Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли/напряжение
25 ответовДобрый день, беспокоит головная боль или скорее некое напряжение, которое уже изнуряет. Начну с того, что я вообще никогда не мучаюсь головными болями, оооч редко , на смену погоды в основном, все исчезает при приеме любого спазмолитика. Тут же уже недели три не проходит...
Здравствуйте! Не переживайте, красных флагов подозревать опухоль у Вас нет. Там интенсивная головная боль с тошнотой/рвотой Просто головная боль это не является каким-то специфическим признаком болезни Более вероятно, что у Вас головная боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи Курсом можно пропить НПВС, но не более 5-7 дней Например, таб.ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д Из немедикаментозного лечения, исключите провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном. Соблюдайте режим дня, гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон). Если профилактика не поможет в данном случае будет эффективным рассмотреть прием антидепрессантов с противоболевым эффектом(венлафаксин или дулоксетин). Кроме этого нужно заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день.
Боль в груди
1 ответПри пальпации грудь не болит, но периодически жжение, стреляет и пульсирующая боль. Есть какое то напряжение больше в мышце что ли. Стоит ли сделать ужи молочных желез?
Здравствуйте! Узи молочных желез необходимо сделать , если ранее не делали. С результатом исследования необходимо попасть на очный осмотр маммолога или гинеколога для интерпретации результатов и назначения лечения/дообследования если таковое понадобится.
Боль в ноге
10 ответовДобрый день! Брату 44 года начала болеть нога само бедро, потом боль спустилась ниже под колено и сейчас невозможно даже сидеть, боль постоянная и не проходит.
Здравствуйте. По описанию жалоб и данным МРТ у вашего брата выявлены дегенеративные изменения позвоночника и несколько протрузий/грыж дисков. Наиболее значимая находка — правосторонняя фораминально-экстрафораминальная грыжа диска L3–L4 до 6 мм, которая сужает корешковый канал и раздражает корешок L3, что как раз может вызывать боль в бедре с распространением ниже к колену. Такая картина соответствует корешковому болевому синдрому (радикулопатии), поэтому боль может быть очень интенсивной и усиливаться при сидении или движении. В первую очередь обычно проводится консервативное лечение: противовоспалительные препараты, препараты для лечения нейропатической боли, миорелаксанты, иногда лечебные блокады и ограничение нагрузки на 1–2 недели. Если на фоне лечения боль не уменьшается в течение нескольких недель, усиливается или появляется слабость в ноге, нарушение чувствительности или проблемы с мочеиспусканием, требуется очная консультация нейрохирурга для решения вопроса о хирургическом лечении. С учётом выраженного болевого синдрома вашему брату желательно как можно быстрее очно обратиться к нейрохирургу, чтобы подобрать обезболивание и определить дальнейшую тактику лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в мышцах спины
15 ответовЗдравствуйте. Девушка 34года, боли в пояснице летом прострелило какбудто смещался позвонок , врач ортопед это подтвердил говорит слабые мышцы и закручивается позвонок. Пальцами как-то вправлял , боль все равно была сильная не могла стоять на ногах. Лечение релоприм,...
Здравствуйте! Нпвс и миорелаксанты- это симптоматические препараты для снятия обострения. Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците. Они не влияют на боль. Единственной профилактикой болей в спине является постоянный спорт. Он подбирается индивидуально: плавание, йога, пилатес, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Если не заниматься постоянно,то обострения будут частыми. Хруст обусловлен связками и чаще всего возникает с возрастом у нетренированных людей
Не могу сидеть, трясутся мышцы шпины
7 ответовЗдравствуйте, женщина 36 лет, обычного телосложения, уже три недели мучаюсь от дискомфорта в спине. В районе лопаток тяжесть, усталость, груз, хочется постоянно как-то потянуться, повернуться чтобы это напряжение ушло, это не боль, это жуткий дискомфорт. Но больше всего...
