Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложило уши после орви
15 ответовЗдравствуйте, 29 часла началось орви. Сильнейше болело горло, не спала сутки. Было чувство, что содрали верхний слой слизистой, даже дышать было больно. Началась боль с носоглотки, потом спустилось в горло, через сутки опустилось на связки, голос погрубел, в месте где связки...
Здравствуйте. Отливина в спрее нужен. По 2 впрыск на вдохе 2 раза в день в нос затем набрать воздух, закрыть нос ( зажать) , рот закрыт и набранный воздух выдохнуть закрытый нос и рот он пойдёт в уши , так повторит раз 5-6 после забрызгивания утро и вечер плюс козелковый массаж( 50 нажатий в минуту в три подхода с двух сторон) 3 раза в день, самопродувание ушей в домашних условияхо чем описала выше можно точнее посмотреть в интернете. Принимайте Синупрет по 2 т 3 раза в день, 10-14 дней. Через 30-40 минут после продувания спрей Назонекс по 2 впрыск в нос на вдохе 2 раза в день 1 мес. Это воспаление слуховых труб( устьев ) отсюда их дисфункция. Самомассаж это одно из основного
Помогите успокоиться
36 ответовЗдравствуйте! Мой супруг находится на сво, недавно был в отпуске и причинил в пьяном угаре мне психологическую травму. Он выказал жуткую агрессию, ударил в нос моего брата, а после кошмарил какой-то чушью меня и моих родителей. Такое было впервые. На сессии с психоаналитиком...
Екатерина, рада была с вами поработать ) будут дополнительные вопросы , пишите.
Здравствуйте! Прилагаю результаты анализов. Сдала онкомаркеры. 19-9 повышен по норме должен быть до 30, у меня 34.4 Что это значит ? На данный момент у меня нет аппетита и где то месяц назад болел желудок, неделю я лечила его пила Полисорб, уголь активированный.Аппетит...
Здравствуйте. Ничего подозрительного на онкологию нет Повышение онкомаркеров клинического значения не имеет. Вам нужен осмотр терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом подреберье
10 ответовДобрый вечер! Меня беспокоят боли в правом подреберном пространстве, бывают очень редко вот на днях второй или третий раз за год. Начинается обычно с дискомфорта в животе(как будто чувства голода, даже при том что я только поел) и обычно после еды когда пройдет 2-3-4 часа. В...
физическая активность все равно, среднеземноморская диета и урсосан
Ухудшение когнитивных функций
9 ответовЗдравствуйте, мне 18 лет. Летом 2023 года у меня начались панические атаки, была сильная тревожность. Врач назначил антидепрессанты и я их начал принимать. Далее как началась осень заметил, что совсем не чувствую эмоций, пропали чувства к родным, нет желания что-либо делать....
Здравствуйте Андрей ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Пройти ещё один тест: Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAIpsytests.org › anxiety/stai-run.html
Отношения с родителями
10 ответовДобрый день. Ситуация такая, что на время нашего отпуска отцу мужа назначили операцию. Перенести на неделю её была возможность без ущерба здоровью, т.к муж предлагал отвезти его в больницу (родители живут в области), а сами мы планировали 1 раз в последние 2 года съездить на...
Вы прекрасно понимаете, что вам хотят навязать чувство вины и долга. Да это манипуляция. Вы должны стоять на своём, что когда вы сможете, тогда и сможете. Если бы ситуация была критической, то думаю вы бы поступили по другому и в приоритет поставили бы здоровье отца. Вам не нужно отчитываться или объяснять, муж просто должен твёрдо сказать свою точку зрения и придерживаться ее. Поначалу на вас будут обижаться, но со временем родители привыкнут, что у вас тоже есть своя жизнь и вы не всегда на подхвате.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно (около недели назад) начала встречаться с молодым человеком, приятный добрый юноша, у нас схожие мнения, и наши отношения более чем комфортны мне (и ему тоже, судя по его словам). Мы были знакомы уже долгое время, чувства свои я почти сразу осознавала, была в них...
Здравствуйте, Елена, Вы видите, что источник этой тревоги в Вашем прошлом, когда Вы были в зависимых и нездоровых отношениях и Вы утратили чувство доверия не к мужчинам, а прежде всего к себе! Вам важно проработать то прошлое и понять, как Вы можете выстраивать безопасные отношения для себя!
Как справиться с изменой
3 ответаЗдравствуйте. В браке 20 лет, неделю назад узнала, что муж переписывается с другой женщиной, у них там чувства, любовь, по его словам, но встреч,интима нет.Познакомились случайно, при ремонте машины, обменялись телефонами, это произошло во время нашей крупной ссоры. За эти...
Здравствуйте. Мне бесконечно жаль, что после двадцати лет брака вы столкнулись с такой болью. Ваши панические атаки, слёзы, бесконечное прокручивание переписки — это не «слабость» и не «истерика», это абсолютно нормальная реакция на предательство и крах привычного мира. Вы хотите сохранить семью, но важно понять, как для себя вы видите дальнейшие отношения и семейную жизнь. Муж очень хорошо устроился, конечно. Там любовь, здесь уют и комфорт. Если оставить всё как есть, то он поймёт - так можно. И дальше ему будет сложнее выйти из треугольника. Вы не обязаны решать всё одна. Обратитесь с мужем вместе к семейному психологу. При панических атаках делайте технику: выдох медленнее вдоха (вдох на 4 счета, выдох на 6), одновременно назовите вслух 3 предмета, которые видите, и 2 звука, которые слышите. Это останавливает раскручивание паники. Понюхайте кожу, попейте воды, умойтесь. Можно подышать в этот момент в сложенные ладони.
Страх сойти с ума
14 ответовЗдравствуйте, 4 месяца уже пробываю в Генерализованном тревожном расстройстве, работаю с психологом и пью Тералиджен. Эффект есть но не сильный, всё равно присутствует тревога, отдышка , ипохондрия, в больницах я уже частый гость. И вот сегодня я утром встала без чувства...
Менять диагноз по переписке-это выглядит сомнительно, но в целом это тоже невротический диагноз, ничего страшного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решить спор?
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как найти компромисс? Я живу в общежитии, моя соседка теплолюбивая, а мне наоборот нужна прохлада и что самое главное - свежий воздух. (расселяться из-за этого мы не хотим, потому что в остальном нас всё устраивает) Мы постоянно...
Здравствуйте, Виктория. Попробуйте прямо поговорить с соседкой об этом. Можно попробовать составить расписание, например, 1 день вы главная по окну, второй день соседка(ну или как удобно). Не стоит пытаться доказывать друг другу, чья потребность более значима, это приведет лишь к раздражению и конфликту.