
Здравствуйте, Наталья!
Норма гемоглобина для женщин до 150г/л и соответственно он у Вас в норме
Также он может быть выше при курении, недостаточном потреблении жидкости, гипоксии
Ферритин ниже 30мкг/л при нормальном гемоглобине называется латентным дефицитом железа и тоже требует лечение
Это означает, что железа с продуктами достаточно, чтобы поддерживать уровень гемоглобина, но накопить запасы железа не хватает
Препараты железа можно и нужно принимать, пугаться, что гемоглобин станет выше не стоит
У здорового человека такого не бывает, если даже незначительно выше станет , то это временное явление
Для лечения можно на выбор принимать один из препаратов ниже
Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии
Сочетание с аскорбиновой кислотой дает лучший эффект
Тардиферон 80мг( 2таб) ИЛИ Тотема 10мл 2 ампулы (разбавить соком и пить через трубочку) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1
мес
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес
ИЛИ
-Ферретаб комплекс по 2 капсулы внутрь натощак за 30 мин до еды в течение 30 дней
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с первым приемом пищи 1 мес
За 2 часа до и после приема препаратов железа еще 2 часа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты
магния,кальция и цинка
Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты
шпинат,тыквенный семечки,гречневая крупа,бобовые,курага и темный шоколад
Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней
-клинического анализа крови
-ферритин
-коэффициент насыщения трансферрина железом