Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, ПА, судороги в ногах
5 ответовЗдравствуйте, помогите пжт. Мучаюсь от ПА, началось со страха задохнуться во сне, потом судороги в ногах, страх не уснуть, куча мыслей в голове, в итоге бессонница. Сама в декрете хочу вернуться к нормальному сну и ресурсу. Спасибо
Здравствуйте, вам необходимо проверить гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д, рекомендую прием магний В6, Фенибут( препарат рецептурный), обратитесь в поликлинику.
Судороги ног по ночам
3 ответаВ последнее время участились судороги ног по ночам, очень болезненные и сразу на обеих ногах, икроножная мышца. После них долго не могу уснуть и болят мышцы в области судог . Что можно попить из препаратов чтобы они прошли
Здравствуйте. Очень часто причиной судорог является низкий уровень магния в крови. В вашем случае при наличии заболеваний жкт, длительный приём обычного омепразола может вызывать дефицит магния. Курсом пропейте Магнетаб по 2 таблетки 3 раза в день 14 дней. Сдайте биохимический анализ крови на уровень микроэлементов (магний, кальций, электролиты), чтобы установить вероятную причину судорог.
Беспокоит бессонница
15 ответовДобрый день, помогите пожалуйста, выписали элицею по 10 мг, пью уже месяц от тревоги, но стала плохо спать, в 22.00 засыпаю, просыпаюсь в 02.00 ночи, и потом не уснуть. на ночь пью таблетку атаракс. Как восстановить сон?
По моему мнению для достижения лечебного эффекта и нормализации сна стоит дальше продолжить работу с дозировкой, не факт что придётся на 20 выходить возможно и 15 мг будет достаточно, а для временной коррекции раздражительности тревоги нарушений сна могут быть использованы аксиолитики (срезам, алпразолам ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время стала часто задыхаться,начала в этот период дышать через небулайзер, но всё равно какие-то осложнения остаются и через час опять всё по новой.Не понимаю, что и делать.По ночам ещё хуже, не могу уснуть.
Здравствуйте. желательно сделать ФВД с бронхолитиком для исключения бронхоспазма. Пройдите Наймигеновский опросник для исключения синдрома гипервентиляции.
Здравствуйте! Периодически возникают проблемы с засыпанием. Могу не заснуть по несколько часов или всю ночь. Помогает уснуть Атаракс, полтаблетки или целая. Можно ли принимать атаракс ситуационно (например 1-3 раза в неделю), а не на постоянной основе?
Здравствуйте, Вера. Да, так принимать Атаракс можно. Он не обладает синдромом отмены и не вызывает зависимости. При этомрименяется как гипнотик во многих случаях. Важно только понять причину нарушения сна, так как Атаракс не лечение, а временная мера
Тревога, боязнь людей, неуверенность, агрессия, дыхательный невроз, сонливость,аппатия привычка дышать ртом с детства, когда мне было скучно или страшно,я ложисля спать и больше ничего не интересно,а когда не мог уснуть начинал часто дышать тром
Здравствуйте, Дмитрий, в чем заключается ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое эмоциональное состояние
5 ответовУпадок сил , перепады настроения , внутренне состояние будет что то надо делать ( без повода ) Тревога и раздражение, постоянно без сил , хочется спать , но не могу уснуть сразу . Осложняется еще повышенным аппетитом , как будто успокаиваю себя Что может быть ?
Сочувствую вам... За короткий промежуток времени у вас произошло много эмоционально сильных потрясений. Это потеря двух близких людей, рождение малышки, привыкание к новой роли, быть мамой, хроническая усталость и недосып, дают такое состояние. Вам необходимо побольше отдыхать (если нет родных рядом, то не отказываемся от услуг няни), написать себе список того, что вас наполняет силами, ресурсами (хотя бы 50 позиций), и затем начинаем приступать к их выполнению. В день, хотя бы 2 пункта. По-возможности индивидуальная терапия со специалистом. Также желательно подключить психиатра для медикаментозной поддержки. При комплексной терапии результат будет эффективнее.
Давление,кровь из носа
2 ответаДобрый день Подскажите Какие анализы сдать ? Чтобы быстрее лечение начать ? Уснуть по ночам не могу По ночам просыпаюсь Давление низкое 95 ,а моё давление 120 Слабость Голову тянет ,болит С левого носа иногда кровь течёт Что делать ?
Здравствуйте .В первую очередь сдайте ОАК с ручным подсчетом тромбоцитов ,коагулограмму ,кровь на глюкозу и обратитесь к терапевту ,чтобы вам назначили дополнительные исследования ,если будет такая необходимость .
Плохо засыпаем
1 ответДобрый день. Подскажите, дочке 2 недели. Кормлю грудью и она во время кормления засыпает, потом беру столбиком на время. И как только ложу в кроватку, она просыпается и не может уснуть по 2 часа. В чем проблема?
Здравствуйте. Поздравляю с рождением малышки! Скорее всего, пока она на груди и Вы ее держите "столбиком", получает тепло мамы. Когда укладываете в кроватку, там другая температура, прохладнее значительно. Просыпается ребенок, потому что "потеряла" тепло. Если дома есть детский кокон, то это хорошая альтернатива нахождения на руках. Попробуйте аккуратно перекладывать ребенка (хоть в кокон, хоть в кроватку) без резких движений, накройте пеленкой или детским пледом. Таким образом, ребенок не будет так терять тепло и продолжит спать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечером перед сном появилось ощущение сильного сердцебиение. Пульс в норме - 65. Уснул. Проснулся через 2 часа от сильного пульсирующего сердцебиения. Давление 140/85, пульс 65. Не могу уснуть уже 3 часа. Как только закрываю глаза, чувствую пульс.
Здравствуйте, описание характерно для тревожного состояния, но всегда нужно исключать органическую патологию, рекомендую сдать общий анализ крови, ТТГ, Т4, выполнить электрокардиограмму (ЭКГ), флюорографию, УЗДГ брахиоцефальных артерий. Ведите СКАД (дневник самоконтроля артериального давления), меряйте давление и пульс утром до завтрака и вечером через час после ужина. Есть ли у вас фоновая тревога? Панические атаки?