Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне плохо я чувствую себя отвратительно, мне нечего делать, скучно и я сижу в телефоне, но это меня бесит и мне не нравится иногда я просто так плачу или психую иногда просто так на пустом месте уменя нет друзей и мне это тоже не нравится мне одиноко
Здравствуйте, Оля! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Переживание одиночества и депрессии в 14 лет может быть очень тяжелым и перспективным. В этом возрасте социальные связи очень важны для развития и благополучия. Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений. 2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее. 3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами. 4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции. 5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание. 6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях. Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обратитесь за помощью ко мне, рад быть полезным.
Почему часто хожу в туалет
10 ответовЗдравствуйте, когда еду в автобусе или метро, ну вообще любой транспорт, когда сижу от вибрации сразу хочеть по маленькому, в чем проблема не могу понять? Если стою то максимум час могу не ходить потом хочеться тож по маленькому. Может какие таблетки попить сначала...
Здравствуйте. Необходимо исключить инфекционно-воспалительную природу. А именно, простатит. Обратитесь очно к урологу.
Почему плохое самочувствие
2 ответаВ последние несколько месяцев у меня почти постоянная слабость, головокружение, ощущаю тошноты. Я не могу идти ровно, ощущаю себя как пьяная хотя не пью и не курю. Делала ЭКГ всё нормально. Ем и фрукты и овощи, мясо, рыбу. Учусь в институте, сижу много, но не постоянно.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка аугментина
12 ответовДобрый день. Педиатр прописала ребенку Амоксиклав 250 мг в суспензии, но в аптеке не было в наличии и предложили Аугментин 200 мг + 28,5 мг в 5 мл. Сижу теперь голову ломаю сколько мл давать. В инернете по-разному рассчитывают. Боюсь ошибиться. Помогите пожалуйста. Вес...
Учитывая, в составе клавулановую кислоту, то возможно разжижение стула В подобных случаях рекомендуют использовать прием энтерола, он обладает доказанной эффективностью при антибиотик-ассоциированной диареи
Здравствуйте. Я год назад родила. За год у меня были 5 раз месячные. Сижу на правильно питании а вес не уходит? Могут ли отсутсвие месячных влиять на застой в весе? Вес большой 124кг при росте 170. Ещё хожу каждый день по 5 км, и пью воду.
Здравствуйте! Если Вы не кормите, нужно сдать кровь на пролактин( в первую фазу цикла) и гормоны щитовидной железы. После этого будет ясно, что делать дальше.
Геморрой кровь прсле туалета
9 ответовГеморой нет позыва в туалет запоры со слизью проходят , пил флебодию месяц потом детралекс тож месяц пил после туалета кровь с утра нет позыва по полчаса сижу в туалете не польностью выходит все равно потом заболит когда живот только тогда приспичивает и со слизью выходит кашей
Здравствуйте На основании фото и описанных Вами жалом можно предположить перианальный дерматит —это воспаление кожи вокруг ануса, проявляющееся краснотой, отечностью, болезненностью и зудом. Перианальный дерматит может иметь контактную, аллергическую, бактериальную или грибковую природу, возникать на фоне энтеробиоза, воспалительных заболеваний кишечника, геморроя, анальной трещины. Обычно в подобных случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, фекальный кальпротектин, кал на яйца глист, копрограмму, кал на дисбактериоз с определением чувствительности к антибиотикам и фагам. Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. Форлакс 1 пакет 2 раза в день 30 дней для нормализации работы толстого кишечника. Местно бепантен(дексапантенол) 2 раза в день 14 дней. На ночь мазь метилцрациловая 10% для более быстрого заживления микротрещин. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды, коры дуба по 10 минут в течении 10 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Белье хб. Наличие слизи может косвенно говорить о воспалительном процессе в толстом кишечнике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
21 неделя беременности. Сейчас в отпуске, много ходим. Начало сильно опухать всё что ниже лобка. Сильно болят внешние половые органы. Ощущение как будто сейчас всё вывернется. Когда сижу тоже. Если лечь, то отёк и боль проходят. Что это то? Что делать? Есть ли опасность...
Не волнуйтесь, старайтесь больше отдыхать, так же можно попробовать бандаж для беременных, он будет способствовать перераспределению нагрузки
Добрый день. Я беременна 7 недель. Вчера вечером появились боли в грудном отделе между лопаток, ночь прошла ужасно, часто просыпалась, невозможно найти удобное положение в кровати. Когда сижу и стою терпимо. Боли ноющие, отдают в обе руки. При глубоком вдохе усиливаются....
Здравствуйте! При беременности большее количество препаратов запрещено. Можно из НПВС Таб.Парацетамол 500 мг до двух таблеток в день с промежутком в 4ч, также можно таб.Ибупрофен 200 мг также до двух таблеток с промежутком в 4ч 7-10 дней пропить. Местно можно мазь Траумель 2-3 р/д наносить тонким слоем или клеить пластырь Версатис на 10-12 ч в день.
Глюкозотолерантный тест
8 ответовЗдравствуйте! Нахожусь на 23 неделе беременности. Вес 49 кг, веду активный образ жизни. Вчера сдала Глюкозотолерантный тест. Пришли плохие результаты-спустя 2 часа глюкоза была 9,6. Натощак глюкоза была хорошая 4,4 Плюс в моче нашли кетоны 2.8 . Вот сижу, реву. Меня посадят...
Если результаты не перепутаны, то такие изменения указывают на наличие гестационного сахарного диабета. И в подобных ситуациях обычно рекомендуют соблюдение диеты с ограничением лёгких углеводов, с ведением дневника питание и контроль уровня глюкозы натощак и через час после еды при помощи глюкометра. В большинстве случаев при соблюдении диеты отмечается отсутствие повышения показателей глюкозы. Инсулин назначается крайне редко, при неэффективности диеты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бронхит при ковиде
7 ответовДобрый день! 38 лет. В окт была прививка. Сейчас Сижу на карантине с ковидом. Есть только небольшой сухой кашель. Все остальное норм. Шестой день - почувствовала что опускается в бронхи. Накануне в декабре у мужа был бронхит и ему назначили это лечение (см. Файл). Могу к себе...
Здравствуйте. Противовирусные не имеют доказанной эффективности, антибиотики не показаны без признаков бактериальной инфекции. Лечение симптоматическое: горло- полоскать антисептическими противовоспалительными растворами 4 - 6 раз в день в разведении с водой (хлорофиллипт,фурацилин), в нос - промывание солевыми растворами (аквалор, аквамарис,долфин) до 6р в сутки; сухой кашель – синекод или омнитус 1 таб 3 раза в день , влажный кашель - АЦЦ лонг 600мг 2р в сутки. При лихорадке выше 38.5 - парацетамол 500мг или ибупрофен 400мг до 4р в сутки. Так же витаминотерапия ( Вит Д 2000ме, Вит С 1000мг, селцинк плюс 1т 1р в день), обильное питье, режим сна и отдыха, полноценное сбалансированное питание, дыхательная гимнастика по Стрельниковой, увлажнение помещения. Контроль температуры и сатурации крови.
