Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит
5 ответовС начала 2025 года(с ежемесячным ухудшением), появилась апатия, потеря жизненных сил и энергии, постоянно клонит в сон, много пустых мыслей (доходило до того, что было бы если меня не стало). Все эти симптомы "на меня не похожи ", не понимаю что происходит....
Смена работы может быть триггером. Фактически любой стресс или субъективный/объективный кризис. Нужно исследовать все сферы , самостоятельно это довольно сложно , лучше с психологом Напишу вам Примерный план по преодолению: 1 Начните читать книгу, которую я вам рекомендовала выше. 2 Проанализируйте режим дня (сон/бодрствование), обязательно подключите поведенческую активность. 3 Исключите соматику (чекап), дефициты (например, анемия может давать схожие симптомы). 4 Обращение к психиатру (можно в частном порядке, не в поликлинику). 5 Обращение к психологу за терапией в КПТ (можно онлайн ) 6 Используйте практики майнфлунсес (в сети есть описание), начните хотя бы с малых ритуалов осознанности (например, чистка зубов или прием пищи в состоянии детокса для мозга). 7 Попробуйте практиковать дыхательные практики, например, по Виму Хоффу (начинайте с этого свой день). Дополнительно можно подключить прохладный или контрастный утренний душ (эти практики будут понижать уровень гормона стресса естественным образом).
Что происходит с женой
9 ответовЗдравствуйте! Помогите узнать, что происходит с женой. Сегодня в конце рабочего дня перед выходом из офиса возникла сильная зевота, а в транспорте у нее было предобморочное состояние, сильная головная боль, немели руки и ноги, волнение (без причины), жар. Иногда такое бывало...
Здравствуйте, необходимо выполнить ЭКГ, климакса нет ?
Воспаление внутри нижнего века
2 ответаНижнее веко заболело 3 дня назад, думала просто очень, с виду ни каких сильных изменений не было и внутри то же, просто читалось нижнее веко. Вчера внутри нижнего века всё покраснело к вечеру, решила что это конъюнктивит, стала капоть в глаз Сульфацил Натрия Солофарм, очень...
Здравствуйте, Зоя. Рекомендую вам следующее лечение : комбинил по 1 капле 4 раза в день 5 дней, затем каждые три дня уменьшаем на одно закапывание, чтобы не возник синдром отмены(резко его не рекомендую бросать), броксинак по 1 капле 2 раза в день, мазь флоксал за нижнее веко и тонким слоем снаружи 2 раза в день. Интервал между манипуляциями 5-10 минут. Курс 7-10 дней. От синдрома сухого глаза рекомендую капать стиллавит или оптинол мягкое восстановление по капле 4 раза в день. Из немедикаментозного: не перегреваться, не переохлаждаться, исключить бани, сауны, бассейн, резкие перепады температуры, ограничить употребление сладкого(сахар поддерживает флору) и не находиться долго на открытом ветру. Скорейшего вам выздоровления!??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли внутри
38 ответов27.01 вечером перед сном поднялась темп 37,5. Ребенку 3.6 года. Уснул ,темп больше не было\ 28 января периодами слышала сопли внутри. 29 января вечером осип голос(пил ледяную воду, мороженое поел.) и сразу осип. После утром 30 января начался ларигнит в легкой форме( просто...
Здравствуйте Анализ пока не прикрепился Всё верно, местные антибактериальные капли капать не стоит. Большая часть ринитов вирусной природы, а зелёный окрас выделений -это борьба нейтрофилов с инфекцией (не обязательно бактериальной)
Что то внутри губы вылезло
7 ответовДобрый день. Внутри верхней губы что то влезло , прошу сказать что это такое пожалуйста
Пожалуйста 🌸
Красный пупок внутри у ребёнка
10 ответовРебёнку 10 месяцев, внутри сегодня увидели, что пупок красный. Не беспокоит, сухой, не пахнет
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, а если капнуть перекись водорода будет ли пена? Визуально отмечается покраснение, что может указывать на воспаление. В таких случаях рекомендуют обработку перекисью водорода, затем высушить и в дальнейшем использовать присыпку банеоцин. При отсутствии эффекта рекомендуют очный осмотр детского хирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Губы внутри от укуса припухла
18 ответовДобрый день.я прикусила губу нижнюю несколько раз ничем не обрабатывала.сейчас внутри этой раны уплотнение ..
Сюда к вопросу можно прикрепить фотографию. Нам нельзя обмениваться личными контактами по правилам сервиса
Что происходит? (Переадресация)
14 ответовДобрый день. Хочу понять что со мной. Бывает такое, что я лежу вот на кровати/диване, на спине, и резко по центру груди будто что-то давит, будто останавливается дыхание и резко всё проходит. То есть длится это ну 1-2 секунды максимум. Но может повторяться, а как только я...
Здравствуйте! Были у невролога? Учитывая, что подразумеваете ипохондрию, были у психиатра/психотерапевта
Что то происходит .....
32 ответаДобрый день , со мной происходит что то непонятное , переболела недавновидимо каким то вирусом или чем с температурой , кашлем и прочим. Сейчас беспокоит боль в желудке ходила к гастроэнтерологу она выписывала свечи противовирусные , антибиотик , пробиотик . я все пропила...
Здравствуйте Можете прикрепить анализы и ФГДС? По описанию обострение панкреатита УЗИ органов брюшной полости выполняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранка внутри губы рта
7 ответовРебенок ударил игрушкой по рту , и внутри губы появилось как язвочка белая , болит очень и губа с утра опухшая с одной стороны где был удар Пшикаю мирамистином только
Здравствуйте. По описанию травматическая язва (эрозия) слизистой из-за удара, а отёк, как реакция мягких тканей на ушиб. В таких случаях рекомендуется, помимо обработки Мирамистином ( не чаще 3х раз в день, чтобы избежать пересушивания), не трогать язвочку языком, пальцами, не сдирайте белый налёт- это фибриновая плёнка, она защищает рану, кушать негорячую, некислую и несолёную пищу, чтобы меньше раздражать слизистую, убрать острое, кислое, газировку + полоскание теплым раствором ромашки после каждый еды Также дополнительно возможно наносить на язву Холисал гель тонким слоем 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды, он обладает противовоспалительным и лёгким обезболивающим действием Обычно такая язвочка заживает за 5-10 дней. Отёк губы должен заметно уменьшиться в первые 1-2 суток. Если через 3-4 дня отёк не уменьшается, появляется гной или язва не заживает дольше 2 недель,то в таких случаях будет рекомендован очный осмотр стоматолога или хирурга.