Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 56 лет, вес 112 кг. Девять лет посещал бассейн, проплывал 1 км, сейчас тренажерный зал - утилизировал глюкозу. Цифры одни и теже - 7.8 из вены, капилярная кровь 9,2-9,5. Гликорованный гемоглобин 6,2. Добавил хром, тиоктовую кислоту, таурин -бесполезно. Что делать?
Добрый день. По вене высокий сахар крови. Гликированный гемоглабин показывает что есть преддиабет. Повышенный вес очень. Следует к вашей имеющей терапии добавить мягкий сахараснижающий препарат Метформин лонг(Глюкофаж лонг 750мг) полсе ужина 1т/сутки. Дибикор 500мг 2т/сутки до еды. ВитаминД3 10капель (5000МЕ) 1 раз в сутки 3 месяца ,после по 4 капли(2000МЕ) 1 раз в сутки длительно постоянно. Питьевой режим не менее 1.5л/сутки. 5 порций сырых овощей. в рацион ежедневно. Тиоктовая рабочая доза 600мг в течении 3 мес.
Удаление головки лучевой кости
10 ответовЗдравствуйте. Упал на руку перелом со смещением головки лучевой кости в локте. Врач сказал удалять головку полностью. Я веду активный образ жизни тренажерный зал и т.д. подскажите смогли я дальше заниматься спортом и как будет работать рука после удаления головки кости??
Вообще, операция НЕ ПОКАЗАНА. ГИПС 2 мес. Все будет ок. Резать сейчас не стоит !00% Все должно обойтись. Ранее 2-х мес не снимайте - лучше перебдеть. Рука должна быть в косыночной повязке. Кисть выше локтя - обязательно.
Перелом 4 плюсневой кости стопы
26 ответовСломала 4 плюсневую кость,одели гипс,сказали 4-6 недель носить и прописали обезболивающие и против тромбон и костыли. Как долго займёт время восстановления после снятия гипса и смогу ли я вести активный образ жизни,ходить в спорт зал,на танцы
Добрый день! Будьте добры,приложите фото рентгенографии до гипса и в гипсе,что бы можно было сориентировать по срокам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием клайры и плохое самочувствие
11 ответовПринимаю клайру 4 мес по диагнозу аденомиоз, похудела,(плотно очень ходила в зал, но такое снижение веса я не планировала. ) снижен аппетит, жуткая раздражительность и плаксивость, скачки АД,жар. Биохимия, ОАК и узи МТ в норме. Это может быть от препарата?
Здравствуйте. Да, это может быть реакция на препарат, можно его сменить на Кок Жанин или силуэт или поставить спираль Мирена
Занятия спортом при эндометриозе
14 ответовХочу пойти в зал на тренажёры,не большие веса, качать попу,ноги и спину. Диагноз - эндометриоз яичников. Альгодисменорея. Вопрос, можно ли такие тренеровки при этом диагнозе ? Вообще какие физические нагрузки, полезны. И какие можно.? На данный момент принимаю клайру, 13 дней.
Здравствуйте. Какого размера кисты?
Выбор магния b6
2 ответаДобрый день. Меня зовут Артём, 27 лет. Активно занимаюсь спортом. (Бег, тренажерный зал,бокс). Часто чувствую усталость,плохой сон и боль в мышцах.Хочу пропить омегу 3 и магний. Не понимаю какой магний выбрать!? Много производителей и дозировка разная. Нужна консультация в выборе
Здравствуйте! Лактат, цитрат магния , аквамин магния хорошо усваиваются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не набрать вес обратно?
2 ответаУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Здравствуйте
Почему щемит поясницу
3 ответаздравствуйте) 3 дня назад ходил в зал, делал упражнения на спину, на следующий день, пошел мыть голову, нагнулся и защемило, но разогнулся легко, сейчас идет идет второй день и щемит все еще, в определенных положениях, нагибаться и выпрямляться например чем лечится, чего делать?)
Здравствуйте, это мышечно- тонический синдром. Начните приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Растирать место боли меновазином или наятоксом. Также желательно спать на твёрдой поверхности. Физ нагрузки пока ограничьте
Как не набрать вес?
1 ответУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Задублировано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или норму своих калорий)
Задублировано