очный осмотр врача косметолога для того что бы оценить состояние проблемной зоны и подобрать индивидуальный план лечения.
Что бы устранить дефекты после процедуры есть несколько методов:
1. Массаж лица , после которого восстанавливается активность мышц.
2. Плазмолифтинг, суть заключается в регенерации тканей, восстановлении форм лица и тургора.
3. Медикаментозная терапия ,она подбирается индивидуальна.
Здравствуйте я бы хотел проконсультироваться по поводу спортивного питания, мне 16 лет а рост мой 186, вес 80 я хочу набрать мышечную массу и зажиим прибегаю к спортивному питанию как протеин и гейнер и аминокислоты такие как BCAA подаскажите как поступить лучше
Здравствуйте. Важен и белок из еды. Добавлять можно, но учитывая ваш возраст, и чтобы не заиграться, что будут проблемы с печенью и почками- яичный протеин раз в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я полтора месяца назад делала инъекцию диспорта в межбровье, у меня постоянный дискомфорт в глазу и неприятные ощущения, чувство инородного тела. Спасибо.
Добрый день! От мелких едва заметных кисетных морщин врач вколола 10 единиц диспорта. Я не могу нормально есть и пить, еда не держится, при питье все капает. Губа по центру как после стоматологической заморозки. Не могу подуть, пить из соломочки, чистить зубы, пользоваться...
Здравствуйте, это большая дозировка, в таких деликатных зона я не работаю диспортом, он дает диффузию и распространение куда не нужно. У некоторых пациентов может быть легкая парусность верхней губы, ощущение как будто между губой и зубами попадает вода, это максимум, через 2 недели проходит. Рекомендую пропить витамины группы В и место микротоки.
Здравствуйте
Подскажите/помогите пожалуйста. Ребенок девочка - спортсмен 13 лет (профессионально занимается спортивной акробатикой с 3 лет), в этом году в планах было выполнить мастера спорта. Возникли проблемы с поясничным отделом позвонка.
Диагноз: Протрузия диска L5-S1...
Здравствуйте, чего то критичного по МРТ нет, изменения как раз характерные для спортсменов. Очень хорошо что планируете реабилитацию. Касаемо занятий споротом лучше проконсультироваться со спортивным врачом, в целом явных противопоказаний нет, но учитывая то что появилась клиника а физ нагрузки будут сохраняться есть вероятность что изменения станут более выраженными.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, при зрении -4 могу ли я заниматься воллейболом и просто ходить качаться в линзах? На тяжелую атлетику мне запретили ходить, вот хотел спросить можно ли качаться и заниматься воллейболом??
Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста,через ссылку на облачное хранилище. вам запретили, потому как у вас есть изменения на глаздном дне? Если есть изменения на сетчатки, то отжимания, резкие махи, гантели, весь силовой спорт.