Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с родителями
10 ответовДобрый день. Ситуация такая, что на время нашего отпуска отцу мужа назначили операцию. Перенести на неделю её была возможность без ущерба здоровью, т.к муж предлагал отвезти его в больницу (родители живут в области), а сами мы планировали 1 раз в последние 2 года съездить на...
Вы прекрасно понимаете, что вам хотят навязать чувство вины и долга. Да это манипуляция. Вы должны стоять на своём, что когда вы сможете, тогда и сможете. Если бы ситуация была критической, то думаю вы бы поступили по другому и в приоритет поставили бы здоровье отца. Вам не нужно отчитываться или объяснять, муж просто должен твёрдо сказать свою точку зрения и придерживаться ее. Поначалу на вас будут обижаться, но со временем родители привыкнут, что у вас тоже есть своя жизнь и вы не всегда на подхвате.
Недавно (около недели назад) начала встречаться с молодым человеком, приятный добрый юноша, у нас схожие мнения, и наши отношения более чем комфортны мне (и ему тоже, судя по его словам). Мы были знакомы уже долгое время, чувства свои я почти сразу осознавала, была в них...
Здравствуйте, Елена, Вы видите, что источник этой тревоги в Вашем прошлом, когда Вы были в зависимых и нездоровых отношениях и Вы утратили чувство доверия не к мужчинам, а прежде всего к себе! Вам важно проработать то прошлое и понять, как Вы можете выстраивать безопасные отношения для себя!
Как справиться с изменой
3 ответаЗдравствуйте. В браке 20 лет, неделю назад узнала, что муж переписывается с другой женщиной, у них там чувства, любовь, по его словам, но встреч,интима нет.Познакомились случайно, при ремонте машины, обменялись телефонами, это произошло во время нашей крупной ссоры. За эти...
Здравствуйте. Мне бесконечно жаль, что после двадцати лет брака вы столкнулись с такой болью. Ваши панические атаки, слёзы, бесконечное прокручивание переписки — это не «слабость» и не «истерика», это абсолютно нормальная реакция на предательство и крах привычного мира. Вы хотите сохранить семью, но важно понять, как для себя вы видите дальнейшие отношения и семейную жизнь. Муж очень хорошо устроился, конечно. Там любовь, здесь уют и комфорт. Если оставить всё как есть, то он поймёт - так можно. И дальше ему будет сложнее выйти из треугольника. Вы не обязаны решать всё одна. Обратитесь с мужем вместе к семейному психологу. При панических атаках делайте технику: выдох медленнее вдоха (вдох на 4 счета, выдох на 6), одновременно назовите вслух 3 предмета, которые видите, и 2 звука, которые слышите. Это останавливает раскручивание паники. Понюхайте кожу, попейте воды, умойтесь. Можно подышать в этот момент в сложенные ладони.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
14 ответовЗдравствуйте, 4 месяца уже пробываю в Генерализованном тревожном расстройстве, работаю с психологом и пью Тералиджен. Эффект есть но не сильный, всё равно присутствует тревога, отдышка , ипохондрия, в больницах я уже частый гость. И вот сегодня я утром встала без чувства...
Менять диагноз по переписке-это выглядит сомнительно, но в целом это тоже невротический диагноз, ничего страшного.
Как решить спор?
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как найти компромисс? Я живу в общежитии, моя соседка теплолюбивая, а мне наоборот нужна прохлада и что самое главное - свежий воздух. (расселяться из-за этого мы не хотим, потому что в остальном нас всё устраивает) Мы постоянно...
Здравствуйте, Виктория. Попробуйте прямо поговорить с соседкой об этом. Можно попробовать составить расписание, например, 1 день вы главная по окну, второй день соседка(ну или как удобно). Не стоит пытаться доказывать друг другу, чья потребность более значима, это приведет лишь к раздражению и конфликту.
Добрый вечер! Прошу помощи, уже очень устала от этого состояния. Всё начало недели 3 назад, я гуляла с сыном и меня сильно надуло. Сначала началось всё с болей в шее и невысокой температуры с головокружением, а точнее это больше похоже на шаткость как при опьянении. Невролог...
Совершенно точно не было
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Действие эсциталопрама
8 ответовДобрый день! С 10.08 начала пить Элицею , по 15 мг доза. Прикрытия не было. Периодически на ночь пила Грандаксин. Лечили ПА, тревогу, была в стрессе, плюс казалось что я больна, обошла кучу врачей. В целом все в норме. Грудной хондроз, думала сердце, все проверила, оказалось...
Успехов в лечении и скорейшего душевного спокойствия!
Интересует состояние норма или нет
22 ответаВсем здравствуйте! Я уже задава тут вопрос , рассказывала свою историю, захотелось вновь услышать мнение специалистов других. В начале мая сильно разболелась голова и затылок(у меня мигрень с аурой) болело очень сильно я даже испугалась что могу умереть, таблетку выпила,...
Кпт - когнитивно поведенческая психотерапия ( работа в автоматическими тревожными мыслями). Ей занимается психотерапевт. Я и говорю для коррекции препаратов показаться вашему врачу, ТК вы должны остаться на одном Золофте в эффективной для вас дозировке.
Аллергия ?
11 ответовЗдравствуйте У Меня вроде бы никогда не было аллергии но я ее борюсь а именно отека квинке Сегодня кушала в макдоналдсе, не первый раз , картошку, нагреется , чизбургер, после еды у меня было небольшое жжение на языке , но у меня язык жгут почти всегда когда кушаю Затем...
Здравствуйте. Если вы раньше ели неоднократно данные продукты, то толерантность к ним резко не потеряется и отёк не возникнет. Аллергическая реакция в виде отёка сама по себе не пройдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях с девушкой
17 ответовЗдравствуйте, я молодой парень 22 года, моя девушка на год старше. Встречаемся с ней полтора года, полгода живём вместе. Чувства постепенно успокоились и в целом мы были довольны друг-другом, но потом в отношениях пропал секс, из-за моей общей усталости и вечных недосыпов...
Здравствуйте. Кажется настало время открытого разговора. Спросите её,что именно она имеет в виду под драйвом. Какие конкретно её ожидания от отношений сейчас не оправдываются? узнайте,какие ролевые игры ей нравились больше всего и почему. Поговорите о её страхах и неуверенности,что именно заставляет её сомневаться в будущем ваших отношений. Только поняв корень проблемы вы сможете вместе найти решение