Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последнюю неделю меня проследуют чувства беспричинного гнева или тревоги. Они бывают настолько сильными, что я не могу сидеть на месте или появляется боль в груди и тахикардия, иногда настолько сильная, что мне начинает казаться, что я умру. Никаких причин с...
Здравствуйте. Если у вас это впервые, то вначале лучше всего сдать анализы крови, гормоны щитовидной железы, и сделать ЭКГ. Если по этим обследованиям все хорошо, то необходимо обратиться к психотерапевту, т.к. скорее всего это тревожное расстройство. Там вам проведут патопсихологическое обследование по результату которого будет уже более понятно . из того, чем вы можете помочь сейчас себе самостоятельно- это начать принимать магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца (он снизит уровень тревоги, стабилизирует психоэмоциональное состояние), и на ночь 1 таб Мелатонина 3мг (поможет в плане сна). Можно так же начать прием Афобазол ретард. делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете).
Я не работаю, студент. Мама постоянно просит занять ей денег, потому что ей живя с моим отцом(оба они работающие) не хватает денег прожить до зп. Я имею средства исключительно из накоплений с дня рождения, НГ и иных праздников. И за счет этих займов у меня никогда не...
Лина, доброго дня. Жаль, конечно, что вам приходится слышать подобные высказывания от мамы. Даже если она так и считает, то могла бы сказать мягче. Ну, что поделать, как умеет, так и говорит. Вы не думали найти подработку и отдавать в бюджет часть денег на еду и зубную пасту, условно, если уж такая проблема возникла? Тогда у мамы не останется шансов вас упрекать, что ей не хватает денег, и необходимость занимать отпадет сама собой. Вам будет, что ответить и у вас будут основания отказать. Да и сами быстрее накопите с подработкой на свою мечту. В общем-то, в 21 год уже многие студенты подрабатывают. Подумайте.
Сыну 9 лет Способный, талантливый мальчик . Любит шахматы, занимается боксом и профессионально картингом. В школе начались проблемы… Ушли из гос школы, но в частной как будто легче не стало, хотя, психику ему подпортила явно классная в старой школе. Мы надеялись, что...
Добрый вечер. По моему мнению, вашему сыну нужен комплексный подход к поддержке, учитывая его таланты и стресс от школы. Проблемы с самоконтролем могут указывать на накопленный стресс или тревогу, усиленную прошлым опытом с классной руководительницей. Важно продолжать наблюдение у специалистов, но дополнить психологическими стратегиями дома. Когда сын выходит из себя, научите его «4-7-8 дыханию» (вдох 4 сек, задержка 7 сек, выдох 8 сек) или считать до 10 перед реакцией. Это снижает импульсивность, особенно перед школой или тренировками. Также ведите журнал эмоций: каждый вечер обсуждайте день: «Что разозлило? Что помогло успокоиться?» Свяжите с шахматами - анализ так называемых ходов в эмоциях учит стратегическому мышлению! Переход в частную школу не всегда решает травму от предыдущей, поэтому по возможности обсудите со школьным психологом программу по травле/стрессу (арт-терапия или ролевые игры). Учитывая картинг и бокс, балансируйте нагрузку: сократите школьные часы на 1-2 дня в неделю для хобби, где он успешен. Шахматы развивают устойчивость к неудачам;играйте вместе, фокусируясь на процессе, а не победе. Также рекомендую обратиться к детскому клиническому психологу за КАТ (когнитивно-поведенческой терапией) - она эффективна при школьном стрессе у детей. Вы уже много сделали; фокусируйтесь на позитивных зонах (спорт), чтобы восстановить уверенность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужчина, 37 лет, Периодически, особенно в утренние часы чувствую тревожность, панику, раздражение, периодами, при малейших раздражителях а то и без них, как будто скачки кортизола. Пролактин был повышен сильно, тестостерон понижен. Лишнего веса нет.
Здравствуйте Проверьте ферритин, норма не ниже 45 Гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4св Вит д, норма 30-60 Пролактин какой был? Сдавали с макропролактином или без ?
ЭЭГ результаты
10 ответовПомогите понять описание. Невролог только в сб. Обратилось по поводу агрессии и ночных кошмаров. Ребенок 6 лет. Часто болеющий. ЭЭГ делали впервые. Витамины принимает, 2 года работали с психологом и вспышки агрессии пришли.
Добрый вечер, по результатам ээг можно только сказать есть у ребёнка демократия или нет, у вашего за эпилепсию ничего нет, поэтому переживать не о чем! Обследование какой длительности было ?
Расшифровка
1 ответДиффузные изменения БЭА головного мозга с замедлением фоновой активности,снижением пороша судорожной готовности в виде генерализованнлй вспышки острой и медленной активности на гипервентиляцию с акцентом в лобно-височных отделах справа. Контроль в динамике
Здравствуйте Прикрепите полное описание обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты крови
14 ответовЗдравствуйте, сегодня сдавала кровь. Прошло 11 дней после родов и пришли вот такие результаты анализов. В роддоме после родов все было в норме. Плюс вчера были сильные головокружения, тошнота и вспышки перед глазами.
Здравствуйте, критичных патологических отклонений нет Необходимо увеличить питьевой режим , употреблять не менее 2, 5 литров жидкости в течение дня Принимаете ли вы какие-либо витаминные комплексы,? Есть ли выделения из половых путей? Не повышалась ли температура тела?
После ампутации стали искры как будто над головой, и углом глаза вижу как будто штора двигается
2 ответаЧто это значит?? В июне 2020 мне после травмы ноги,ампутировали половину стопы, осталась пятка. Спустя месяцы я стала хуже видеть мелких текст, и в глазах как вспышки молний, мушки,и движения разные..
Здравствуйте мушки искры шторки и тд могут говорить серьёзном заболевании, вам нужно срочно попасть к офтальмологу на очный осмотр и как можно скорее
Жжение в области сердца
23 ответаДобрый день. На протяжении 2-х часов беспокоят вспышки жжения в области сердца с периодичностью каждые 5 минут. Короткие, игольчатые, с жжением. Что стоит предпринять? Аспирин пока не помог в течение 40 минут.
Здравствуйте, Надежда! Аспирин тут и не помощник. Опишите, с чего началось жжение? Как давно Вы последний раз принимали пищу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием селектры
15 ответовЗдравствуйте, 2 дня пропустила прием селектры, пила в понедельник в 15:00 и выпила сегодня, в среду, в 18:30 (впервые за 3 года я просто забыла их выпить, на работе новая должность, все мысли там, не было ни экстрасистол, ни тревоги, я и сама не поняла как вообще я могла про...
Здравствуйте! Да, данная симптоматика связана вероятнее с пропуском антидепрессанта, дозировка у вас ненизкая, организм решил, что вы резко бросили терапию. Не пугайтесь, пожалуйста, это неопасно, принимайте как и принимали, состояние нормализуется самостоятельно