Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.я женщина мне 54 года.недавно мне подарили фитнес браслет,в котором есть функция анализатора сна .и меня очень настораживают показатели .Обычно я сплю 7-8 часов и из этих 7 часов фаза глубокого сна очень продолжительная 2,5-3 часа ,а сегодня 4 часа а быстрого сна...
Здравствуйте!
Сам глубокий сон не может быть вреден-в это время происходитучит восстановление всех затраченное ресурсов организма. Причиной нарушений сна в вашем случае может. Зависеть от многих факторов, например, повышение давления, или сильного стресса до сна. Возможно несоблюдение диеты или поздний ужин, также алкоголь и курения влияют на сон.
Если есть проблемы с давлением , то скорей всего доктор вам повесить аппарат, который будет измерять давление и ночью. Либо сами как прочнее то может измерить давление не вставая с кровати. Скорей всего там будет скачек.
Вам требуется обследование, если такая ситуация со сном повторяется.
Доброго вам здоровья!
При проблеме с бессонницей врачом было назначено лечение: эсцитолопрам 10мг по 1т. в день с утра+стрезам 50мг по 1т. 3 р в день +кветиапин 25мг по 1т. в день перед сном. Данное лечение мне совсем не подошло. От эсцитолопрама была сильная потеря аппетита, перестала есть...
Здравствуйте,обычно нарушения сна связаны с тревожными расстройствами,препаратами выбора для лечения являются антидепрессанты.
Вы можете использовать атаракс,Стрезам,но это не даст нужного результата,так как они могут быть только вспомогательными препаратами,могут только стирать симптоматику,но при прекращении приема симптомы вернуться снова.
Вам нужна корректировка вашей терапии,возможно подбор другого антидепрессанта,не все препараты обладают таким тяжелым заходом,все индивидуально.
Витамины можно принимать ежедневно,так же как и препараты железа.
Но лучше все это делать под присмотром вашего доктора.
Здравствуйте! Моей маме 69лет у нее 14 лет Гипотереоз и сахарный диабет 2 степени . В последнее время очень плохо себя чувствует недавно упала в обморок принимает галвус и галвус мед и эутирокс летом 50 потом 75 . Посмотрите пожалуйста ее анализы
Здравствуйте!
По анализам функция щитовидной железы не нарушена. Дозировка левотироксина натрия подходит
Гликированный гемоглобин в таком возрасте,учитывая факт,что нет тяжёлых сосудистых осложнений рекомендуется удерживать не более 7,5%
Галвус/Галвус мет не вызывает гипогликемий
Чтобы понять от чего плохое самочувствие необходимо оценить ОАК с лейкоформулой, срб,оам,бх (креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма),кортизол крови утром.
+консультация невролога дополнительно,если по анализам будет норма
Так же важно не пропускать приёмы пищи. При СД их должно быть 3 основных и 2-3 перекуса.
Удобно питаться по методу Гарвардской тарелки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Из препаратов без рецепта Магнелис форте по 1 т 3 раза в день, 1 месяц. Настойка пустырника по половине чайной ложки за 1 час до сна (под контролем давления и пульса, он немного урежает пульс).
По рецепту Грандаксин 1 т 2 раза в день до 17.00, 1 месяц. Или Атаракс 1/2 таб вечером . при хорошей переносимости вечером целую таблетку.
Медитации перед сном, например такие
https://youtu.be/2_1L4DQkK8s?si=kgYHA8w3tDelFjLo
https://youtu.be/l8PP60Q2xvs?si=UfWREslXB0kF2fco
Добрый день. Женщина 42 года. Последние 2-3 недели стали происходить непонятные приступы среди дня и ни с чем не связанные (сон, еда, активность).
Приступ: резко в районе темени (макушки) как удар изнутри(толчок) - потеря ориентации-головокружение (1-2 сек) и кончается...
Здравствуйте!Сколько минут продолжается приступ ?Головокружения как будто вращаются предметы ,или при поворотах шейного отдела ,или сопровождается ощущением неустойчивости ,шаткости ?Вы тревожный человек?Какое давление при приступе
Доброй ночи.Мама болела,умерла год назад,втечении этого годы мы с сестрой узнали,что у папы есть женщина(папе 60,женщине 38,у нее 2е детей,10 и 18лет).Папа хочет полностью впустить ее в семью и дом.Я не могу ее принять,а он разрывается,абсолютно не знаю как быть,не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
баюушка после дня рождения ей стукнуло 77 лет резко теряет па мять что было давно помнит давление в норме погите чем ей помочь к врачу сама идти на отрез отказывается у нее очень болят ноги и с пина в сю жизнь на стройке на камчатке муж умер 8 лет назад мы чем можем помогаем
Здравствуйте, за последний год у меня прервались две беременности на ранних сроках. Выкидыш и зб. Вчера сдала анализы щж. Ттг 5,4 т4св - 19,5. Другие анализы в норме. Могла ли щитовидка повлиять на Б?
Сидячий образ жизни, небольшие проблемы с сердцем в детстве после рождения, вредные привычки. (18 лет, мужчина)
Каждый вечер это ад... Тревога просто невыносимая и всегда на счёт здоровья, стоит только подумать что живот слегка приболел, так через полчаса я уже чуть ли не...
В момент головокружения не стоит заниматься спортом до консультации с неврологом, т к необходимо исключить изменения и со стороны неврологии.
Если в момент приступов пульс и ад в пределах нормы , вероятность потери сознания приближается к нулю
Да, возможно все связано с тревогой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, последние 2 года у меня головные боли, головокружения и общая слабость, при головных болях часто отдает в глаза, зрение в целом как будто бы ухудшилось. В таком состоянии трудно на чем либо сконцентрироваться. Недавно сделал МРТ шейного отдела позвоночника и МРТ...
Это ДППГ. Возникает в результате смещения отолитов во внутреннем ухе. Лечится только маневрами специальными, для этого вам необходимо очно посетить невролога, который владеет такими маневрами и ваше головокружение после проведения маневра прекратится. Может остаться легкоп головокружение по типу опьянения, так как было длительное нарушение вестибулярного аппарата. Можно будет попринимать бетагистин 24 мг месяц.