Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх потери не дает жить
1 ответДобрый день! На протяжении 2,5 лет в голове постоянные мысли об уходе родных (в группе риска моя бабушка 80-ти лет, начинают "проявлять" старческие болезни, дядя, инвалид 1 гр. и отец). Постоянное прокручивание в голове и переживания не дают мне нормально жить, спать,...
Здравствуйте! Ситуация, в которой вы находитесь, действительно тяжела: вы сталкиваетесь с противоречием между потребностью заботиться о близких и необходимостью сохранять собственное эмоциональное равновесие. Чувство вины и тревога, которые вы описываете, — естественная реакция на угрозу потери, но их интенсивность говорит о том, что эти переживания стали хроническими и истощающими. Важно отметить, что ваши эмоции — не слабость, а сигнал: психика пытается справиться с непосильной нагрузкой. Самобичевание лишь усиливает стресс, создавая замкнутый круг. Попробуйте сместить фокус с «я должна быть идеальной» на «я делаю то, что возможно в этих обстоятельствах». Границы и забота о себе. Пребывание рядом с близкими, которое вызывает у вас депрессию, не помогает ни им, ни вам. Разрешите себе выбирать дистанцию, которая сохраняет ваши ресурсы. Это не эгоизм, а необходимость. Работа с мыслями.Тревожные сценарии («а что, если...») часто гиперболизируют риски. Попробуйте задавать себе: «Что я могу контролировать?», «Как я поддерживаю их уже сейчас?». Мелатонин помогает со сном, но не прорабатывает причины тревоги. Обсудите с врачом возможность подключения терапии (например, КПТ для работы с катастрофизацией) или кратковременной фармакологической поддержки.
Разошелся шов
3 ответаЗдравствуйте, у меня 10.02 была феморопластика (подтяжка бедер) не в России, 17.02 сняли швы и я уехала домой. Через неделю 24.02 разошелся шов. Мой хирург сказал сходить к хирургу по месту проживания на обработку раны. 25.02 я сходила, мне просто протерли рану одноразовой...
Здраствуйте. На данной стадии раны её "стягивание" будет бесполезным, так как рана уже заживает через формирование грануляционной ткани (это она ярко-розового цвета). Закрывается такой дефект будет естественным способом, путем формирования рубцовой ткани. В первую очередь, вам нужно отказаться от обработки раны перекисью водорода (она повреждает грануляционную ткань, вызывает некроз грануляций - на вашем примере это "пленки" белого цвета), и мази Вишневского (это мазь на жировой основе раздражающего действия - в вашем случае увеличивает время заживления, приводит к более грубому рубцеванию). Перевязка должна состоять из таких этапов: 1. Удалили повязку. 2. Обработали стерильной салфеткой, смоченной хлоргексидином. 3. Высушили поверхность сухой стерильной салфеткой. 4. Наложили салфетку с антибактериальной мазью (Левомеколь / Повидон йод / Бетадин). 5. Забинтовали бедро или лучше - используйте сетчатый (или трубчатый) бинт. Повторять раз в день. Стараться держать область раны на открытом воздухе (избегать ношения штанов, колготок). На этой стадии раны мочить рану не запрещено, но если намочили повязку водой - то необходимо заменить повязку на новую. Сразу после заживления раны - начать профилактику против грубого рубцевания. Если несмотря на профилактику, впоследствии сформируется гипертрофический или деформирующий рубец - возможна шлифовка рубца либо хирургическая коррекция (его иссечение и формирование косметического шва). Надеюсь эта информация Вам поможет!
Завершение гв
26 ответовРебенку 1.9, с самого начало только на грудном вскармливании! Ест еду обычную очень плохо, решила уже завершать, но единственный для нас выход это был резко и сразу! Пробовала и постепенно, но нам не подходит! Он на груди постоянно и на сны и в течении дня! Поэтому решила...
Здравствуйте Достинекс 0,5 по 1/2 таб 2 раза в день 2 дня Грудь сцедить и надеть тугое белье и его не снимать Перевязывать грудь не нужно Минимизировать прибывание с ребенком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерзнуи стопы ног
29 ответовДобрый день уважаемые врачи. Помогите разобраться. С понедельника начал держать пост Рамадан. С заказала солнца ничего не ем и не пью. Во вторник начало болет рука, слева по боком на уровне груди сверлятся боль. Приехала скорая сказала остеохондроз и уехала. Но меня смущает...
Здравствуйте! Прикрепите фотографию как выглядят пальцы сейчас Какие-то хронические заболевания есть?
