Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,меня зовут Дарья мне 29 лет,замужем,двое детей.Я не удовлетворена своей жизнью,у меня постоянное депрессивное состояние,срываюсь на детей,мужа.У меня влечение на худобу(вешу 42кг при росте 156),не удовлетворена в своём теле,болею псих расстройством булеимией.Еще...
добрый день, вам необходимо обратиться на прием к психиатру, он назначит вам необходимое лечение и ваше самочувствие придет в норму
Добрый день! Мне 20 лет. Меня беспокоит сильное напряжение, сухость,слезоточивость и усталость в глазах. Есть чувство опущения верхнего века, но это невидно, только по ощущениям. Бывает при закрывании глаз сильное зажмуривание. При этом боли в глазах нет. Что это может быть?
Здравствуйте Ирина. Описанные вами жалобы характерны для синдрома сухого глаза. Покапайте гилан ультра комфорт, артелак баланс, хилозар комод, систейн ультра по 1 капле 3 раза в день 1 мес.
Помогите справиться с тревожностью
18 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, справится с тревожность! Последнее время в голове стали всплывать плохие мысли, с которыми я ничего не могу сделать Например: Увижу какое то видео в интернете, что у ребенка какая то страшная болезнь, всплывают мысли, а вдруг и у моего...
Здравствуйте, подобные переживания могут быть в рамках тревожного расстройства,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта лечения : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже много лет ем каждую ночь, понимаю ,что это не нормально . Но не могу справиться. Днем ем полноценно ,не голодаю. Стресс есть , но он не больших масштабов. Меня беспокоит что не получается не есть
Здравствуйте, Дарья. У каждого человека своя стойкость и способность переносимости стресса. Аистремс как известно влияет на аппетит. Так называемые ночные заедания проблем именно стрессом и бывают вызваны. Для того, что перестать заедать, вам стоит разобраться с причинами, которые ведут вас к еде тогда, когда голода вы не чувствуете. Это можно сделать с психологом, поойдякурс психотерапии.
Здраствуйте,прошу Вас ответить мне.Я перестал вести активный образ жизни,заниматься спортом,ходить гулять,перестал заботиться о своем теле и учебе.В целом у меня пропал интерес ко всему.Я не могу заставить себя что-либо делать,мне просто лень,а мои родственники считают,что...
Здравствуйте. У вас возрастной подростковый кризис. Начните читать психологическую литературу, возможно, там вы найдёте смысл. Хорошо помогает природа. Возможно, вам просто нужно побыть наедине с собой
Страх,боюсь людей,плаксивость,не уверенность в себе.всегда была сильная.сама справлялась с проблемами.а сейчас не могу много всего навалилось.жить не хочу,интересс к жизни пропал,видеть не хочу ни кого!
Методики- ПЭАТ Славинский и Седона. Пробуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На протяжении 5 лет ежедневно употреблял A-PVP наркотик. Без перерывов. За это время развилась полная толерантность к нему, с ним состояние организма было просто нормальное, при попытке обойтись без него состояние сильно ухудшалось. Никак не мог завязать....
Здравствуйте. После длительного употребления психоактивных веществ, подбирать заместительную терапию нужно в стационаре. Исключить соматические патологии, которые за 5 лет могли манифестировать при употреблении ПАВ. Самостоятельно, можно пока: нейробион по 1 амп. х 1 раз в день - 10 дней (внутримышечно), фенибут 1 таблетка х 3 раза в день - внутрь, метопролол 25 мг по 1 таблетке х 2 раза в день под контролем пульса и артериального давления.
Как быть с бессонницей
1 ответСколько себя помню с детства всегда были проблемы со сном. Сейчас мне 50 лет . 2 года назад переболела ковидом . Спать не могла пять суток ,головные боли , прошла мскт с контрастом головного мозга ,сосудов, была показана ангиография , две аневризмы на сонных внутренних...
Добрый день, бессонница не симптом аневризмы. Здесь нужен невролог, психотерапевт, также, есть профильный врач сомнолог
Здравствуйте,встречалась с парнем,расстались,сказал ничего не чувствует,но живем вместе и отношения даже лучше стали. Но я по прежнему ревную,лайки в соц сетях,добавление девушек,хотя особого общения с ними нет.Сравнивание себя с другими. Все понимаю,но сама не могу справиться
Нужно поработать над самооценкой. В интернете есть много книг для этой цели. Или сходите на консультации к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравстсвуйте После 9 лет отношений, муж ушел из семьи. Я не знаю, ушел он к кому то или просто На руках остался ребенок 3 года и огромное количество кредитов и долгов Долги общие, но муж гражданский, все долги и кредиты на мне, отдавать придется мне У меня остался...
Здравствуйте. Мне искренне жаль,эчто вы столкнулись с такой сложной ситуацией. Постарайтесь сейчас сфокусироваться на потребностях ребёнка, его день рождения это отличный повод найти в себе силы. Что больше всего радует вашего сына? Может быть вместо дорогого торта и подарков поиграть в его любимые игры? Подумайте о том,какие маленькие шаги вы можете предпринять,чтобы позаботиться о себе. что вам обычно приносит хоть какое-то облегчение или удовольствие? Постарайтесь хотя бы ненадолго переключиться с тревожных мыслей