У вас триггерные зоны в мышцах шейно-грудного региона, обратитесь к мануальному терапевту, чтобы сняли блоки. Рекомендую соматическую гимнастику, на ютубе можно найти комплекс
Ушиб копчика
2 ответаВчера каталась на сноуборде, сильно упала и ударилась копчиком. Сидеть больно (3 из 5 баллов), лежать на спине больно, ходить нормально, на четвереньках больно. Синяка нет, трогать не сильно больно. Кашлять и чихать больно. Холод прикладываю. Подскажите схему лечения,...
Здравствуйте! В такой ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью и выполнить рентгенограмму крестца и копчика. Исключить перелом без очного осмотра и обследования нельзя. Тактика лечения и ограничения отличаются при ушибе и переломе. Продолжайте прикладывать холод (лед через ткань) на область копчика на 15-20 минут несколько раз в день для снижения отека и боли. Допустим прием НПВП(например Ибупрофен 200 мг, Кеторолак 20 мг по 1 таб до 3 раз в день, до 5 дней на выбор возможно рассмотреть другие препараты Дексалгин, Найз, свечи Индометацин. Совместно с этими препаратами принимать Омез 20 мг по 1 капс. 2 раза в день за 20 минут до еды. Свечи ректальные с Анестезином, чтобы локально снизить боль и облегчить походы в туалет. Также попробуйте мягкое слабительное например, на основе лактулозы, чтобы минимизировать напряжение. Физиолечение: Магнитотерапия №10 можно начинать выполнять в настоящее время. Лазеротерапия №10, когда боль значительно купируется и не будет данных за перелом. Исключите сидение пока не обследуетесь, ограничения при переломе обычно до 4 недель с момента травмы. Сидеть начинать на подушке в виде бублика, или без опоры на копчик ( незначительно откидываясь на стуле перенося нагрузку на таз). Всего вам хорошего и скорейшего восстановления, если у вас еще есть вопросы, готов на них ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в теле
6 ответовЗдравствуйте. В декабре 2021 переболела COVID. Болезнь перенесла легко, температура была не высокой, вкус и запахи пропали на месяц. В груди появился ком. который мне периодически хотелось от кашлять. Вызывал неприятные ощущения, отдавало между лопаток. В январе 2022 года мне...
Сложно так как еще не пришло осознание , что это не опасно! Когда придет принятие , тогда будете п-о-другому относиться, нужна психотерапия. Если принятия не будет, вы так и будете ходить по врачам к сожалению. Вам нужно найти психотерапевта . А пантогам именно работает по восстановлению вашего состояния в целом, и по результатам его приема постковидный синдром облегчался и проходил у большинства.
Напряжение мышц шеи
13 ответовУже несколько месяцев беспокоит сильное мышечное напряжение в шее с обоих сторон и под челюстью, мышцы как будто натянуты, легко прощупываются через кожу. Голова иногда как в тумане, похоже иногда на чувство опьянения, есть также ощущение тяжести в голове и чувство...
День добрый ! В КТ смысла не вижу Если терапию ранее никакую не проходили, то стоит попробовать Сирдалуд 1 мг днем и 2 мг на ночь - он снимет спазм
Боль в животе
20 ответовБоль внизу живота справа, если сидеть то легче. И тяжесть во всем животе. Что такое может быть?
Здравствуйте! Оцените боли по шкале от 1 до 10 Боли возникли внезапно на фоне общего благополучия? Не было ли повышенной физической нагрузки? Стул в норме? Как давно беспокоят? Принимали ли какие-то препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
2 ответаОстрая боль в пояснице с права, больно при движениях, при перевороте, ходить, сидеть Отдает переодически в ногу.
Здравствуйте, если есть возможность, сделайте рентген поясничного отдела позвоночника, ОАМ и обратитесь к неврологу. У Вас,скорее всего, обострение остеохондроза пояснично-крестцового отдела. По лечению рекомендовала бы Вам инъекционные препараты: Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно, Мидокалм 1 мл внутримышечно и Комбилипен 2 мл внутримышечно.