Беременность 9 недель , кровит
18 ответовЗдравствуйте, 6 августа поступила в стационар с коричневыми выделениями и отслойкой, гематомой по узи . Выделения были мажущие 3 дня . Кололи кровоостанавливающие 4 дня и дротаверин 8 дней. Утрожестан с 200 в день увеличили до 400. Всё было хорошо , начали отпускать домой . В...
Здоровья вам и вашему малышу!
Глюкоза 7,6 натощак
4 ответаДобрый день! Вчера в 7 утра заболел живот, после этого была многократная рвота! Ничего не ела, только записала таблетку водой и пила смекту! После смекты поехали в больницу! Там взяли анализы биохимию, оак и сделали узи бп! Исключили острые состояния! Уехала домой! Насторожил...
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания по данному поводу, постараюсь успокоить в данном отношении. Любой воспалительный процесс у человека без сахарного диабета практически всегда провоцирует повышение уровня глюкозы крови. Затем уровень глюкозы в организме через 2 недели после выздоровления приходит в своё нормальное состояние. В данном случае рекомендуют через 2 недели после выздоровления проконтролировать уровень глюкозы крови, дополнительно гликированный гемоглобин, который отражает средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство
12 ответовЗдравствуйте я тревожная мама ничего не могу поделать неделю назад упал ребёнок с подоконника 1,3 головой вниз-сознание не теряла рвоты не было температуры тоже -только шишка на лбу в травмпункте сказали ребёнок активный глаза хорошие …очно невролога посетить никак она уехала...
Шишка на лбу, нормально. Ничего страшного уже нет и не будет. Головной мозг ребёнка хорошо защищен от ударов. Ребёнок напугатся, поэтому может капризный быть. Дайте таб. Глицин пол таблетки растолоч и под язык 2раза. Дней 10. И ограничте шумные игры на месяц.
Я запуталась в себе
1 ответЯ недавно рассталась с партнером в пользу коллеги по работе, с которым сблизилась. У нас все было хорошо, но потом я уехала на несколько дней, и вернувшись заметила, что что-то не так. Он отстранился от меня, стал в чем-то сомневаться, и потом признался, что перестал видеть...
Здравствуйте. Отношения- это не награда за хорошее поведение. Это взаимодействие двух людей, основанное на взаимной симпатии и желании. Желание продолжать отношения может отсутствовать как у Вас, так и у партнера. Если отношения закончились, то не стоит себя винить. Ваша самооценка должна быть на хорошем уровне и не зависеть от мнения окружающих. А нужный человек обязательно найдется.
Осложнения кисты
11 ответовЗдравствуйте! В мае гинеколог назначила Джес по диагнозу «Киста левого яичника» . С июня начала принимать. В сентябре уехала заграницу и по завершении упаковки прекратила пить таблетки. Далеко от дома буду до середины января. С собой есть две упаковки Джес. Собиралась...
Перелет никак не влияет на кисту. Функциональные кисты в злокачественные не перерождаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа затруднено дыхание
20 ответов7.07Появилась сильная заложенность носа, отёк стало трудно дышать отдышка и боли в груди. 10.07тест на ковид отрицательный. Биохимию сдавала завышены лейкоциты. Делала рентг легких все хорошо, фгс восполнение желудка.14.07 тест отриц. Уехала отдыхать на море и там Пропила...
Здравствуйте. Наиболее вероятно это остаточные явления. Для уменьшения симптомов интоксикации рекомендуется обильное употребление жидкости (до 2,5 л/сут), для снижения температуры тела свыше 38,0 и уменьшения различных болей эффективен парацетамол таблетки 500 мг, не более 6 тб в день, или нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен таблетки 400 мг не более 3 тб в день. При заложенности носа обычно назначают препараты: Ксилометазолин по 1 капли в каждый носовой ход до 5 дней, Промывать нос солевыми растворами (Долфин) 7 дней, при дискомфорте и боли в горле обычно назначают препараты: Леденцы или таблетки для рассасывания. К таким лекарствам относятся Фарингосепт, Септолете, Гексорал Табс, Стрепсилс, Фалиминт, Нео-ангин. Орошение горла специальными спреями или аэрозолями. Эффективными в этом плане считаются Гексорал, Тантум Верде, Ингалипт, Орасепт, Гексаспрей, Каметон. при редком сухом кашле обычно назначают пастилки от кашля (например, Доктор МОМ) и теплое питьё. при влажном кашле с легко отходящей мокротой дополнительного лечения не требуется. При закашливании (или кашле ночью) ингаляции с физ раствором (при отсутствии температуры) рекомендуется вести здоровый образ жизни - больше двигаться, сбалансированное питание, следить за хроническими заболеваниями.